Весеннее приключение

[Kozetta]

Всем привет! Скоро лето и я, как и большинство девушек, хочу подготовиться к пляжному сезону.

Я уже больше двух лет не ем мясо, рыбу, птицу, а последние 3 недели веганю и устраиваю однодневные голодания 2 раза в неделю. До этого несколько раз голодала по 3 дня. Цель всего этого мероприятия - потеря веса, красивая кожа и прекрасное самочувствие.

Итак, вот мои планы на ближайшие три недели: во-первых, с завтрашнего дня хочу устроить 5-ти дневное голодание (в идеале 7-и дневное, но, боюсь, не справлюсь, хотя попробую) и, во-вторых, после голодания провести 4 дня на соках и 10 дней на фруктах и овощах. При этом постараться не снижать, ну или снизить по минимуму свою обычную ежедневную физическую активность. Вот как-то примерно так! Надеюсь и верю, что у меня все получится! :)