500 ккал питание и др. эксперименты

[fruktoman]

Сообщение от Maksenek

Интересно, и как ты это планируешь осуществить?

Судя по тому, что я узнал на этом форуме, потребность в пище у фруктоедов со стажем снижается естественно, если они себя не насилуют спортом (как западные последователи 80/10/10).
Разве не так?
Хотя Шаталова много двигается, а ест мало.
А задача на первое время была достичь однообразия в питании. Без салатов, зелени, соли, меда.
А почему смайлик ? Я сейчас много ем? Хм, а какая масса тела для 175 см роста должна быть, или сколько надо "экономить" калорий на том калькуляторе, чтобы эффект "консервации" был ощутим?