Сыроедение на 30 дней

[Anila]

Всем привет! Мне 28 и у меня лишний вес, а вместе с ним и проблемы со здоровьем..невозможность зачатия, проблемная кожа, аллергия, испорченный желудок, всд и стабильно нестабильное настроение
Это лишь малая часть, т.к я подозреваю, что благодаря употреблению лекарств, проблемы с внутренними органами тоже есть, например загрязненная печень. Я вегетарианка около 6 лет, была веганом более года, после чего опять начала употреблять молочку ( будь она неладна), на сыроедении до этого сидела максимум 15 дней, пробовала однодневное голодание, сидела на соках. Но срывалась и пичкала себя вредностями типа конфет, булочек и пицц. На этот раз я планирую для начала сыроедить 30 дней с периодическими соковыми голоданиями, с последующим переходом на здоровое сбалансированное питание. Буду писать отчеты и делиться с вами результатами. Очень рада буду поддержке и просто общению. Желаю всем успехов!

[Anila]

Всем хорошего дня!
1 день сыроедения

День прошел хорошо, закупилась сегодня фруктами. Пару килограмм апельсинов, бананов, еще со вчера дома остались киви и яблоки. Купила наконец-то блендер! Выжимала сок из апельсина и яблока, в блендере взбивала его с бананом и киви! На вкус просто невероятно! Сладенько так, сытно, в общем мне понравилось! Вечером сделала салатик из чери, огурчика и редиски, в течении дня заваривала ромашку с медом. Воды практически не пила, что-то не хочется. Чувствую себя хорошо, только первый день прошел, но мне уже все нравится Еще поставила сегодня свекольные хлебцы сушиться в дегидраторе, если нужен рецепт, пишите! На ютубе столько рецептов этих хлебцев, хочется все попробовать, мне нравится их кушать с салатом, насыщаешься лучше, чем без них. Это наверно на переходе организм еще не привык к легкой пище, поэтому просит чего-то посытнее
Я вот думаю стоит ли взвешиваться каждый день? Наверно я лучше буду делать это раз в три дня, так будет лучше, а то вдруг вес опять будет стоять ( у меня такое бывает ) я начну расстраиваться, а это ни к чему

До завтра!

[Зебра]

спасибо за позитив!

Как успехи?