КАСКАДНОЕ РЕДКОЕДЕНИЕ

[Helen Vasileva]

Редкоедение на свободном каскаде

На срок с 13 февраля по 14 марта. Если всё будет удачно - продлю.

Каскад полностью модифицировала. Буду выходить на соках , затем есть. На соки и на еду отвожу не больше 2-ух часов и опять на голодание. Время голодания свободное, минимум 24 часа и максимум - неограниченое количество часов, сколько выдержу и сколько позволят обстоятельства.

Наконец не будет времени на целодневное обжорство, чем я занималась в сытые дни на первом каскаде.

Идею каскадного редкоедения навеял Monoed. Очень понравился его режим еды и голоданий. Модифицировала этот метод под себя.

Цель – укрепить здоровье, оторвать щупальца пищевой зависимости и др. планы. Пока не буду их озвучивать, так как мои долгосрочные мечты кажутся на грани фантастики. Ну и лишний вес уйдёт по умолчанию. Набирать вес на таком режиме будет невозможно.

Свои невыполненные обязательства голоданий в 3 дня и 5 дней я всё-таки проведу, когда подчищу себя и буду готова.

Новый каскад начала в 00:00 часов 13 февраля. Уже в полёте.