|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-08-2010, 13:00
|
#1 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 33 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мой путь к здоровью и красоте!
Здравствуйте, дорогие друзья. Долгое время читала ваш форум и решила создать свой дневничок. Мне всего 23 года, а при росте 161 см вес достигает уже 75 кг!!!
Нет, наверно, я очень красивая, и где-то под жировыми складками скрывается красивый животик. Наверное, у меня самые красивые голубые глаза в мире, но на опухшем лице они явно теряются. А еще у меня были раньше красивые ямочки на лице, когда я улыбалась... Эх... Первая причина создания этого дневничка - я мечтаю похудеть!!! У меня до сих пор набит шкаф вещами 44 размера, и я не могу и не хочу их выкидывать, надеясь, что еще смогу одеть. Вторая причина - поправить свое здоровье! Лишний вес дает о себе знать: отеки, отдышка, боли в печени и прочее. Помогите мне, пожалуйста, с чего начать, как правильно худеть? Сегодня я решилась на 36-часовое водное голодание. Вечером сделаю первую очистительную клизму, а завтра еще две. Поддержите меня, мне очень нужна помощь!! |
|
|
|
31-08-2010, 06:04
|
#2 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Донецк
Сообщений: 51
Поблагодарил: 34
Поблагодарили 80 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
Привет
 Расскажи как же ты "докатилась" до такого веса. У меня при 1.62 74 кг веса (кстати, сейчас может уже и меньше  ), но у меня щитовидка плохо работает, поэтому нарушен обмен веществ. Завтра начинаю 2ю семидневку, айда со мной Хотя, если только начинаешь, лучше выбрать свой ритм и не перебарщивать. Вес уйдет если подходить грамотно, не торопиться, а просто регулярно проводить ЛГ и как-то разобраться с питанием. Поройся на сайте, здесь много всего интересного, много вариантов и для похудения - каскады, например - 2 через 2, 3 через 3 и т.д. Выбирай удобный вариант и пользуйся на здоровье Удачи 
__________________
"...быть достаточно смелыми для того, чтобы принять ответственность за то, кто мы, и жить в соответствии со своей истиной." Последний раз редактировалось Алёнка; 31-08-2010 в 20:29.. |
|
|
|
|
31-08-2010, 18:20
|
#3 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828
Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
Цитата:
Алёнка, давай и я с тобой за компанию! У меня вечно как новый месяц, так новые планы, а тут целый новый сезон )))
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.
|
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Lika спасибо за это полезное сообщение: |
Арбуz (31-08-2010)
|
|
31-08-2010, 20:29
|
#4 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Донецк
Сообщений: 51
Поблагодарил: 34
Поблагодарили 80 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
Lika, присоединяйся! Всегда рады компании
!!!Новый месяц - это святое (а тем более новый сезон))
__________________
"...быть достаточно смелыми для того, чтобы принять ответственность за то, кто мы, и жить в соответствии со своей истиной." |
|
|
|
|
03-09-2010, 07:09
|
#6 | |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 33 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
Цитата:
|
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Пуговка спасибо за это полезное сообщение: |
Арбуz (03-09-2010)
|
|
03-09-2010, 07:10
|
#7 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 33 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
Девочки, с сегодняшнего дня захожу на трехдневное голодание!!! Выдержать бы только!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Пуговка спасибо за это полезное сообщение: |
Изида (03-09-2010)
|
|
03-09-2010, 07:13
|
#8 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 390
Поблагодарил: 3,452
Поблагодарили 2,135 раз(а) в 684 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
Выдержишь))
Почитай побольше инфы... только я считаю 3 клизмы для одного 36 часового голодания - это мягко говоря многовато..... |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Изида спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (03-09-2010)
|
|
03-09-2010, 11:16
|
#9 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,263 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
Цитата:
Может так легче перенесется 36 часовое? |
|
|
|
|
|
03-09-2010, 11:32
|
#10 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 910
Поблагодарил: 8,483
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,035 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к здоровью и красоте!
На 36-часовом никогда не делаю клизму, организм отлично справляется сам. Раньше выходила на Брегговском салате-метёлке, теперь не заморачиваюсь, утренний кофеек дает тот же эффект, выпила - через какое-то время в туалет.
__________________
No fate but the fate we make |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Annais спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (03-09-2010)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Шаг к здоровью и красоте | Nerpa | Архив | 8 | 08-08-2013 15:29 |
| Путь к здоровью и красоте | Черька | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 08-08-2012 08:52 |
| Стремлюсь к здоровью и красоте (10 дней) | Jasmin | Примеры успешно проведенных голоданий | 140 | 05-12-2011 09:05 |
| Вперед,к красоте и здоровью :) (3+6) | shinel | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 25-12-2010 08:32 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
