gar. Оганян

[gar]

Добрый день! Очень нужен совет. Я голодала 5 дней, случайно получилось - расхотелось есть и решила, что так нужно организму (обострился стаффилококк). Поэтому без подготовки, не чистилась, но и мяса не ела. Так как люблю активный образ жизни, то первых 3 дня поддерживала себя водой с медом. Потом 2 дня на воде. Естественно, почитав в процессе голодовки про голодание, и что нужно организм готовить, и что выходить нужно осторожно, решила выйти на 6 день. Потому что на 5 день начала чувствовать голод. Выходить начала на разбавленном яблочном соке (яблоки свои), иногда добавляя капустный (иначе слишком сладко). На второй день выхода появилась горечь во рту и печень опухла. На третий все усилилось. Делала гимнастику для желчного, массаж (он у меня чувствительный, с-образный). Сегодня 4 день как пытаюсь выйти, снова на воде с медом, немного погрела печень. В остальном все хорошо, кроме опухшего лимфоузла на шее, небольшого воспаления в гортани, обложенного языка и легкого насморка (простыла во время голодовки), ну еще воздух отрыгивается, но сегодня кишки почищу - наверное пройдет. Чувствую себя отлично, бодро, занимаюсь спортом, гуляю. Что делать чтобы кушать начать? Помогите советом, пожалуйста.