Дневник Я МилаЯ

[Я МилаЯ]

ПРиветствую всех форумчан! Я новичок в области ЛГ, но есть опыт в 1 дневных голодовках (экадаши). Сейчас у меня заканчивается 4 день голодания, два первых были на СГ без контакта с водой. Планировала 7 дней, но обстоятельства сложились так, что получиться только 5. Первый день был самым тяжелым. До 14.00 было очень плохое состояние, голова вроде бы болела не сильно, но само ее состояние, как с глубокого похмелья, вечером начался рвотный рефлекс, но спазм был только в гортани и сильно при этом текли слюни ( длился не долго, всего около 1 мин.), желудок при этом не "надрывался", и в течение всего дня схваткообразно болело в области желудка и сосало , как при сильном голод, хотя его не было.
2-й день прошел с ясной головой, но схваткообразные боли в области желудка продолжились, вечером тот же рвотный рефлекс, но чуть слабее и опять около 1 мин. В обоих случаях ничего кроме слюны не было.
В 3 день были только боли в области желудка, но по моему реже и слабее. Сегодня 4 день, тоже самое - только желудок, и на какое то время добавилась боль , как бы опоясывающая до подреберья, но все эти боли были не сильные, а больше нудно-выводящие. Да, сегодня еще, как ком какой-то появился сверху от желудка, там где сходятся ребра, как будто сильный глоток воды сделала и он встал в этом месте.
Сегодня 4-й день - все так же как и в 3 день.
Прошу откликнуться тех, кто может сказать, как выйти из такого короткого в 5 дней ЛГ. Про выход из ЛГ я прочитала, но там в основном уже более большие сроки. Можно ли пить сразу неразбавленные соки и есть фрукты. На какой день есть салаты, сухофруты? И, что можно сказать о такого рода болях? Если я правильно поняла, то у меня еще нет ацедоза?