Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Alex2]

Сообщение от Саламандра

А почему такой вывод?

Из закона сохранения энергии. И еще по собственному опыту. Но это справедливо для установившегося процесса, т.е. не тогда, когда если режим питания меняется каждый день.

Сообщение от _as_

Я переедаю только тогда, когда переедаю.

А вот и нарушение закона сохранения. Но что-то не верится в это. Много раз был свидетелем, как весьма полненькая девушка говорила, что ест как птичка. При более тщательном выяснении оказывалось, что не так и мало, а главное почти непрерывно. Должен работать закон сохранения.

[Саламандра]

Сообщение от Alex2

А вот и нарушение закона сохранения. Но что-то не верится в это. Много раз был свидетелем, как весьма полненькая девушка говорила, что ест как птичка. При более тщательном выяснении оказывалось, что не так и мало, а главное почти непрерывно. Должен работать закон сохранения.

Птички разные бывают, есть колибри, есть страус

[_as_]

Сообщение от Alex2

. Много раз был свидетелем, как весьма полненькая девушка говорила, что ест как птичка.

не, ну до чего ты невнимательный... Я по дням в кк знаю свой практически каждый завтрак, обед и ужин... Математическое у меня образование, математическое... экспериментам я доверяю, а не "правдоподобным рассуждениям".
А ничего странного в этом нет. Человек (с подпорченным механизмом) есть не потому что есть хочет, вернее не только потому что есть хочет, а потому как чревоугодник. По крайней мере это про меня. Видимо когда лишнего съедаю, давление на желудок и запускаются какие-то информационные системы, которые говорят, что есть хочу. Разбираюсь с ними потихоньку. С мира по нитке кое-какие успехи есть.

[Alex2]

Сообщение от Саламандра

Птички разные бывают, есть колибри, есть страус

ага

Сообщение от _as_

не, ну до чего ты невнимательный

я ж про полненьких девушек-страусов

А с тобой такая ассоциация: есть дрова в топке - есть огонь, нет дров - нет огня. Но это нестационарный процесс.

Кстати, о стационарном процессе наших "7 шагов". Я пытаюсь приучить себя к гороховой каше. В первый раз с подсолнечным маслом не понравилось. Сегодня без масла отлично пошло.

Сегодня - заговение на Рождественский пост, день апостола Филиппа. Поздравляю Фую и всех посетителей.

[Вячеслав]

Фую, извини, что засорю немного твою тему.
Не знаю, где лучше задать этот вопрос.

В общем, меня сейчас обследовали на давление.
Сутки ходил с поясом шахида - каждые 15 минут измеряли.
Оказалось, что нижнее давление у меня повышенное - около 100. Верхнее - нормальное.

Раньше такого никогда не было.
То есть, если оно и повышается иногда - то синхронно. Верхнее с нижним. Причем, больше 90 - никогда не было.

Вот я в недоумении, с чего бы это?
Как вариант, рассматриваю большое потребление животных белков в последнее время. В частности, яиц.

Может от этого зависеть или нет?
Кто что думает?

[Ksenik]

Вячеслав, ты же вроде бы болел недавно. Может недовыздоровел?

[Вячеслав]

Ksenik, может быть. Даже наверняка - кашель еще есть.
Но простуду с давлением я раньше никак не связывал.
Ладно, посмотрим.
Но яйца, вроде как, не виноваты - они, наоборот, понижают давление.

[тимсон]

Избыток белка, перегружает почки. Особенно если печень давненько нечищена. Не тут ли собака порылась? У меня нечто подобное было, когда послушал сенсея и стал наворачивать животный протеин, доводя его до "нормы". Нереально с низким и средним метаболизмом переварить и усвоить подобные порции. Сейчас снизил на 30% и почки перестали подавать стоны. Не всё в этом мире подлежит обезбашенному подходу. Кроме того и муть в голове прошла. Настоятльно рекомендую серотонинщикам учитывать и растительные белки при расчёте норм потребления. Но, это моё ИМХО.

[Вячеслав]

Сообщение от тимсон

Избыток белка, перегружает почки.

тимсон, скорее всего, именно в этом дело!
Повышение нижнего давления связывают именно с почками.
Это я вчера по интернету полазил.

[Em7]

Долго смотрел на эту тему и не мог понять, почему именно: "чувствительность к сахарам"? До недавнего времени для меня просто не было понятия "слишком сладкий" - я мёд наворачивал по полстакана за раз и всё как-то ничего... А после нынешней голодовки даже груши кажутся переслащёнными, а пару бананов съешь - как будто ложки три чистого сахара слопал. Вот оно что такое "чувствительность к сахарам"! Теперь надо сообразить, что она означает и что обещает?