|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
Я его не выбирал! У меня была череда срывов и ел всякое разное. В том числе съел и овсянку с кубиком. Сразу же с удивлением заметил, какое необычное насыщение это дало, при том что порция была небольшой. Но мало того, после этого ещё и на целые сутки мне ничего не хотелось! Вот тогда и решил это отдельно протестить)))
это просто вода) Со временем должно стабилизироваться, тогда и станет видна потеря веса - вряд ли удастся избежать этого. |
|
|
| 5 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Corlack (10-03-2013),
fruktoman (27-03-2012),
Gold-orhi (29-03-2012),
Дон@ Кихот (28-03-2012),
ЮНОНА (01-04-2012)
|
|
|
#2 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Сумы, Украина
Сообщений: 477
Поблагодарил: 681
Поблагодарили 1,976 раз(а) в 459 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
А у меня еще один вопрос, я то рецепт каши видел, но не могу представить, какая она по консистенции.
Дело в том, что продвинутые макробиоты все злаки переживавают до жидкого состояния, когда они практически растворяются во рту. У них неплохие результаты, насыщаются буквально горсткой зерна или каши в день, если практикуют такой "флэтчеризм". Также это есть и в мемуарах Солженицина - заключенные, которые свою порцию хлеба долго и нудно жевали, имели лучший вид и выносливость, они и разные "добавки", типа подливок, тюльки или что там еще перепадало, отдавали друзьям по несчастью, а сами довольствовались хлебом или простой кашей. Но жевали... В этом плане соленый вариант каши лучше, чем сладкий: ведь сахар сигнализирует организму, что крахмал уже превратился в глюкозу и перестает выделяться амилаза в слюне. А соль, наоборот, способствует этому ферменту. Если каша густая, советую ее подольше разсасывать во рту - по идее КПД должен повыситься.
__________________
Дневник |
|
|
|
|
#3 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
|
|
|
|
|
#4 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Сумы, Украина
Сообщений: 477
Поблагодарил: 681
Поблагодарили 1,976 раз(а) в 459 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
Четко сказано. Хотя попробуй сравнить - надолго "плямкать" или сразу глотать. В разные приемы.
__________________
Дневник |
|
|
| 4 пользователей сказали fruktoman спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#5 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
Цитата:
Надеюсь, для думающего человека, этот фильм раскроет глаза на то, что является природной пищей для нашего биологического вида, а что нет. На этом, прошу тему сыромясоедства в моем дневнике закрыть Здесь такого не едят ![]() |
|
|
|
|
|
#6 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
Кстати, граждане сыромясоеды! Как раз сейчас в соседней ветке собрались и обмениваются опытом ваши товарищи. И даже "аппетитные" картинки там выкладывают (всем остальным приготовить рвотные мешочки):
Нажмите тут для просмотра всего текста
Вот идите пожалуйста туда и обсуждайте там своих мозговых паразитов, как реальных, так и (кое у кого) ментальных ![]() |
|
|
|
|
#8 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
fruktoman, да пусть едят что хотят, это ж их собственный выбор )))
PS То что ты процитировал, это была не моя цитата... :) |
|
|
|
|
#9 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Сумы, Украина
Сообщений: 477
Поблагодарил: 681
Поблагодарили 1,976 раз(а) в 459 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
У меня теперь другая фобия - домашние сырое мясо таскают по кухне, в холодильнике.
У меня то посуда вся своя, и ножи и досточки - но все равно, стол, умывальник, ручки дверные то общие. Какой я смешной стал.
__________________
Дневник |
|
|
|
|
#10 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,729
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,782 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 500 ккал малоедение
Боишься подцепить что-нибудь? Тут ничего смешного нет, это же и рекомендуют. Просто руки мой перед едой, и никакой заразы не схватишь.
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои эксперименты (ем сырое мясо) | chiko | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 214 | 28-03-2016 04:22 |
| Исследование: 500-ккал диета излечивает диабет 2 типа за 4 месяца | Maksenek | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 25-01-2012 10:11 |
| Питание | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 4 | 29-01-2010 18:05 |
| Питание спортсмена | Sergey* | Питание | 34 | 24-05-2008 06:35 |
| Спонсорские ссылки: | |