103килог.

[veronika]

здрасте всем.пишу от бизысходности.очень трудно ночать голодание но думою без этого необойтись.мой рост l164 а вот вес 103кг может ктонебудь начинал голодание с токим большим весом?

[Фуджи]

Привет, землячка )))

Вот тут вот удивительная история
http://golodanie.su/showthread.php?t=2197

Так что ничего невозможного. Как пел Димулька Белан "невозможное возможно"!

[Фуджи]

НО! Я нив коем случае не призываю сразу же бросаться на амбразуру!
К сожалению, все должно быть постепенно, поэтапно и аккуратно.
Бабочка из непреглядной куколки тоже струдом выкорабкивается, зато какая красота.

[veronika]

спосибо за удевительную историю.попробую начать после своего дня рождения.кто сомной присоеденяйтесь с23 ноября.думаю одновремено занятся какимнебудь спортом пока есть время

[Вредина]

Привет, Вероника. Я очень-очень тебя понимаю и буду поддерживать несмотря ни на что. Знаешь, я начала с 98 кг.
Я не специалист и у меня нет опыта. Но одно я знаю точно, голодание - не панацея (собственный опыт)
Для начала нужно пересмотреть все свои привычки в питании, ну и прочие тоже.
Настоятельно рекомендую пощариться по сайту и интернету, прежде чем принимать какие-либо решения.
Голодание - замечательная, удивительная вещь, оно здорово помогает, но подходить нужно к нему правильно и обдуманно, а главное постепенно. Голодание - чудо, но чудо все-таки рукотворное.

Хотя Вам тоже нужен свой опыт. Он порой намного важнее, нежели действия по чужому мнению.

Самое главное, на будущее, не отчаивайтесь и не теряйте веры!!!

И не забывайте, что это мое мнение, в первую очередь.


Участники форума, к расстрелу готова.

[Daniela]

veronika,
а вы не хотите покопаться в причинах, по которым у вас лишний вес? если составить список и поработать с ним во время голодания и уже после, выяснив свои слабые и сильные стороны.. это бы помогло больше не набирать киллограммы ..

[veronika]

вы знаете я так много искала причину своей полноты и пришла только к тому что много ем (видемо желудок совсем растенулся) он нечего поделать немогу .лутьше времено совсем неесть может поможет

[veronika]

у меня радость начнука я ходить на аквааэробикую.только незнаю ведь это может быть большой нагруской голодание+аква.

[Sem]

можно и много есть, главное ЧТО есть, я вот недавно перед голодом кочанчик капусты умял (на несколько кг) =) , думаю что всяко лучше чем столько же картошки

[Фуджи]

Вот в том-то и дело, что качан капусты это совсем не то, что пироженое наполеон...Я его покупала специально в единственном маркете, именно там оно самое вкусное...Не скажу, Вероника, где )))
Я вот тоже очень люблю покушать, много и вкусно. Именно из-за вкуса. А еще когда делать нечего...Вышла замуж, есть стала меньше по количеству, поскольку просто стеснялась ))) А вот без мужа иду в отрыв...