Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

[markony]

Сообщение от alagor

вот-вот... концентрированный...
мне кажется, что во время болезни все-таки лучше больше пить, чтобы не собирать в себе концентрированную гадость, а поскорее от нее освобождаться..

Сообщение от Arhont

в том то и дело чтоб выводить нужен ускоренный процесс, а вода его тормозит. метаболиз часто сравнивают с огнем "белки сгорают..в огне...итд". ну что вода делает с огнем наверно понятно....

я вот тоже как-то так привык думать (разумом), что воду пить надо во время голодания, но опыт мой-же говорит, что частенько это совсем не обязательно... я голодаю понемногу, но часто (точнее регулярно по схеме 2 дня ем, сутки или больше отдыхаю), регулярно и по неделе захватываю, вот что заметил: если во время голодания я чем-то занят и не фокусируюсь на процессе, а только на установке - ничего в рот, то и даже и не замечаю, что воду не пью, только бывает что в отдельные моменты отмечаю - ага, вода приготовленная так и стоит нетронутая. И самое интересное, что и организм на это реагурет положительно, и порой просто прополоскать горло вполне достаточно. А бывает, что и не хочешь, но заставишь себя выпить стакашку водички, и чувствуешь себя неуютно, будто ненароком от булочки откусил))... Я, честно говоря, привык прислушиваться к организму, чем слепо следовать научным доказательствам того или иного действа (которые седня доказывают. а завтра опровергают), и если запланировал поголодать неделю, а организм бунтует - то прекращаю, хотя и стараюсь не идти на поводу. Думаю что и с водой нельзя сказать однозначно -пить или не пить. А то я читал дневники о сухом голодании, больше похожем на священное действо, там ни рук помыть, ни лицо сполоснуть нельзя, а уж горло промочить так вобще преступление!))Но голодание ведь, как мне кажется, это не цель, а средство...

[Vovec]

Сообщение от markony

а уж горло промочить так вобще преступление!

И не дай Бог попасть в туман. Всё, СГ насмарку.

[makovka]

У меня тот же набор болячек ЖКТ, но голодать в принципе боюсь после неудачного опыта - суточные голодания на воде раз в неделю около 6-7 недель подряд. Вес набрала после этого порядка 6 кг и больше года никак не могла даже 1 кило скинуть, несмотря на ограничения в питании, режим питья и нагрузок.

[alagor]

Сообщение от makovka

Вес набрала после этого порядка 6 кг и больше года никак не могла даже 1 кило скинуть

смотрю инфу:

Рост:
172
Вес:
60

вы не думаете что организм пришел к "идеальной" для вашей комплекции цифре?..

Сообщение от makovka

набор болячек ЖКТ, но голодать в принципе боюсь.......................Вес набрала

о потом, что важнее вам цифра веса которую вы для себя откуда-то взяли или избавиться от проблем ЖКТ и вернуть здоровье?..

а при правильном питании, образе жизни и здоровье - организм сам придет к стабильному весу который заложен природой для вашего возраста, роста и тд...

[makovka]

В профиле я занизила вес )))) Сейчас 64-65кг, а до голоданий была 58 и хотела в таком весе и оставаться (до 60-ти)....

И еще..я уже не знаю, что такое правильное питание. Был опыт веганства (около года), монотрофного сыроедения (около месяца), сейчас вот лактоововегетарианю, а на коже/волосах сказывается недостаток всяких разных элементов....стало быть питание не подходит для меня идеально. Но после любого намека на мясо/рыбу/птицу (если ковырять рис из плова, например) стабильно диарея, будто уже не переваривается и не усиваивается этот намек.

Я запуталась с питанием.

А с питьем тоже с недавнего времени. Почки - тоже слабая зона у меня. Так вот мне было сказано одним нетрадиционным медиком, что мне надо воду подсаливать, просто вода губительна для моих почек. А я соль стараюсь почти не потреблять - снова сплошная непонятка, кто виноват и что делать.

[Arhont]

Сообщение от makovka

В профиле я занизила вес )))) Сейчас 64-65кг, а до голоданий была 58 и хотела в таком весе и оставаться (до 60-ти)....

1. И еще..я уже не знаю, что такое правильное питание.
2. просто вода губительна для моих почек. :

1. без крахмального и сладкого
2. для всехних такова.

[alagor]

Сообщение от makovka

В профиле я занизила вес

а вот это зря...
кого обманываете?..
себя?..
люди, пытаясь вам помочь, дают советы исходя из вашим записей и ПРОФИЛЯ, а оказывается у вас совсем дроугая картина и те, кто вам что-то писал - просто потеряли время...

Сообщение от makovka

Но после любого намека на мясо/рыбу/птицу (если ковырять рис из плова, например) стабильно диарея, будто уже не переваривается и не усиваивается этот намек.

возможно, что просто микрофлора уже другая...
у мясоеда одни бактерии в кишечнике преобладают, у вегана - совсем другие...

[alagor]

ночью был сильный сухой кашель, просыпался несколько раз...
к утру, спросонья последний раз серьезно прокашлялся и как отрезало...
к обеду днем несколько раз отхаркивалось, кашель стал влажный...
к вечеру практически все прошло...

прервал спонтанно начатое голодание сырыми овощами...

плюс: положительный опыт - довольно быстро, (за 1,5 суток на воде) избавился от сильного кашля (вперые этой заразе противопоставил ЛГ)...

минус: понял что психологически устал от голоданий... просто не хочу больше... весь день молоточком в голове билась мысль "выходи, выходи, выходи..."
странно это... раньше с удовольствием входил в голодание и как минимум первую неделю был спокоен, а сейчас такое ощущение, что после последнего 21-дневного что-то надломилось...
дико не хочу голодать...

кажется, я понял как люди срываются...
если голодать с таким настроением - это как на пороховой бочке сидеть... в любой момент сорвешься..

вот так вотЪ собственно...

[Vovec]

Сообщение от alagor

понял что психологически устал от голоданий... просто не хочу больше ... сейчас такое ощущение, что после последнего 21-дневного что-то надломилось... дико не хочу голодать...

Так только три месяца прошло. У меня тоже после длительных голодовок организм где-то полгода даже думать о голодании не хотел.

Помнишь, как я пытался голодать до криза через три месяца после 30-и?

А давеча 5 дней спокойно перенес, вчера вот сутки вполне нормально было. Так что дай организму отдых (в смысле пищу ).

[dragon63]

Сообщение от alagor

понял что психологически устал от голоданий... просто не хочу больше ... сейчас такое ощущение, что после последнего 21-дневного что-то надломилось... дико не хочу голодать

Так и переходи на другие методы. Травки, хорошая альтернатива. Сейчас пойдут свежие одуванчики, корень лопуха. Прекрасная пища. И нормализуй рацион, чего-то не хватает твоей тушке. Длительное ограничение в питание требует востановления, особенно это обостряется весной. Через некоторое время все пройдет. И опять захочется поголодать.