выздоравливаю. Дни наедине с собой.

[Nadie]

Цель: 21 день, минус 17 кг
Голодание на воде
Первые 10 дней проведу дома

Первый день.
Начала было с сухого, но решила, что с водой мне будет проще. Пила мало. Побаливает голова. Смотрела телевизор весь день, думала

[Алисочка]

Всего вам доброго . А начинали вы со скольких дней, я имею в виду раньше? И какой рост, вес, Если не секрет?

[charovrat]

А у меня сегодня 20 день. И у меня дилемма, выходить завтра из голода или продолжить ещё немного, т.к. проблемы всё ещё не решены.

[Nadie]

Всем привет!))
Алисочка, у меня вес сейчас около 60 кг - боялась взвешиваться в последнее время, был дикий жор... Собственно, основная цель голода- поменять отношение к еде и к себе. Хочу весить 43-45 кг - только в таком весе чувствую себя красивой.
Опыт голодание небольшой - на 2-3 дня за последние 6 лет. Так что это серьезное начинание!
Charovrat, а Ваше голодание легко проходило? На каком были - сухом или влажном?
Первый день почти прошел, голова побаливает, слабость...

[charovrat]

Nadie, мы не были, мы есть http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7332&page=10
Я голодаю с водой, причём последнее время пью оооооооочень много, литров 5 наверное за день. Вообще сложности голодания больше в психологии. Мне например уже немного надоело голодать, да и страхи испытываю, мол, как бы не навредить, плюс окружающая обстановка, семья там, да и на работе все заметили как я похудел, пришлось частично расколоться, сказал, что пощусь. А физические ощущения они все переживаемы. У меня за 20 дней было 2 ухудшения состояния и сейчас я переживаю третье. И все проблемы с этим третьим именно в том, что я боюсь, как бы это ухудшение не было общим деградированием организма, а не очередным этапом голодания.
Как то так

[Limonchik]

рановато беспокоится за большой срок на 20 дню, если у вас вес в норме.

[Алисочка]

Как кажется,то как протекает голодание во многом зависит от настроя, ну и еще от того привык ли организм к голоду. Для меня вначале было тяжко, почти обморочное состояние на третий день уже. А сейчас такого нет уже, хотя опыт небольшой совсем, но я каскадами приучила организм не паниковать. Сейчас психологическая иногда борьба, в мозгах бывает. Голодаю на воде, сухие денечки не больше 1,5 суток.
Удачи вам

[Nadie]

Всем доброго утра, а точнее - дня!
Да, согласна, психологически сначала очень сложно - мама не понимает, думает, что я только вред себе принесу.. А что касается работы - я специально взяла отпуск на 10 дней, чтобы быть именно наедине с собой. Маму попросила пожить у моей тети - ее сестры, объяснила, как это важно для меня...
Спасибо за ответы, очень важна поддержка опытных людей!!!
Сейчас пойду прогуляюсь и посвящу остаток дня чтению форума.
Сегодня 2й день. Прекрасно выспалась, позанималась фитнесом по кассете, покрутила хулахуп. Пить не очень хочется, пью по полстакана.

[charovrat]

Limonchik, Как раз с весом у меня и не всё впорядке. При моём росте в 182 см вес сейчас 54 кг. И пусть мой средний вес обычно 67 кг, но я тут высчитал примерный мой нормальный вес, так от него я уже потерял 20%. В общем есть причина паниковать..

[lara1963]

Рая,можно я вас так буду наывать.я тоже нахожусь дома по квартире хожу с трудом но планирую расписать распорядок дня и ранообразить его например рукоделием.Вообщем всем тем что нам делать приятно.