7-10 дней голодания

[Vakonda]

Привет!

Хочу поголодать 7-10 дней, по состоянию. Выходить планирую по Столешникову. Затем перейти на голодание 2 раза в неделю, постепенно приближаться к сыроедению.

Что есть на данный момент: почти два года вегетарианства, небольшой опыт голоданий: 1-дневки несколько раз, 7-ми и 8-мидневки по разу.

Первые три дня прошли хорошо ( очень радовалась, что смогла войти в голод, пыталась много раз).
Первый и второй день с утра очищала кишечник.
Начала обливаться холодной водой, пока из душа.
В ночь с первого на второй день язык обложило белым налетом. В ночь со второго на третий день было дискомфортно, тревожно.

Сегодня четвертый день голода, самочувствие так себе. Вялость, сонливость, возможно потому что не гуляла. Пищевой интерес почти пропал. Почти.

Кончик языка розовый, по бокам язык тоже розовый. Если кто- то из знающих вдруг заглянет сюда, пожалуйста, подскажите - это язык уже очищается? Или это обычный обложенный язык?