|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
![]() ella... Сочувствую... Но!!!! Ещё раз говорю - по столь скудным данным НИЧЕГО сказать нельзя. (Это мягкий НАМЁК на грубую правду!) Есть такое явление: Каков вопрос, таков и ответ... Я и так его постоянно нарушаю... ![]() Расписали-бы подробнее - как в Голод входили, чем вообще болели, чем питались... Голодали-ли раньше и как... Да хоть как Новый Год провели... ![]() Или чем рвоту вызывали... И зачем... Я-ж НИЧЕГО про Вас не знаю. ![]() (Эх... странный день... Купил теннисный стол... вчера. Сегодня привезли, как обещали. Но... чуток сломали. Хорошо, что вчера-же дрель и прочую ерунду купил... Всё с соседями починили, и давай играть. ![]() Босиком на бетоне. ![]() Ох и СКРАБ, я вам скажу!!! ![]() Теперь дня два все хромать и охать будем. ![]() Но... это хоть смешно. ![]() А на Форуме - не смешно. Гарбузов этот... Нам тоже месяц мозги полоскал... Пока с платёжкой из банка не насели уже с юридическим наездом. Вопросы... "конкретные"... ![]() Не... Не тот день. Спать пойду. ![]() Может завтра иначе будет?) ![]()
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Sasa, коротко - получится ерунда.
А полно - сегодня уже сил нет. Уж пардон. Тут час ночи. А встали мы в 7 утра. Чуточку погодя? Нормальная по нынешним дням "лабуда". Будем надеяться, что свёкла всё-таки. После такой терапии антибиотиками, пищеварение не бывает в норме. Так что... пусть будет винегрет? Ибо, если боли всякие в кишечнике, то повнимательнее голодать придётся. А вообще, и язва Голодом лечится. Так что пугаться не стоит - в том смысле, что паниковать не надо. А ПУГАТЬСЯ, судя по описанному, давно пора - АНТИБИОТИКОВ пугаться... Эк Вы круто себя лечите... То голодом, то антибиотиками... ![]()
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Ой, сколько всего набежало...
![]() По КОНЦЕНТРАЦИЯМ (Ореха и прочего): Я и сам-бы рад добыть данные производителя, позволяющие точно сообразить, сколько конкретно действующего вещества (например, по концентрации Юглона) содержится и в Сочинских и в Штатовских продуктах. ![]() Рою интернет - никто из производителей не утруждается написать... Хотя-бы... сколько средних орехов пошло на продукт. Не говоря о миллиграммах на 100 гр продукта. Пытаюсь найти Чёрный орех в Тайланде. Пока безрезультатно. Но - скорее всего, вязну в "культурно-языковом барьере". Я не остановлюсь в поисках, пока не разберусь. НО!!! Если кто найдёт любую инфу, позволяющую хотя-бы за что-то зацепиться, ПЛИИИИИИЗ!!!! Скидывайте сюда? Я хорошо соображаю в концентрациях и дозах, но... увы, абсолютно не от чего плясать в рассуждениях. Я и в лечении Катиных родственников плясал от идей и наблюдений доктора Хильды (Хульды) Кларк, и рекомендации по употреблению на этикетке Сочинского экстракта. (Напомню - тот экстракт, что я покупал на аптечных складах, был изготовлен хоть и на Сочинском сырье и Сочинском заводике, но не в "кооперативе", а когда заводик был ГОСУДАРСТВЕННЫМ, и его продукция имела и регистрационные номера и сертификаты и описание в мед-литературе!!!! Сейчас, из Тайланда, я никак не могу добраться до этих данных. (Мне элементарно не хватает времени и скорости интернета, сутками серфить по сайтам... уж пардон.. ![]() Заминка ещё и в том, что мы с Катюхой определились с выводом по Тайланду и конкретным местом... Теперь... "обживаемся" - соображаем, сколько именно домов арендовать, натаскиваем всё необходимое для постоянной жизни. Один дом уже переделываем под себя. Выясняем ВСЁ, что обычно знает местный житель, и что делает его не растерянным туристом, а счастливым и комфортным, способным тратить время не на поиски элементарного, но и на прочее. Какие страховки действенны в местных госпиталях (падать на велике - моё хобби, а грохаться с мотоциклов - хобби гостей... да и я привыкаю и начинаю носиться опасно быстро), какие банки и как с нами работают, где какие рынки, по каким дням... Половину времени тратим на исследование окрестностей... (О! Это нечто! Такое находим, что сами не верим своим глазам и везению.) Как разгребём первичное, проведём кабель и возьмём высокоскоростную безлимитку. Тогда и я смогу плотно включиться в поиски и ореха и остального... По форме выпуска и режиму приёма: Я тоже думаю, что сухие (но не гретые) шкурки (околоплодники) Чёрного ореха ЛУЧШЕ любых экстрактов и настоек. Имей я в Москве доступ к шкуркам, ни в жисть не слал-бы Катиным родственникам спиртовой экстракт, будь он хоть сто раз Государственным и официальным. Шкурки достаточно перемолоть и добавлять в пищу, или как душе угодно. И по дозировкам легко соотнести с опытом Хильды Кларк. (А на что ещё опираться? Есть иные данные для сравнения?) По поводу РЕЖИМА использования Трав, Ореха, Кордицепса - ВСЕГДА ВАЖНО НЕ ПРОПУСКАТЬ НИ ОДНОГО ПРИЁМА и дробить дневную дозу на максимально возможное количество приёмов. Лучше мелкими дозами, но часто. Для большинства растений и вообще, живых препаратов, КРАЙНЕ важен температурный режим сушки-производства!!! В связи с этим, бессмысленно использование перегретых средств. А многие производители сушат сырьё температурами выше 40 градусов. Идеалом является вакуумная сушка. ![]() ![]() ![]() ![]() А кто из применяющих посидел пару дней в инете, роясь по каждому пункту? Рылись-бы, не называли-бы Травки антипаразитарным сбором... ![]() Чего только корень одуванчика стоит!!! И растёт эта прелесть всюду... КОНЦЕПЦИЯ Форума тем и отличается от типовой медицины, что позволяет использовать методы лечения ОСОЗНАННО и САМОСТОЯТЕЛЬНО. Хочешь, чтобы было ХОРОШО - сделай сам! ![]() Или жизнь этому ещё не всех научила? Не научила, что меньше всего она прощает БЕСПЕЧНОСТЬ!!!!!! ![]() ![]()
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
- Не только отдельными наскоками "по полной программе", а в каждую свободную минуту приседать, отжиматься, подтягиваться, качать пресс и спину. Не по паре каждого упражнения, а до лёгкой истомы от одного. Если так пусть, по одному виду, но каждые 40 минут - занимает не более 5-7 минут. В таком режиме, организм.... Хм... "понимает" чего Вы от него хотите. И требует еды... Много... И усваивает её отлично. Если и еда отличная. А спец-диет "для набора мышечной массы" я не советовал-бы... Неча равновесие сбивать. Любое "спец" - чревато перекосами обмена в-в.
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (03-02-2014)
|
![]() |
#5 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Да, в Вашей ситуации морковный и тыквенный соки идеальны. Ещё лучше, если у Вас получится наладить усвояемость морковной клетчатки - то есть, добиться того, чтобы МАССА кишечной палочки была достаточной для обсеменения съедаемой цельной (или тёртой) моркови. Кишечной палочке для жизни клетчатка нужна не только, как пища, но и как ПОВЕРХНОСТЬ. К тому-же, клетчатка - отличный детоксикатор и убийца многих патогенных организмов. А кишечная палочка обладает сильным противо-раковым и вообще противо-опухолевым действием. Без цитрусовых можно жить долго. По крайней мере... пока не захочется. Кстати... Грейпфруты - тоже хороши в Вашей ситуации. Так что попробуйте их - вдруг понравятся? В Грейпах весьма толковая клетчатка. Не та, что в моркови, но тоже хороша. И масса веществ, очень нужных именно Вам. Однако, не понравятся - не насилуйте себя. Морковь и тыква лучше. СВЁКЛУ - как? Можете? Её в СЫРОМ виде или соками очень надо-бы... Только свекольный сок не все могут пить. Если у Вас со свекольным соком проблема - тошнит, то поставьте сок перед употреблением на 30 минут в холодильник - тогда не тошнит. Соками можно питаться сколько угодно... Но... клетчатка!!! (ещё раз позанудствую?) А вот соками и клетчаткой - хоть всю жизнь. ![]() Смешивать? Орех и полынь... Думаю, можно. Добавьте корень одуванчика. Он поможет печени возиться с проблемами.
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#6 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
![]() Но есть и печальнее... Именно про Эхинококкоз... ![]() Рак лечить легче. ![]() Травки, Орех и Кордицепс снимут только последствия эхинококкоза - отравляющий эффект пузырной жидкости, и сопутствующую инфекцию. ВОЗМОЖНО, что и напакостят Эхинококку... ![]() ВОЗМОЖНО, что могут и победить его... Но ДОСТОВЕРНЫХ данных о том, я не имею. ![]() Абсолютно все источники в один голос твердят, что Эхинококк если и удавалось победить, то ТОЛЬКО хирургически. Но... и в этом случае, прогнозы отнюдь не благоприятные. Всё зависит от конкретной ситуации, от степени "метастазирования" пузыря эхинококка... и от мастерства хирурга. ![]() Увы... Но для Эхинококка (и альвеококка) мы - лишь промежуточные хозяева. Эхинококк НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАН в сохранении нашей жизни. Наоборот - по его планам, КАК ТОЛЬКО ОН СОЗРЕЕТ, мы должны сдохнуть и пойти на корм окончательному хозяину - собакам (любым хищникам). Вообще... Эхинококк - такая бесперспективная пакость, что НИКТО, знающий, что это такое, НИКОГДА не заведёт себе собаку. ![]() Собака - конечно друг человека... Для тех, кто не умеет дружить с ЛЮДЬМИ. Но... слишком дорого приходится расплачиваться за эту доступную дружбу. Наталия333, Вы в уныние и панику не впадайте! Вам НЕЛЬЗЯ отчаиваться. Надо рыть инет. Там много пишут... Вроде есть результаты подпольного излечения неХИРУРГИЧЕСКИМИ путями... Я просто не имею достоверных данных, просто НЕ ЗНАЮ, как и чем лечить... Но это не значит, что способа и данных нет!!!!!!! Я нашёл только лечение Немазолом (Действующее вещество: Албендазол), которое Вы, как пишите, проходите уже 4 месяца... Ну... надеюсь, что Ваш случай - не альвеококк, а именно эхинококк (всё-таки, от собаки, а не кошки... С альвеококком всё ещё серьёзнее.), и что степень запущенности не высока, и что альбендазола будет достаточно - тогда не придётся вмешиваться хирургически...
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#7 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
И... как по-Вашему, какова причина того, что люди заводят домашних животных?
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
По технологии freezе-dried (сублимация) экстракт охлаждается до температуры замерзания. Полученный лёд дробится и подаётся в камеру с очень низким давлением, фактически с вакуумом.
Чем ниже давление, тем ниже и температура кипения жидкостей. В результате, экстракт ВЫПАРИВАЕТСЯ, высыхает при низких температурах, не проходя нагревания. Такая технология позволяет избежать разрушения действующих веществ высокими температурами обычных методов сушки в потоке горячего (до 200-300 гр.) воздуха. Цитата:
![]() Фактически, были уничтожены не просто учёные, способные вести исследования, но и УЧИТЕЛЯ, способные воспитать следующие поколения учёных. ![]() ![]() ![]() В общем... Мы так и не выбрались из той ямы. Вынуждены не плестись в хвосте учёного мира, а СИДЕТЬ на этом хвосте... ![]() Так что ничего удивительного нет в отсутствии собственных разработок и ссылок. Однако, не желая платить за патенты и лицензии, "Советская наука" научилась перекраивать чужие кафтаны и, продавать, выдавая за свои. ![]() pupsik, за отчизну, конечно обидно... но как пользователям, нам пофиг патентные дрязги. Главное, чтобы продукт не бодяжили и не портили прогревом. Хотя... Ревизионизм, патентная маскировка, иногда так переделывают продукт, что его не узнать и по действию...
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#9 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
В НАУКЕ принято игнорировать факты, если ОНА не может дать им объяснения. ![]() Ещё Суворин (из известных нашему Форуму) придавал ведущее (РУКОВОДЯЩЕЕ) значение при Голоде некой "Астрали". Позже, ВСЕ специалисты по Голоданию сталкивались с явлениями, указывающими на то, что если и без Голода организм "сам управляет своим лечением", то на голоде это "управление" и играет решающую роль. Однако... Не имея возможности объяснить механизмы действия этого "управления", спецы-практики по Голоду вынуждены были либо притягивать известные объяснения за уши, либо молчать про это "управление". Фактически, речь идёт о сумме механизмов команд, которые посылаются каждой клетке и каждому органу, диктуя, КАКИМИ ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ. (На нынешнее время, ОФИЦИАЛЬНАЯ медицина накопила достаточно данных, позволяющих примерно понимать эти механизмы. Но... ОФИЦИАЛЫ не дружат с НАТУРОПАТИЕЙ и Голодом, а практики Голодания, даже врачи, "не дружат с нукой и вообще... образованием" ![]() ![]() ![]() К Голоданию и опухолям: Наличие опухолей (не путайте с воспалениями!!!) однозначно говорит не просто о поломке механизмов управления, а об ИЗВРАЩЕНИИ системы управления здоровьем. ![]() ![]() Представьте, к чему приведёт ремонт ИСПОРЧЕННЫМИ инструментами, и по ЧУЖИМ чертежам. ![]() Действенно то, что систематично. ![]() ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ действие результативнее хаотичного. ![]() Наша система управления здоровьем столь совершенна, что только ДЛИТЕЛЬНОЕ СИСТЕМАТИЧНОЕ издевательство над ней, сломает её ИНСТРУМЕНТЫ. ![]() И только ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ действие сплочённой команды паразитов-патогенов (речь отнюдь не только о червях!!! ![]() По способности подменять наши чертежи и ломать наши инструменты, сравниться с хищниками и паразитами могут только пищепром и медицина. (Увы, не шучу ни капли!) ГОЛОДАНИЕ чинит инструменты, реставрирует чертежи... Но всегда найдётся та степень измордованности организма, при которой МАСТЕР-ГОЛОД будет работать испорченными инструментами и по испорченным чертежам. Это и происходит в случае с опухолями и раком. НО!!! Главное здесь - не сами опухоли - они - лишь проявление ВНУТРЕННИХ проблем СИСТЕМЫ РЕГУЛЯЦИИ. Главное - в балансе ВЛАСТИ между нашим организмом и сообществом паразитов в нём. ![]() В балансе ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОСТИ. СТЕПЕНЬ ИЗМОРДОВАННОСТИ ОРГАНИЗМА - обычно оценивается совершенно не верно. ![]() Большинство ошибочно полагает, что степень слабости и измождённости, высокая температура, воспаления, кожные высыпания или всевозможная боль - и есть показатель "измордованности". Однако, всё это прекрасно лечится Голодом и Натуропатией в целом. Бесспорно, при лечении подобного требуется ТЕРПЕНИЕ... И оно здесь оправдано и необходимо. ![]() Реальная "измордованность" - это перехват ВЛАСТИ - перехват механизмов управления процессами нашего организма! Тут боли и воспалений не много... Слабость и прочие недомогания наступают МЕДЛЕННО. Большинство паразитов - и грибков и микробов и червей - не заинтересованы в острой реакции организма "хозяина", маскируются и прячутся от иммунитета... Если покопаетесь - обнаружите, что самые большие проблемы ДИАГНОСТИКА имеет именно с паразитическими формами. ![]() Паразит - это способ существования!!!! ![]() Люди-паразиты маскируются ПРОФЕССИОНАЛЬНО!!! ![]() С их выявлением (диагностикой) что в семье, что в коллективе - самые большие проблемы. И точно так-же, люди-паразиты стремятся прежде всего к ВЛАСТИ - к перехвату управления УПРАВЛЯЮЩИМИ процессами!!!! И проявляются только тогда, когда дорвутся до власти. "Лечить" болеющее государство (последствия цунами, землятрясений, засух... даже войн и эпидемий или длительной ошибочной экономики) можно и нужно. И вливаниями средств извне, и насыщением специалистами и технологиями... Но применять всё, что угодно к болеющему государству, у которого власть принадлежит паразитам... "Ню-ню..." Как говорит Илья. Вливайте средства, шлите помощь... хоть готовые заводы! ![]() И чем больше вольёшь, тем крепче власть паразитов... Наш организм - не менее "государственен", чем муравейник или страна. ![]() Но... и бояться их не стоит. Они сильны только, когда захватят власть. Так что просто контролируйте, мониторьте свою власть над интересующим Вас!!! ![]() Уверены, что Ваша кошка или собака (или жена-муж) не перехватит власть в семье или над Вами - заводите. ![]() ![]() ![]() Как начала СИСТЕМНО перехватываться - так и чешите затылок. Но... "чесать" лучше заранее. ПАРАЗИТОВ (людей, животных) очень легко отличить - как говорил мой учитель по биохимии: "Все определяются по отношению к СВОБОДЕ - чем больше даёшь свободы нормалу, тем больше он заботится о сфере существования, а чем больше свободы у паразита, тем больше он наглеет." ![]() ![]() Надеюсь, и сейчас жив....
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (03-02-2014)
|
![]() |
#10 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,495 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
БРЕШУТ! Классика аптечных продаж. Но и самому набрать и насушить - не проблема. Что, что, а одуванчик везде растёт. Когда собирать, и как сушить - в справочнике лекарственных растений. КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА - настолько важная и полезная штука, и настолько "к месту" в Травках, что без него НЕЛЬЗЯ. Травки МАЛЫМИ своими дозами приводят к тому, что паразиты мрут. Но не разом и не столько от травок, сколько от наших родных эозинофилов. Эозинофилы подкатывая к тканевому очагу, в котором сидят крупные паразиты, выделяют нечто подобное растворителю для оболочек паразита. Если паразитов в нас много (а это обычно так), то ОДНОВРЕМЕННАЯ их гибель выдаст в кровь столько антигенов, что иммунная реакция на них даст страшную вспышку - вплоть до анафилактического шока. (АНТИГЕН - это известное иммунитету вещество, по которому организм определяет наличие врага и необходимость воспалительного иммунного ответа.) Не ТОКСИНЫ замучают, якобы выходящие из паразитов (живой паразит отравляет больше), а именно собственный иммунный ответ на содержимое паразита, выдернутого из-под маскировки!!!! Поэтому ДОЗЫ исчезающе малы и рассчитаны на возможности и больного организма, по нейтрализации высвобождающихся токсинов и антигенов. Корень одуванчика не только лупит по мельчайшим прото-бактериям-паразитам, но и помогает работе печени по детоксикации!!!! К тому-же, он ЗАЩИЩАЕТ нормальную микрофлору. Низя без него... ![]() ![]() И именно из-за высвобождения антигенов паразитов. Фокус в том, что при жизни, паразиты МАСКИРУЮТСЯ. Прячутся от иммунитета. Но наш организм отлично знает их враждебность. И, как только обнаруживает содержимое паразита, даёт мощный иммунный ответ, проявляющийся и болью и помутнением. ![]() А не знаю. Я не стану мешать. Потому что не знаю, как это изменит свойства Травок. А вкус... Обычно, через неделю-две, становится даже приятным. Но... как говорят Тайцы - "It's up to You" ![]() Экспериментируйте, но потом поделитесь наблюдениями? Все мы - белые мышки в копилку науки... ![]()
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Детские вопросы | Maksenek | Беседы о жизни | 94 | 13-05-2013 09:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|