диабет 2 типа на инсулине

[LadyTA]

Сообщение от Илья

Бульены,мясо,рыба,желтки - все это пища,но возбуждающая,стимулирующая (отсюда правило "нельзя" для слабой поджелудочной

Я нашла, что бульоны нельзя категорично и желтки нельзя. Но мясо отварное и рыба отварная и белки--чуть ли не единственно, что можно. Сырое вообще нельзя, а сырая клетчатка--жесть.

Но очень многие сайты противоречат друг другу.
Автор дневника часто подчеркивает, что она для себя лично подобрала продукты, и это правильно.
Просто я и сама хотела ее спросить про бульон на выходе, желтки, тыкву и кабачек.

Вы меня опередили.

[LadyTA]

Сообщение от Аполлинария

Диабет - это не проблема поджелудочной?
На бульонах многие выходят и более спокойно чем на других продуктах. В чем проблема?

По-моему именно в поджелудочной, и если учесть, что белки для нее самое то, то бульон рыбный очень хорошо. Но я думаю, что первый бульон (с пуринами) надо вылить и залить рыбу кипятком и доварить и это и будет тот нужный бульон.

[LadyTA]

Сообщение от Илья

Если не заняться проблемой то рано или поздно появятся клетки,которые будут сжигать все не за счет движения,а за счет размножения - раковые.

Автор дневника очень много занимается физкультурой. Так что и она и ты правы.

Мне удивительно, что подобраны как самые подходящие: огурцы и кабачки. Я тоже так хочу, но мне на вареной тыкве было плоховато. А отвар кусочка тыквы--сам отвар--пища богов. Я могу весь день пить.

[Леопольдовна]

Сообщение от Илья

Если не заняться проблемой то рано или поздно появятся клетки,которые будут сжигать все не за счет движения,а за счет размножения - раковые.

Вы хотите сказать, что раком болеют только толстые?

Я лично согласна со следующим утверждением:

Сообщение от Happie

Получается, что если себя любить, внутренне быть свободным, спокойным и уверенным в своём выборе пути (например своего образа жизни), и не насиловать себя, а СЛУШАТЬ, то шансов сохранить здоровье, питаяясь по вкусовым запросам, а не по книжкам и форумам, гораздо больше.

И, кстати, не зря самые долгожители у нас среди богемы, значительно чаще получающей положительные эмоции от свой деятельности, чем спортсмены, танцоры и другие специальности, постоянно насилующие свою психику диетами и усиленной физической активностью

[Илья]

Сообщение от Аполлинария

Вы хотите сказать, что раком болеют только толстые?

Ничуть.так же как больные диабетом не все толстые.

Сообщение от Аполлинария

Получается, что если себя любить, внутренне быть свободным, спокойным и уверенным в своём выборе пути (например своего образа жизни), и не насиловать себя, а СЛУШАТЬ, то шансов сохранить здоровье, питаяясь по вкусовым запросам, а не по книжкам и форумам, гораздо больше.

Это определение хорошо,по большму согласен.НО это больше подходит для "человека расслабленного",как мне тут Валерия подкинула определение))
Мне кажется что ни я,не sagdi,ни Гвоздь,не Василий - не подходим под это определение до конца,и потому будем искать более крайние пути.
ИМХО!
А уж тут,как пел Высоцкий:
А рядом случаи летают, словно пули, —
Шальные, запоздалые, слепые, на излёте,
Одни под них подставиться рискнули,
И сразу: кто — в могиле, кто — в почёте.

[Леопольдовна]

Илья, ИМХО "расслабленность" человека ни всегда происходит от его ленности, возможно природа выдала ему именно такой набор гормонов.
Не всем же метаться между могилой и почетом? Кому-то и посрединке комфортно.

[LadyTA]

Сообщение от Аполлинария

...не насиловать себя, а СЛУШАТЬ, то шансов сохранить здоровье, питаяясь по вкусовым запросам, а не по книжкам и форумам, гораздо больше.

Очень спорно. "Не все то полезно, что в рот полезло". Вы ведь на форуме? И книжки не читаете?

[Леопольдовна]

Сообщение от LadyTA

Вы ведь на форуме? И книжки не читаете?

В процитированном Вами куске говорится о том, что СЛУШАТЬ нужно свой собственный организм, а не книжки и форумы. Кстатити, если Вы заметили, авторство цитаты принадлежит ни мне.
А насчет поджелудочной - у нее главные лекари холод, голод и покой, это даже официальная медицина признает. Так что делйате выводы совместно с собственным организмом.

[Илья]

Сообщение от Аполлинария

Кому-то и посрединке комфортно.

100%! Я не осуждаю,нисколько.Просто не хочу давать советы таким (здесь,на форуме).
А вот sagdi иногда пытаюсь что-то сказать))

[Илья]

Сообщение от Василий

Зависим я был от курения и иных привычек.
Бросались они по разному, какие то постепенно, а курение сразу.
Книг по рекомендаций по бросанию курения не читал и для облегчения ничего не предпринимал.

Мой опыт бросания таков ( и не только курения) -
---- приготовится к длительной борьбе с телом, которая выражаеться в -

------- не жалеть себя когда оно (тело) будет всеми силами и не правдами колбасить тебя и для облечения состояния предлогать принять это

-------- не успакаиваться когда оно (тело) будет себя вести себя как победитель и говорить - ты бросил, теперь ты можеш просто попробовать как все и ничего не будет, просто позволь себе получит не большое удовольствие - ты же сильный, ты можеш.

сразу сделаь на всю жизнь выводы вперед -
---- ты не сильный от этого, раз зависим и любая проба тебя откинет на дно начала.
---- ты сильнеый и не даш возможности телу спровоцировать себя.

Вывод:когда легче - не значит лучше!