Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-10-2011, 07:48   #1
 
Аватар для Steel2011
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Africa
Сообщений: 394 Поблагодарил: 2,101
Поблагодарили 3,095 раз(а) в 837 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 500 ккал малоедение

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Если есть только одни нежирные фрукты, то можно обеспечить себе самую минимальную калорийность - до 500 ккал
нежирный виноград одним килограммом обеспечивает мне 720 ккал)) а уходит он быстро - 10 крупных виноградинок - 100 гр)
Steel2011 вне форума  
2 пользователей сказали Steel2011 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Maksenek (14-10-2011)
Старый 14-10-2011, 07:49   #2
 
Аватар для Steel2011
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Africa
Сообщений: 394 Поблагодарил: 2,101
Поблагодарили 3,095 раз(а) в 837 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 500 ккал малоедение

Цитата:
Сообщение от Нина1977 Посмотреть сообщение
спасибо тебе за информацию, буду читать о ней больше!
прочитай ее книжу "выбор пути". Ну со всем, конечно, согласишься, но имхо впечатление остается сильное и надолго.
Steel2011 вне форума  
3 пользователей сказали Steel2011 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Maksenek (14-10-2011), Травничка (15-10-2011)
Старый 14-10-2011, 07:51   #3
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 500 ккал малоедение

Цитата:
Сообщение от Honey Посмотреть сообщение
нежирный виноград одним килограммом обеспечивает мне 720 ккал)) а уходит он быстро - 10 крупных виноградинок - 100 гр)
Конечно, фруктообжорство тоже существует. Читал на фрукторианских форумах, что некоторые до 10-12 кг фруктов в день съедают (несколько тысяч ккал). Я думаю этих обжор спасает то, что фрукты у них быстро транзитом выходят, не успевая толком усвоиться, и кроме того - сохраняется разогнанный еще на обычноедении высокий уровень метаболизма.
Maksenek вне форума  
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Corlack (09-03-2013), Honey (14-10-2011), Травничка (15-10-2011)
Старый 14-10-2011, 07:58   #4
 
Аватар для Steel2011
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Africa
Сообщений: 394 Поблагодарил: 2,101
Поблагодарили 3,095 раз(а) в 837 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 500 ккал малоедение

Имхо практически все, при переходе на сыроедение обжираются. Ктото просто потом перестраивается, а ктото нет. А так как я сейчас помешалась на микрофлоре, то и этот факт связываю именно с ней - полный живот грибков и бродильных микроорганизмов требует сладкого - человек подчиняется. Как тот муравей с глистой в голове, который на травинке виснет, чтоб его съели...
Steel2011 вне форума  
5 пользователей сказали Steel2011 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Garinich (07-06-2013), Maksenek (14-10-2011), Светуля (15-10-2011), Травничка (15-10-2011)
Старый 15-10-2011, 05:53   #5
 
Аватар для Steel2011
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Africa
Сообщений: 394 Поблагодарил: 2,101
Поблагодарили 3,095 раз(а) в 837 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 500 ккал малоедение

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
как только я лет так около 20 начал голодать и зожить, причем, откровенно говоря, спустя рукава, в четверть силы, так я сразу резко стал заметно моложе выглядеть. Ща отстаю от возраста по разным оценкам на 10-14 лет
Проводились эксперименты с голоданием, которые также омолаживали всяких подопытных червяков. И кто знает, придерживайся ты еще до кучи и малоедения - может отставал бы на все 30...))))).
Steel2011 вне форума  
5 пользователей сказали Steel2011 спасибо за это полезное сообщение:
BRS (01-04-2013), BusinessLady (26-10-2011), Garinich (07-06-2013), Светуля (15-10-2011), Травничка (15-10-2011)
Старый 15-10-2011, 06:10   #6
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,340 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 500 ккал малоедение

Honey, классная подпись!

Максенек, как оно идет?
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума  
6 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Corlack (09-03-2013), Honey (15-10-2011), Maksenek (15-10-2011), Иштар (15-10-2011), Светуля (15-10-2011)
Старый 15-10-2011, 06:20   #7
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 500 ккал малоедение

Когда молчу, значит писать особо не о чем и ничего интересного не происходит. Спасибо, пока у меня все хорошо!
Maksenek вне форума  
5 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Corlack (09-03-2013), Honey (15-10-2011), Светуля (15-10-2011), Травничка (15-10-2011)
Старый 15-10-2011, 06:47   #8
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 500 ккал малоедение

pavlo77, я подразумевал, что на сегодняшний день научным сообществом не найдено другое средство, так же значительно, надежно, и универсально увеличивающее продолжительность жизни и здоровье, как ограничение калорий, хотя что только не исследовалось на предмет влияния на продолжительность жизни: и нагрузка, и гормоны, и радиация, и температура, и антиоксиданты и многочисленные другие вещества и физические воздействия. Другой такой настолько же одновременно высокоэффективный, надежный и универсальный способ пока не обнаружен. Вот это я и имел ввиду - на сегодняшний момент, а вовсе не то, что других способов "доказано что нет вообще"
Maksenek вне форума  
6 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Corlack (09-03-2013), Garinich (07-06-2013), Honey (15-10-2011), Светуля (15-10-2011), Травничка (15-10-2011)
Старый 15-10-2011, 07:29   #9
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 500 ккал малоедение

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
насчет замедления старения. вот как только я лет так около 20 начал голодать и зожить, причем, откровенно говоря, спустя рукава, в четверть силы, так я сразу резко стал заметно моложе выглядеть.
pavlo77, подумайте: многие не слишком уже молодые люди с избыточным весом после похудения замечают, что на лицо резко "постарели": кожа была гладкая, поскольку была натянутая лишним жиром, а теперь стала морщинистой и дряблой на вид. Но значит ли это, что они действительно были "молодые", а вдруг постарели за месяц ограничения питания??? Конечно же нет, это была не молодость, а всего лишь косметический эффект, обусловленный лишним жиром, который растягивал кожу, делая ее гладкой. Поэтому не следует путать действительно "молодой" внешний вид с косметическим эффектом от лишнего жира.

Подобный же косметический эффект могут дать и голодания - кожа стягивается, поскольку наряду с мышцами и другими белковыми тканями идет в расход как источник белка для голодающего организма.

Кроме того, у нас на форуме были и нормально весящие люди, и выглядящие намного моложе своего возраста, но с таким букетом болезней, какой далеко не у каждого старика найдется. Нельзя также забывать, что оценка внешности "на глаз" - абсолютно субъективна.

PS. Вы пишете, что:
Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Ща не занимаюсь, ем все подряд, 10 кг лишние, трцндец
А можно поточнее? Какой у вас рост и вес, почему вы не указываете это в профиле? На любом ЗОЖ-ном сайте, тем более посвященном в основном вопросам питания, это обязательный минимум информации о себе, который необходимо донести до других форумчан.
Maksenek вне форума  
5 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Corlack (09-03-2013), Honey (15-10-2011), Светуля (15-10-2011), Травничка (15-10-2011)
Старый 15-10-2011, 09:28   #10
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,340 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 500 ккал малоедение

Максенеку для вдохновения:

Вот как описывает Брэгг одного из этих долгожителей.

«В Стамбуле я разговаривал с привлекательным человеком, которому было 154 года. Всю сознательную жизнь он служил носильщиком багажа на большой железнодорожной станции. Каждый день в течение 12 часов он носил тяжелый багаж. Его зрение и слух были прекрасными, а физическая сила невероятной. Его ум был чист, и он обладал чувством юмора, всегда улыбался и шутил. В 154 года у него не было лишь двух зубов. Я был поражен, когда он показал мне свои зубы и десны. Каждый зуб выглядел как жемчуг - крепкий, белый и прочный. Его диета была простой и не включала рафинированные продукты. Он никогда в своей жизни не ел белый хлеб или рафинированный сахар и, будучи мусульманином, никогда не пробовал алкогольные напитки. Когда я спросил его, что является его любимой едой, он с готовностью ответил: «Финики». Я обнаружил, что люди, которые едят финики, имеют запас жизненной энергии, выносливости...


http://p-z-o-zh.narod2.ru/dolgozhite...dolgozhitelei/
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума  
5 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (26-10-2011), Honey (15-10-2011), Maksenek (15-10-2011), Наталья Наяда (16-10-2011), Светуля (15-10-2011)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои эксперименты (ем сырое мясо) chiko Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 214 28-03-2016 04:22
Исследование: 500-ккал диета излечивает диабет 2 типа за 4 месяца Maksenek Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 25-01-2012 10:11
Питание Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 4 29-01-2010 18:05
Питание спортсмена Sergey* Питание 34 24-05-2008 06:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter