SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Vold]

Сообщение от bakumi

мне родственники не дадут питаться по другому. все вокруг мясоеды и блюдоманы, так что увы

А вы тогда не отказывайтесь демонстративно от того, что приготовили ваши родные, а просто ешьте совсем немного этого.

Отвечу по 6 пункту.
Зависит от того, сколько и какое именно мясное, мучное и алкогольное вы употребляете.

Не громадный цельный кусок отварного нежирного мяса принесет вам пользу, да простят меня вегеторианцы. Ну и не каждый день. Хотя бы через день отдыхайте от мяса. Обжаренная отбивная жирной свинины, ну как праздник ладно, но не как правило.

Мучное тоже разное бывает. Сдобные булочки, торты, пирожные это не гут. А качественный черных хлеб другое дело.

Алкоголь. Пиво - яд. А вот хорошее качественное марочное сухое красное вино пойдет в пользу. Но опять таки если не перебарщивать по количеству.