Жизнь без лекарств

[Imalin]

Краткий обзор.
Два года без единой таблетки. Относительно здоровый образ жизни. 4 раза в год голодания по 10 дне. И по одному дню в неделю. Бывает пропускаю по лености. Еще много есть над чем работать. Что имеем: мигрени прошли, бывают слабые головные боли, если поем вредного сладкого. По печени анализы немного ухудшились, последствия отпускного разгильдяйства. В октябре провела очередную 10-дневку. По стандартной для меня схеме. Две недели до этого травки -отравки, день до входа - сырые овощи, вечером гранат. Вес 53,7. Голодание прошло без особых проблем, на второй день было состояние, как при отравлении. В течении голодания слабая тахикардия, мерзла, слабые судороги. Вышла за 5 дней на морковный соке, потом перешла на овощные пюре. Что то похоже делаю неправильно, так как начались боли в руках. Была у врача, сказал, что довольно распространенное " калькирование" суставов. Планирую след.голодание в декабре, обычно помогает, снимает суставные боли. Пытаюсь понять, как жить в промежутке между голодания, чтобы боли не возвращались. Всем хорошего дня.