Дневник Марфы

[Марфа]

19.10.2019г. мой вес 75кг возраст 51год рост 152см.

Всем здравствуйте!
После катастрофического набора лишнего веса, а вместе с ним и серьезных заболеваний, как за последную соломинку цепляясь, я опять на этом форуме.
О своем прошлом опыте голоданий говорить нет особого смысла, ибо он неудачен
Наверное , даже, и вреден для меня был, т.к. срыв на выходе ... ну сами понимаете...

В итоге сейчас имею :
- увеличение яичника и образование в нем (при том, что я 3 года уже в постменопаузе, это может говорить о самом неблагоприятном диагнозе);
- гиперплазия эндометрия ( для моего возраста и состояния оценивается как предрак);
- артрит коленных суставов ( хожу плохо уже, и в состоянии покоя ночью болят, это наследственное)

Ну и "по мелочам":
- гипертония 2 стадии;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- катастрофический рост папиломм, родинок непонятных на теле;
- вены на ногах выпирают и болеть начинают, подозреваю тромбофлебит, но до флеболога не дошла еще;
- сахар почти приблизился к пограничной верней цифре;
- десны постоянно кровоточат, ни зубы почистить, ни яблоко съесть....

Прочитала свой анамнез, практически труп.... Да уж(((
Имея свой печальный опыт, поставила себе еще один диагноз "отсутствие силы воли"!
Посему о длительном голодании мечтать не буду - уже не верю в себя

Каскады, как получится. Главное для меня, чтобы хуже не стало, пусть вес медленно уходит, я не герой ни разу. И как мне смочь не есть , т.е. не жрать по вечерам, не солить ничего (в последний год даже домочадцы отметили, что я все ужасно пересаливаю), не пить алкоголь, не есть колбасу....

Вобщем, сегодня первые 24 часа голода на воде с 12часов до 12часов следующего дня.

Буду рада советам. Ко мне можно на ты)
-