Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)

[Ирина__]

Первый день почти позади,
чувствую себя комфортно, пить и есть совсем не хочется. Вчера выпила слабительное (сенаде), но ничего не произошло .... сегодня повторю, но возьму уже более сильное средство, нежелательно конечно, но после первого дня думаю можно.
Объясню почему в этот раз решила попробывать каскад, хотя попрежнему верю, что только длительное голодание запускает по настоящему эффективные процессы ведущие к существенным изменениям.
Хочу растянуть процесс ЛГ, при этом дать себе передышки для сдедующего более длительного срока. Всегда хотела добиться результатов за одно голодание, но вижу это не работает у меня, поэтому к длительному сроку хочу идти постепенно - 10+14+21+28.