SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[xelibri]

Уважаемые товарищи голодающие!

Голодала 21 день, в начале 4 дня сухого, потом на воде. Каждый день клизмы (кроме сухого). Цель голодания — сменить бродильную сыроедную микрофлору на здоровую, перейти после срыва снова на сыроедение.

Выход — морковный сок, первый день разбавленный, второй — 100%. Однако, поторопилась с выходом, и на третий день и далее начала есть — морковь, шпинат, капуста, ягоды (малина, клубника, черешня). Упор был на овощи и зелень.

Стул появился после 100% сока — сочный )). После начала еды, на следующий день и далее — сначала немного трудный, пастообразный, потом жидкий, потом полужидкий, потом снова пастообразный. Запах стула нормальный, но видно, что еда не переваривается, выходит пережеванная. Позавчера поела ростков фасоли, после них (предполагаю, реакция на белок) стул стал ужасно пахнуть.

Сегодня 12 день выхода. Я сделала очистительную клизму, потом клизму с разведенным морковным соком. Вернулась к питанию морковным соком, непроцеженным. После сока снова жидкий сочный стул, мякоть выходит совсем непереваренная. Планирую также пить апельсиновый сок.

За время выхода вес упал на 2,5 кг (за все голодание — на 5). На голодании была слабость, сейчас ее нет, но и особой силы в мышцах тоже не ощущается. Да еще через 2 недели собралась ехать в Крым.

Я так понимаю, что микрофлора пока никак не восстанавливается. Аппендицит на месте. Уже прочитала кучу информации по этому вопросу, в принципе все понимаю, но может есть опытные голодальщики, которые посоветуют что-то полезное.

Спасибо за внимание!