|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-03-2016, 17:54
|
#1 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание vs Болячки и Ожирение
Всем привет!
Немного о себе: зовут Олег, мне 36 лет, рост 186 см, вес 123кг. Опыт голодания небольшой есть. Несколько раз по 7-10 дней и один раз 29 дней. Мой нормальный вес примерно 80 кг. Очень благодарен этому форуму и тем людям которые тратят свое время и деляться своими знаниями и опытом. Особо благодарю аnyk99, София, Начинающий, Илья, Гвоздь, Admin, Василий, Jseven и других.... |
|
|
| 5 пользователей сказали Россиянин спасибо за это полезное сообщение: |
Laizan2 (25-03-2016),
piumina (23-03-2016),
Азина (26-03-2016),
Джек-лентяй (24-03-2016),
Калинка (23-03-2016)
|
|
23-03-2016, 18:00
|
#2 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
1 День голодания. На воде.
Вес 122 кг. Есть охото просто жуть :) Для меня самое сложное перетерпеть первую неделю, чтоб не начать есть...потом легче... |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Россиянин спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-03-2016, 06:14
|
#3 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
2 День голодания
Вес 120. Самочуствие нормальное.В голод входил заболевшим, простудился,нос был заложен. Сейчас уже начал лучше дышать. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Россиянин спасибо за это полезное сообщение: |
Laizan2 (25-03-2016),
marimosk (26-03-2016),
piumina (25-03-2016),
Taiga (26-03-2016),
Джек-лентяй (28-03-2016)
|
|
25-03-2016, 19:02
|
#4 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
3 День ВГ
Вес 119. Самочуствие удовлетворительное :) |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Россиянин спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-03-2016, 19:19
|
#5 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Оренбург
Сообщений: 554
Поблагодарил: 415
Поблагодарили 1,529 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
Как же вы умудрились набрать такой вес?
__________________
Что происходит в организме во время голодания? Ю. С. Николаев https://www.rulit.me/books/problemy-...-564407-1.html |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Laizan2 спасибо за это полезное сообщение: |
Россиянин (26-03-2016)
|
|
26-03-2016, 08:18
|
#6 | |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
Цитата:
 Люблю покушать на ночь глядя.... Хочу для себя ввести правило: не есть после 15.00 часов. Ну сок или кефир разве только.. . Очень трудно бороться с такой привычкой |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Россиянин спасибо за это полезное сообщение: |
|
26-03-2016, 08:21
|
#7 |
|
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Оренбург
Сообщений: 554
Поблагодарил: 415
Поблагодарили 1,529 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
Всё же, голодом лучше лечить себя, а спортом, совместно с питанием регулировать вес. Ибо от голоданий процент мышц уменьшается, а жира увеличивается. Это я вам на своём опыте говорю.
__________________
Что происходит в организме во время голодания? Ю. С. Николаев https://www.rulit.me/books/problemy-...-564407-1.html |
|
|
|
|
26-03-2016, 08:21
|
#8 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
4 день голодания
Вес 117.2кг Сегодня решил поголодать сутки без воды... пока держусь :) |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Россиянин спасибо за это полезное сообщение: |
|
26-03-2016, 08:25
|
#9 | |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 15
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 46 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
Цитата:
похудение это лишь приятный сопуствующий эффект... Для меня главное злоровье И способ изменить образ жизни...А болячки это: три межпозвоночные грыжи, алергия на пыль, вечно заложенный нос, венозное расширение вен, жировик на пупке, ну и еще наверное что-то....чего я и сам не знаю :) Вобщем хочу привести себя в порядок :) |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Россиянин спасибо за это полезное сообщение: |
|
26-03-2016, 08:38
|
#10 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание vs Болячки и Ожирение
Не ешьте после 18 но с пол года с очееенннооо редкими исключениями и Вы себя не узнаете. Да еще если ужин не колбаса или жирное а фрукты и чашка кефира-ацидофила-цикория или даже фруктовый пирог.....Личный опыт. :)
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Азина спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Гормональное ожирение и голодание | Кисточк@83 | Обсуждение дневников голодания | 1967 | 13-05-2022 11:32 |
| Голодание vs Болячки и Ожирение | Россиянин | Архив | 1 | 23-03-2016 08:16 |
| ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ. | DEYA | Архив | 18 | 24-08-2015 12:13 |
| Прогнать болячки:) (26+10) | Helena | Примеры длительных голоданий | 280 | 15-08-2011 07:12 |
| Ожирение | invisibleman | Опыт лечения голоданием различных болезней | 36 | 05-01-2008 12:11 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
