порожній холодильник

[abccombeferre]

начинаем очередной акт голодания.
предыдущий опыт - периодическое отречение от пищи на 1-3 дня и прошлогодний забег на 13 дней (итогом которого стал срыв и отсутствие выхода, конечно же).
новая цель - 21 день.
первые дни сухой голод (так лично мне легче входить), но при внешнем взаимодействии с водой.
далее - водное голодание до 21 дня с последующим выходом.

исходные данные печальны, но что поделать
рост - 164 см, вес - 80 кг
успехи буду определяться исключительно по колебаниям объемов в связи с отсутствием весов
как уже понятно, основная причина этого всего - похудение, если получится в дополнение избавиться от мучающих меня расстройств со здоровьем - лучше и быть не может ))
ну, удачи мне. поехали!