Чудо елочка моя спасительница

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!

ПРОДОЛЖАЮ МОЕ ПИТАНИЕ ПО НОВОМУ !!!!!
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ !!!
Моя дочь , мой супруг и подруга дочери ( о ней напишу позже)
наблюдая за моими успехами заинтересовались и начали внедрять в свое питание.
Дочь уже раньше изучила со мной многие травы , но применяла в основном сухие в чаях или рецептах.
Ее интерес возрос больше потому что после агрессивного гриппа начались проблемы со здоровьем довольно серъезные.

Кроме трав она решила еще больше занятся огородом .
Я взялась ей помочь с информацией о уменьшении хлопот приближенного к природе огорода.

Мое внимание привлекли видео БУБЛИКА Б А " огород без хлопот"

Это видео " лишние работы в огороде"
https://m.youtube.com/watch?v=M_FGhj...&index=12&t=0s

О бережном отношении к природе и как сложно все это устроено а человек легко разрушает ее !!!!!

Мне близко к сердцу его слова:

" Надо поклонится ПРИРОДЕ , за то что так она может готовить почву, признать ее величие и не сметь залазить в почву, потому что все что вы сделаете будет ей во вред.
НУЖНО ПОМНИТЬ О ТОМ ЧТО ТЫ НИКТО ПО СРАВНЕНИЮ С ПРИРОДОЙ !!!!!!"
=================
САМОЕ ОБИДНОЕ ЧТО ЛЮДИ ЗАДУМАЛИСЬ О ЗЕМЛЕ МАТУШКЕ , КОРМИЛИЦЕ НАШЕЙ, А САМИ ПРОДОЛЖАЮТ ИСТРЕБЛЯТЬ ДАННОЕ ПРИРОДОЙ ОГНЕМ, ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ В ТАБЛЕТКИ ПОРОШКИ И ВСЕ МЕШАТЬ В ТЫСЯЧАХ РЕЦЕПТАХ.
==================
ВСЕ СЛОВА БУБЛИКА О НАРУШЕНИИ ЗЕМЛИ ПОДХОДЯТ К ЛЮДЯМ, ТОЛЬКО О ТОМ КАК НЕ РАЗРУШИТЬ ВСЕЛЕННУЮ ОРГАНИЗМА ИНФОРМАЦИИ НЕТ !!!!

Второе видео СЛАДОСТИ В ПИТАНИИ РАСТЕНИЙ .

https://m.youtube.com/watch?v=yH9Ilm...&index=11&t=0s

Из слов БУБЛИКА , которые тоже можно сказать о человеке .

" Плодородие почвы определяется деятельностью микроорганизмов.
Лопата переворачивает слой нижний на верх, верхний на низ. В верхнем слое живут микроорганизмы которые нуждаются в воздухе, в нижнем без воздуха.
В результате они гибнут и почва гибнет на несколько лет. "

Я уже писала о том, что овощи не обеспечивают организм нужными веществами потому что почвы бедные, растения выведены селекцией, и это не только на производственных полях, но и на своих участках, ( путем обработки земли нарушающих структуру почвы)

Насчет САХАРОВ я тоже уже писала , что человеку нужны они, только не в виде сахара, а из растений, для развития дружественной флоры питающей нас.

Вот и БУБЛИК говорит :

При попадании сахара в почву бактерии мгновенно размножаются.
На сахарах количество бактерий размножаются в 200 000 раз за сутки.
При благоприятных условиях растения получают весь строительный материал .... Аминокислоты и другие миллионы веществ. "

Вывод напрашивается сам.
Дикая растительность имеет все для счастливой, здоровой жизни на многие лета.

ПРИ УСЛОВИИ НАТУРАЛЬНОГО ПИТАНИЯ И ДОСТИЖЕНИЙ МЕДИЦИНЫ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ МОЖЕТ БЫТЬ 100-150 ЛЕТ.

ВСЕГО ХОРОШЕГО!!!!

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!

Несмотря на то , что мой эксперимент продолжается и все время что то меняется в питании и отзыва организма можно сделать выводы .

Изменения в моем рационе :

Соки морковные , свекольные и разных трав 1-3 раза в день все время сыроедения 29 лет каждый день ИСКЛЮЧЕНЫ .

Все культурные овощи и фрукты кроме бананов ИСКЛЮЧЕНЫ.

Количество трав в день увеличилось на много.
Пырей и хвойные стали основными в питании.

Результат :
В начале эксперимента началась усиленная чистка организма особенно кишечника от паразитов и залежей от них дающих интоксикацию.

Еще с начала сыроедения знала что от кишечника зависит наша жизнь здоровье и болезни.
Угробленный у меня еще с детства
на сыроедении было лучше но полностью не восстанавливался , надо было включать в рацион овощи чтобы не было запоров, которые до сыроедения уже с детства были до недели.
Из инфо и практики сыроедов считается лучше всего стул должен быть 3 раза в день после каждой еды.
У меня все время был утром один раз в день и я была довольна этим.

В начале моего експеримента началась чистка кишечника и от паразитов, я думала что у меня их нет или совсем мало потому что применяла разные травы.
Раньше после зимы с началом трав были немного .
В этот раз большое количество трав за один прием дало много клетчатки и это оказалось очень нужным для работы кишечника и возрождения флоры получившей вдруг изобилие питания .

Сначала стул был очень разный с присутствием разных нитей, лоскутов и много слизи от уже разложившихся предполагаю гельминтов или патогенной флоры.
Консистенция слизистая которая прилипала к стенкам унитаза, сбитыми в камни или жидкая .
Это питание очень не понравилось гнилостным и бродильным бактериям и они начали вымирать выделяя токсины.

В итоге на сегодня кишечник работает 3 раза в день как положено , кал быстро освобождается, оформленный рыхлый без запахов гнили и брожения не прилипает к унитазу и почти не требует туалетной бумаги.
Никаких ниток, лохмотьев цвет коричневозеленый или темнозеленый .

В данное время ЦВЕТОВ ОДУВАНЧИКОВ коричневозеленовооранжевый но он скоро закончится .

Всего хорошего!!!!!!

[Чудоелочка]

ДОБРОГО ЗДРАВИЯ !!!!!

ЛИЯ !!!!!
Да это так..... невнимательно или не дочитали.

Писала раньше об изменении и в предпоследнем сообщении здесь .

Сообщение от Чудоелочка

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!

Несмотря на то , что мой эксперимент продолжается и все время что то меняется в питании и отзыва организма можно сделать выводы .

Изменения в моем рационе :

Соки морковные , свекольные и разных трав 1-3 раза в день все время сыроедения 29 лет каждый день ИСКЛЮЧЕНЫ .

Все культурные овощи и фрукты кроме бананов ИСКЛЮЧЕНЫ.

Количество трав в день увеличилось на много.
Пырей и хвойные стали основными в питании.

Результат :
В начале эксперимента началась усиленная чистка организма особенно кишечника от паразитов и залежей от них дающих интоксикацию.

Еще с начала сыроедения знала что от кишечника зависит наша жизнь здоровье и болезни.
Угробленный у меня еще с детства
на сыроедении было лучше но полностью не восстанавливался , надо было включать в рацион овощи чтобы не было запоров, которые до сыроедения уже с детства были до недели.
Из инфо и практики сыроедов считается лучше всего стул должен быть 3 раза в день после каждой еды.
У меня все время был утром один раз в день и я была довольна этим.

В начале моего експеримента началась чистка кишечника и от паразитов, я думала что у меня их нет или совсем мало потому что применяла разные травы.
Раньше после зимы с началом трав были немного .
В этот раз большое количество трав за один прием дало много клетчатки и это оказалось очень нужным для работы кишечника и возрождения флоры получившей вдруг изобилие питания .

Сначала стул был очень разный с присутствием разных нитей, лоскутов и много слизи от уже разложившихся предполагаю гельминтов или патогенной флоры.
Консистенция слизистая которая прилипала к стенкам унитаза, сбитыми в камни или жидкая .
Это питание очень не понравилось гнилостным и бродильным бактериям и они начали вымирать выделяя токсины.

В итоге на сегодня кишечник работает 3 раза в день как положено , кал быстро освобождается, оформленный рыхлый без запахов гнили и брожения не прилипает к унитазу и почти не требует туалетной бумаги.
Никаких ниток, лохмотьев цвет коричневозеленый или темнозеленый .

В данное время ЦВЕТОВ ОДУВАНЧИКОВ коричневозеленовооранжевый но он скоро закончится .

Всего хорошего!!!!!!

Насчет травницы ВЕРЮ смотрела ее видео, вот только остеопороз зависит от многих причин, в моем случае удаление органов вырабатывающих гормоны для построения костей и наследственность , но все равно мое питание мне очень помогает.

Всего хорошего!!!!!

[Мария11]

Сообщение от Чудоелочка

В итоге на сегодня кишечник работает 3 раза в день как положено , кал быстро освобождается, оформленный рыхлый без запахов гнили и брожения не прилипает к унитазу и почти не требует туалетной бумаги.
Никаких ниток, лохмотьев цвет коричневозеленый или темнозеленый

Чудоелочка, очень рада за вас! Ваш организм работает сейчас великолепно!Спасибо за этот пост!
Вот мы постоянно говорим о "входе"... ищем правильное питание... и, почти никогда не говорим о "выходе". А ведь работа кишечника является индикатором правильного питания. ИМХО
И если кишечник работает как у младенца, опорожняясь после каждого приема пищи, то, на мой взгляд, это и есть идеальное питание для организма.

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ДОРОГИХ ГОСТЕЙ !!!!!

В моем рационе изменений нет, не считая разновидности растений.

Цветочноодуванчиковая пора прошла, одуванчики почти все отцвели. Осталась довольна .

Подключено много новых трав и листьев деревьев, вкусняшки одуванчиков заменили листья липы их одних ела бы и ела , но они имеют мало горечи, и могут ожить некоторые паразиты.
Поэтому к ним добавляются хвойные ( лиственница, елки) , также пырей, тысячелистник , чесночница, узколистный подорожник , листья тополя, березы, орешника клена и другие.
Листья деревьев очень вкусные пока молодые, поэтому пользуюсь моментом к тому же они имеют вещества из глубины земель , которых нет в наземных, ну и дубильные вещества которые имеют сильное заживляющее свойство.
ДИКИХ РАСТЕНИЙ ТАКОЕ ИЗОБИЛИЕ ЧТО ПОРОЙ ЗАТРУДНЯЮСЬ В ВЫБОРЕ И ЧАСТО ПОЛУЧАЮТСЯ БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ ЗАТО ОРГАНИЗМ МОЙ ПОЕТ ОТ СЧАСТЬЯ.

ТЕПЕРЬ СМОТРЮ НА ЛЮДЕЙ ПО НОВОМУ КОПОШИВШИХСЯ НА ОГОРОДАХ И ЗАЧЕМ КОГДА ТАКОЕ ИЗОБИЛИЕ БЕЗ ТРУДА И ДЕНЕГ!!!!!

МАРИЯ !!!!!
КАК ВЫ ПРАВЫ НАСЧЕТ ВХОДА И ВЫХОДА !!!!!!
Судя по моему ВЫХОДУ КИШЕЧНАЯ ФЛОРА МЕНЯЕТСЯ И ПЕРЕВАРИВАНИЕ ВСЕ ЛУЧШЕ.

Всех с прошедшей паской и днем весны, пусть будет так ВСЕГДА !!!!!

[лия2]

Чудоелочка, здравствуйте. Немного не поняла, что за новое питание у вас. Вы ведь и до этого травами питались, что изменилось? Только пырей добавили? Может я невнимательно читала.
А насчет пырея - он содержит кремний, поэтому действительно для костей самое то. Известная травница Сурина вылечила пыреем перелом шейки бедра у себя в почтенном возрасте.

[МИЛУСЯ]

Валюша, привет.
когда ты написала,что убрала из рациона морковь, свеклу,я сразу заинтересовалась из чего ты получаешь каротин и витамин А, которых в морковке много.
давно нашла такую таблицу, может тебе пригодится
Калорийность____________. Химический состав и пищевая ценность.
набираешь любую траву или продукт и все данные получаешь.
Калорийность Печень говяжья. Химический состав и пищевая ...
https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/274.php
вот эта таблица, только в графе
поиск по таблице калорийности вносишь свой продукт или траву. правда трав там очень мало в основном продукты, овощи, фрукты.
а печень ты не убрала из рациона?
всего тебе и твоей семье наилучшего.

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!

Питание с большим количеством трав с упором на пырей и елки продолжается .

В сообщении 1998 писала о пырее .

Мои наблюдения воздействия целебных свойств на организм пырея и других трав.

ЦИТАТА из сообщения и крупным шрифтом из наблюдений.
---------------------------------------------
Целебные и терапевтические свойства пырея ползучего
Лекарственные средства из корневищ пырея ползучего обладают мочегонным, ( ЯВНОЕ УЛУЧШЕНИЕ ОСОБЕННО У МУЖА С ЕГО ПРОСТАТОЙ ) кровоочистительным, ( КРОВЬ СТАЛА НЕМНОГО ЖИЖЕ И ТЕКУЧЕЙ ОСОБЕННО ЗАМЕТНО У МУЖА УМЕНЬШЕНИЕМ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ НАРУШЕНИЙ РИТМА СЕРДЦА ) обволакивающим, отхаркивающим, потогонным и легким слабительным свойствами. ( ПИСАЛА УЖЕ ЧТО УЛУЧШИЛОСЬ ОПОРОЖНЕНИЕ КИШЕЧНИКА У МУЖА НЕ ТАК ЗАМЕТНО ПОТОМУ ЧТО УБИРАЕТСЯ КЛЕТЧАТКА ОН ПОКА ПЬЕТ ПРОЦЕЖЕННЫЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ ТРАВ) Экстракт пырея идет для приготовления пилюль. Корневища входят в состав детского успокоительного чая, мочегонного чая № 3.( КОРНЕВИЩА НИКОГДА НЕ ПРИМЕНЯЮ НИ В КАКОЙ ТРАВЕ СЧИТАЮ ЧТО В НАРУЖНОЙ ЗЕЛЕНОЙ ЧАСТИ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОГО ДА И НЕ ЗРЯ ВЕДЬ ПРИРОДА СПРЯТАЛА КОРНИ ПОТОМУ ЧТО ВСЕ РАСТЕНИЕ ГИБНЕТ А ЕСЛИ СРЫВАТЬ ВЕРХНЮЮ ВЕТОЧКУ НА МЕСТО ЕЕ ВЫРАСТАЕТ ТРИ ПОЭТОМУ ЖИВОТНЫЕ ЕДЯТ ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ )

Вряд ли найдется такой недуг, с которым не пытались бы, так или иначе, бороться с его помощью.( ЭТО ТОЧНО) Важнейшие показания для использования пырейных корневищ в народной медицине — это анемия, рахит, болезни легких, задержка мочи, болезни печени и желчного пузыря, воспаления желудка и кишечника, ревматизм и подагра, кожные высыпания и жалобы, связанные с менструацией.

При болезнях бронхов, благодаря наличию кремниевой кислоты ( НЕ ТОЛЬКО БРОНХОВ НО И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ ОСТЕОПОРОЗ ТОЖЕ) его действие сходно с действием хвоща и может найти применение при неполадках с обменом веществ, ревматизме и подагре.( ЕЩЕ БОЛЬШЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СУСТАВЫ И КОСТИ ИМЕЕТ СНЫТЬ РАНЬШЕ ЕЮ ЛЕЧИЛИСЬ УСПЕШНО )

Основная область применения пырея — так называемое очищение крови, когда с усилением оттока воды из тела удаляются шлаки, что сказывается, прежде всего, в уменьшении кожных высыпаний.
( ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ САМОЕ ВАЖНОЕ НЕ ТОЛЬКО ПЫРЕЕМ НО И ВСЕМИ ТРАВАМИ ОСТОРОЖНО ТОЛЬКО СО ЩАВЕЛЕМ И ДРУГИМИ СОДЕРЖАЩИМИ ОКСАЛАТНУЮ КИСЛОТУ ЗАМЕТИЛА ДАЖЕ В МОЛОДЫХ ЛИСТЬЯХ БУКА )

Усталость и состояние разбитости снимаются. ( СУЩЕСТВЕННО ОСОБЕННО У СУПРУГА) При этом все компоненты действуют сообща, как витамины, так и минеральные вещества, сапонины и сопутствующие соединения. Используют преимущественно чай, ( ЧАЙ НИЧЕГО НЕ ДАЕТ ЕСЛИ ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ ВРЕМЕННЫЙ КАК ПЛАЦЕБО НЕ БОЛЬШЕ ) который регулярно пьют в течение нескольких недель по 1 чашке 2 раза в день.

Государственная служба здравоохранения Германии указывает следующие области применения корневищ пырея: для увеличения мочеотделения при воспалительных процессах( ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМИ ДЕЙСТВИЯ ОБЛАДАЮТ ВСЕ ТРАВЫ ДАВНО МНОЙ ИСПЫТАННЫМИ ОСОБЕННО СОДЕРЖАЩИЕ АСПИРИН ВЕРБА ТОПОЛЬ И ДРУГИЕ) мочевыводящих путях; как добавка при лечении катара верхних дыхательных путей. Целебные ванны с настоем травы пырея полезны при диатезе (золотухе), геморрое и рахите.

В научной медицине корневища пырея используются в качестве регулирующего солевой обмен, обволакивающего, отхаркивающего, потогонного, послабляющего, мочегонного и кровоочистительного средства, а также – как основа пилюль.

Народная медицина рекомендует корневища и сок свежих листьев при ОРВИ, при бронхитах и пневмониях. Пырей – хорошее средство при болезнях, связанных с нарушением солевого обмена: метаболических артритах и остеохондрозах.

Препараты пырея ползучего быстро излечивают фурункулез, помогают при юношеских угрях и других кожных заболеваниях. При кожных болезнях, диатезах, рахите, геморрое показаны ванны из пырея (курс лечения 10 – 15 ванн).
( НАЗЕМНАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЙ СВЕЖЕСОБРАННАЯ ПОМОГАЕТ ОТ ВСЕГО ЧТО ПЕРЕЧИСЛИЛИ )

Траву пырея едят кошки, собаки. Она обладает противоглистным эффектом.( В ДНЕВНИКЕ ДАВАЛА ВИДЕО КАК СОБАКА ЖУЛЯ ПОЕДАЕТ ТРАВУ И ЭТО ПРАВДА ЧТО ОНА ЛЕЧИТ И ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ГЛИСТОВ )

Пырей применяют и при заболеваниях печени ( МОЮ УГРОБЛЕННУЮ ПЕЧЕНЬ С ДЕТСТВА ТОЛЬКО ТРАВЫ И СЫРОЕДЕНИЕ СПАСАЮТ И ДАЖЕ ПОЛНЫЙ КАМНЯМИ И ПЕСКОМ ЖЕЛЧНЫЙ ОЧИСТИЛСЯ ГОРЕЧИ ТРАВ ОБЛАДАЮТ СИЛЬНЕЙШИМ ЖЕЛЧЕГОННЫМ ДЕЙСТВИЕМ ОСОБЕННО ОДУВАНЧИК.) (гепатиты, липодистрофия, цирроз), желчного пузыря и желчных протоков, желчнокаменной болезни, обычно вместе с другими травами. Кроме того, систематический прием растения способствует снижению уровня холестерина в крови. Считается, что кремниевая кислота, которая находится в пырее, способствует ускоренной регенерации тканей, укреплению стенок капилляров, уменьшению воспалительных процессов.

Пырей ползучий эффективен при вульгарных угрях и других кожных заболеваниях. В болгарской терапии применяется в комплексном лечении экземы, нейродермита, почесухи, крапивницы, коллагенозов, облысении, поседении волос.
( ОЧИСТИТСЯ КРОВЬ И ОРГАНИЗМ ИСЧЕЗНУТ КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И УЛУЧШАТЬСЯ ВОЛОСЫ ОСОБЕННО ЕСЛИ ЕЩЕ ТЕЛО И ВОЛОСЫ НЕ МЫТЬ ПИСАЛА ОБ ЭТОМ РЕЗУЛЬТАТ ЧИСТЫЙ ОРГАНИЗМ ЧИСТОЕ ТЕЛО И ВОЛОСЫ НЕ ТРЕБУЮЩЕЕ МЫТЬЯ И САМООЧИЩАЮЩИЕ )
Благодаря наличию сахаров ( САХАРОВ РАЗНЫХ В ПЫРЕЕ МНОГО КОТОРЫЕ НУЖНЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА И КИШЕЧНОЙ ФЛОРЫ НО ЭТО НЕ ТОТ КОТОРЫЙ МЫ ПОКУПАЕМ !!!!!!
ЭТО ТОЧНО ЧТО В ПЫРЕЕ ЕГО БОЛЬШЕ ВСЕГО ПЫРЕЙ ДАЖЕ НА НЕМЕЦКОМ НАЗЫВАЕТСЯ СЛАДКАЯ ТРАВА ) и витаминов пырей относится к питательным, тонизирующим, восстанавливающим силы, улучшающим сон и аппетит средствам. Его используют при лечении гипертонической болезни, злокачественных опухолей.( ОЧИЩАЕТСЯ НАПИТЫВАЕТСЯ ОРГАНИЗМ ПРОСЫПАЕТСЯ ИМУННАЯ СИСТЕМА РАСПРАВЛЯЕТСЯ С ОНКОЛОГИЕЙ. И ДРУГИМИ БОЛЕЗНЯМИ )

ВСЕГО ХОРОШЕГО!!!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Чудоелочка

Людмила как твои дела какие проблемы

проблема 1 учусь жить без мужа и борюсь с тоской после его смерти.
но понемногу прихожу в себя. опять начала свой каскад СГ . была настроена на каждодневные зелёные напитки, но блендер выдержал только неделю, сгорел. мясорубкой тяжело, пирей и сосна не хотят поддаваться. так что жду когда отремонтируют блендер.
в дневнике пока нечего писать, всё так привычно и голодание и питание.

Валюша,очень радует твой позитив, а то я переживала за тебя после
твоего гриппа. очень уж ты тогда упала духом.
здоровья тебе и твоим родным.

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ГОСТЕЙ !!!!

МИЛУСЯ МИЛАЯ !
Прости что сразу не ответила.... прочитала твое сообщение и успокоилась..... ты ведь женщина мужественная много испытаний преодолела!!!! ПРЕОДОЛЕЕШЬ И ЭТО !!!!
Рада за тебя что ты проголодала , хорошего тебе выхода, надеюсь блендер уже отремонтировали ?


У меня все по старому, продолжаю эксперимент . Результатами довольна !!!!
Мой остеопороз немного притих, а хотелось бы остановить полностью и улучшить состояние костей.
Но я рада что могу уже сама собирать травы. Утром пока позвоночник не осел могу ходить от 30 мин до 50 , а потом понемногу хожу еще раза 3-4 до вечера.
Мнжду ходьбой также продолжаю приседания держась за петли ТРХ , и подтягивания на руках не отрывая ног.
Реже стала ходить на четвереньках ( кроулинг)
Вобщем весь упор на ходьбу это для меня самое важное, да и при ходьбе лучше всего укрепляется позвоночник.

Боли бывают терпимые при перегрузках.
Воспалений нет поэтому могу терпеть боли и при лежании они постепенно проходят.
Но вот я, со своим характером, не успокаиваюсь и снова думаю что бы еще сделать чтобы улучшить состояние моих костей.
Я также считаю что остеопороз как и все болезни имеет паразитарную основу , также и мои кости кто то " ЕСТ" , а кто не знаю.
Чтобы исключить грибы начинаю уменьшать количество бананов может и совсем уберу, но надо продумать чем заменить ,чтобы не похудеть сильно, так как жиры не могу из за печени.


Супруг мой начал срываться в питании , пропускать прием трав приготовленных мною и ему снова стало хуже , а ведь у него так хорошо получалось , мог бы уже быть з доровым.

Всего хорошего!!!!