Сыроеды, что вы едите?

[pchelak]

Сообщение от сонца

о поводу АВЙ. Это уже модифицированный вариант йоги под запад, превращенный в разновидность фитнесса, что и йогой по сути не является. Паттаби Джойс получил лишь какую-то часть передачи от Кришнамачарьи причем не основную, а лишь внешнюю часть - асаны и оздоровление. Так что ваш инструктор лишь часть цепи испорченного телефона

Опонашивание той или иной йоги было и будет всегда. Особенно ярко сей час прослеживается это в школе В.Бойко. Если углубиться в изучение АВЙ, в историю развития динамической йоги, то нет никаких оснований полагать, что АВЙ не является традиционной классической йогой.
Паттабхи Джойс являлся учеником и хранителем учений Шри Кришнамачарья, Паттабхи Джойс разбил данное ему учение на несколько ступеней, для их лучшего освоения, он не выкинул динамические связки виньясы, он оставил все как есть, как его этому учили, а вот второй ученик Айенгар переделал динамическую йогу в свой стиль, тем самым подстроив йогу под человека, Айенгар существенно упростил йогу, выкинул виньясы, которые просто необходимы для выполнения сложных асан.

Сообщение от сонца

Это примеры двух крайностей, которые почему то друг другу противопоставляются. Насколько мне известно сырое мясо даже наоборот впитывает в себя в желудке гнилостную микрофлору и очищает тем самым жкт. Но может и врут.

Это только медики так врут. Академик Уголев указывает на то, что именно мясо и вареная клетчатка являются причиной воспаления аппендикса, в то же время сырая растительная клетчатка является местом обитания полезной флоры. Количество тех или иных микроорганизмов в прямой зависимости от поступаемой пищи. Люди, употребляющие мясо имеют в своем кишечнике преимущественно гнилостную флору, стрептококки и прочую нечисть.

Сообщение от сонца

Даже физиологически тот кто не ест мяса (жиров) рискует:

1. Получить камни в желчном пузыре и лишиться его вообще
2. Получить проблемы с поджелудочной железой - это на уровне уже ВИДОВОЙ физиологической необходимости потребелния животного белка (по крайней мере для 1 группы крови)

Если брать каждый пункт по порядку и искать причины его возникновения, то везде будет указано на не здоровую употребляемую пищу.
Кстати, про тот самый учебник для медицинских ВУЗов, про который я говорил и не могу найти, там писалось, что болезни людей от употребления обработанной пищи. Те же камни в почках, желчном пузыре связаны с питанием.

Сообщение от сонца

Жирная пища прогоняет желчь и не дает формироваться камням в ЖП от застоя желчи.

с этим хорошо и безопасно справляются растительные жиры (орехи, семечки, лен), травы.

сонца, http://www.rawlifestyle.ru/rawveganmuscle/ сыроедение и рост мышц

[allright]

Сообщение от rid

Жаренная говядина 10000 kU/100g

А в кунжутном масле 21 680 kU/100 ml - индусы от этого втыкают?
По этому исследованию мы все уже не жильцы)))

[pchelak]

Сообщение от allright

А в кунжутном масле 21 680 kU/100 ml - индусы от этого втыкают?

Кунжутное масло это продукт глубокой переработки, продукты глубокой переработки нужны для того, чтобы получить сверх прибыли от их продажи в красочных баночках, это относится абсолютно ко всем переработанным продуктам.
Еда находится в абсолютно простом, легкоусвояемом виде только в нетронутом состоянии.

[allright]

Сообщение от pchelak

Кунжутное масло это продукт глубокой переработки, продукты глубокой переработки нужны для того, чтобы получить сверх прибыли от их продажи в красочных баночках, это относится абсолютно ко всем переработанным продуктам.
Еда находится в абсолютно простом, легкоусвояемом виде только в нетронутом состоянии.

По таблице рида самый безвредный продукт для диабетиков (исходя из абстракта) белый сахар -0 kU/100g , лучше меда -7 kU/100ml, тоже нестыковка))))
Наглядный пример того, как можно все перекручивать выдергивая из контекста.

[Steel2011]

Сообщение от сонца

Лапа, я не писал что перехожу на фруторианство или веганство. Не троллить!

Да нет, прости если обидела.... просто ты так яростно отбиваешься, как будто сыроеды у тебя под окном митинг устроили "Солнц! Мы все видим!! Ты ешь кааашууу!!!" Никто же не навязывает... кто плюсы знал, тот рассказал, ты же за этим сюда заглянул. А получается - убеждаешь сыроедов, что они не правильно питаются.

[Sun-Moon]

Сообщение от Honey

Да нет, прости если обидела.... просто ты так яростно отбиваешься, как будто сыроеды у тебя под окном митинг устроили "Солнц! Мы все видим!! Ты ешь кааашууу!!!" Никто же не навязывает... кто плюсы знал, тот рассказал, ты же за этим сюда заглянул. А получается - убеждаешь сыроедов, что они не правильно питаются.

Да ты меня прямо за душу зацепила! С чевойто ты решила что я яростно отбиваюсь? Если я ищу взвешенный подход в сыроедении, то это уже называется яростной атакой на сыроедов. Может это просто некоторые сыроеды (фрукторианцы) яростно защищают некоторые сыроедческие аксиомы и не ХОТЯТ видеть и слышать многих очевидных фактов о проблемах сыроедов (веганов фрукторианцев), как будто их не существует. Уж хоть сотню примеров проблем веганов приведи, так все равно будут цитировать Изюма или приводить примеры теток книгоиздателей вопреки здравому смыслу. А тех кто смотрит на это более адекватно и взвешенно тут же запишут в яростных противников. Кашу я вчера поел овсяную, чета холодно, ветер и ливень уже три дня, а я ее с маслом топленым, и так хорошо потом было. Не отравился, мертвечиной не покрылся и вроде живой. А то мне тут пытаются доказать что и камни там уже скоро и витаминов у меня мало

[Sun-Moon]

Сообщение от pchelak

Опонашивание той или иной йоги было и будет всегда. Особенно ярко сей час прослеживается это в школе В.Бойко. Если углубиться в изучение АВЙ, в историю развития динамической йоги, то нет никаких оснований полагать, что АВЙ не является традиционной классической йогой.
Паттабхи Джойс являлся учеником и хранителем учений Шри Кришнамачарья, Паттабхи Джойс разбил данное ему учение на несколько ступеней, для их лучшего освоения, он не выкинул динамические связки виньясы, он оставил все как есть, как его этому учили, а вот второй ученик Айенгар переделал динамическую йогу в свой стиль, тем самым подстроив йогу под человека, Айенгар существенно упростил йогу, выкинул виньясы, которые просто необходимы для выполнения сложных асан.

Для того чтобы рассуждать о йоге надо быть специалистом в этом вопросе. Похоже вы даже не прочитали приведенный текст именно специалиста в йоге, который в Индии прожил 12 лет и обучался настоящей йоге. Как же вы можете рассуждать о йоге и аюрведе здесь, основываясь на словах какого-то там инструктора бизнесс-студии фитнесс группы? Вот так и плодится профанация, вот так и и все остальное - главное верить, а не изучать, исследовать, взвешивать разные мнения. Йогу то никто не опнонашивает, а раскрывают взгляд на то что есть йога на самом деле, а не то как она преподносится в каких-то искаженных вариантах. Этот вопрос надо бы сначала тщательно изучить, потом делать выводы. Гимнастика в йоге - это лишь часть тренинга, подготовки тела и сознания.

Это только медики так врут. Академик Уголев указывает на то, что именно мясо и вареная клетчатка являются причиной воспаления аппендикса, в то же время сырая растительная клетчатка является местом обитания полезной флоры. Количество тех или иных микроорганизмов в прямой зависимости от поступаемой пищи. Люди, употребляющие мясо имеют в своем кишечнике преимущественно гнилостную флору, стрептококки и прочую нечисть.

Речь здесь идет о термически обработанном мясе. В сыром мясе запускается процесс автолиза, оно имеет свои энзимы и не исчерпывает запасы поджелудочной, и она еще больше их продуцирует , вот почему и при раке доктор Келли рекомендует сырое мясо и после лечения и вообще не рекомендует от него полностью отказываться.

Если брать каждый пункт по порядку и искать причины его возникновения, то везде будет указано на не здоровую употребляемую пищу.
Кстати, про тот самый учебник для медицинских ВУЗов, про который я говорил и не могу найти, там писалось, что болезни людей от употребления обработанной пищи. Те же камни в почках, желчном пузыре связаны с питанием.

Безусловно. Но и сыроедить тоже надо правильно. Вот орехов много есть нельзя, а кто-то ими объедается. Да и растительное масло многие сыроеды называют мертвечиной. Потом у них возникают проблемы с поджелудочной и другими органами

[Steel2011]

Сообщение от сонца

Кашу я вчера поел овсяную, чета холодно, ветер и ливень уже три дня, а я ее с маслом топленым, и так хорошо потом было. Не отравился, мертвечиной не покрылся и вроде живой. А то мне тут пытаются доказать что и камни там уже скоро и витаминов у меня мало

Солнц, как любитель гхи любителю гхи, скажи, а у тебя насморки бывают? Или гриппы какие, или вообще заболевания верхних дых. путей? Только честно. Я без сарказма, мне правда хотелось бы знать.

[Sun-Moon]

Сообщение от Honey

Солнц, как любитель гхи любителю гхи, скажи, а у тебя насморки бывают? Или гриппы какие, или вообще заболевания верхних дых. путей? Только честно. Я без сарказма, мне правда хотелось бы знать.

Я гхи употребляю только первый год потому выделить как-то отдельно не могу. Недавно что-то подхватил на травках отравках и кордципепсе - температура поднялась с чего то на один день и насморк на два дня. И все быстро спало, но с чем связано сказать не могу. Год назад также было на травках. Я тогда гхи еще не ел. Вобщем пока без особых наблюдений относительно гхи. Сейчас прохожу травки, потом думаю курс аюрведы для закрепления - очистительные индийские травы, ашвагандха с гхи, чаванпраш, промасливания кунжутным маслом, разные травы для поднятия оджаса, потом посмотрю. Гхи работает больше как транспортант других полезных веществ в организм для их лучшего усвоения, также хорошо для промасливания и повышает агни и оджас, выводит холестерин

[Sun-Moon]

Сообщение от pchelak

Академик Уголев указывает на то, что именно мясо и вареная клетчатка являются причиной воспаления аппендикса, в то же время сырая растительная клетчатка является местом обитания полезной флоры. Количество тех или иных микроорганизмов в прямой зависимости от поступаемой пищи. Люди, употребляющие мясо имеют в своем кишечнике преимущественно гнилостную флору, стрептококки и прочую нечисть

А есть и такая точка зрения что:

Очередное заблуждение, подлежащее рассмотрению, касается состояния микрофлоры кишечника при диете, в которой допускается употребление продуктов с высоким содержанием белка - орехов, семян и злаков. В сети запросто можно встретить самые разные и порой уникальные формулировки и объяснения работы симбиотной микрофлоры кишечника. Это и интересные заключения о том, что для переваривания орехов нужна соответствующая специальная микрофлора, и категорические утверждения, что только на сыромоноедном питании идет развитие полезной симбиотной микрофлоры во всю ее мощь. Давайте подробней разберёмся, в чем ошибаются авторы подобных высказываний.
Накопленные знания о роли микрофлоры в многочисленных физиологических и патологических процессах позволяют выделить, в зависимости от используемого ею питательного субстрата и значимости для макроорганизма, две основных группы бактерий: протеолитические - вызывающие гниение и амилолитические - производящие брожение.
Протеолитические бактерии относят к вредной для макроорганизма патогенной микрофлоре. Они используют в качестве питательного субстрата белок и продукты его гидролиза, вызывая гнилостные процессы, конечными метаболитами которых являются токсические для макроорганизма вещества индол, скатол, кадаверин, путресцин, меркаптан, фенол и др.
Амилолитические бактерии относят к полезной симбиотной микрофлоре.Они используют в своей жизнедеятельности пищевые углеводные субстраты и полисахариды кишечной слизи. Важнейшие для макроорганизма метаболические функции, выполняемые амилолитическими микробами, это гидролиз клетчатки растительной пищи и синтез витаминов (В1, В2, В6, К, фолиевой, никотиновой кислот и др.).
Протеолитическая и амилолитическая микрофлора борются между собой за жизненное пространство и ресурсы в организме хозяина. Так, доминирование одного класса микроорганизмов препятствует развитию другого, но решающим фактором в этом противоборстве является процентное соотношение углеводов и белка в пище. Помимо этого, конечно, ещё существует регуляция развития микробного биоценоза эпителиальными и иммунными клетками в желудочно-кишечном тракте, однако именно пищевой субстрат оказывает наиболее выраженное, определяющее влияние на состав кишечной микрофлоры.
Из этой особенности развития кишечного биоценоза проистекает очень простое следствие: при повышении процента белка в пище в желудочно-кишечном тракте увеличивается количество патогенных организмов. При этом для развития протеолитических бактерий имеет значение лишь концентрация белка в пищевом субстрате, и абсолютно безразлична природа белковых молекул и их составных частей, будь они животного происхождения (мясо, рыба, сыр, молоко) или растительного (орехи, злаки, овощи и фрукты).
Единственным преимуществом растительной высокобелковой пищи для здоровья человека по сравнению с животной является низкая биодоступность её белков. Так, если в желудке уже после пережёвывания пищи в уцелевших клетках животной пищи их оболочки легко растворяются под действием пищеварительных соков, а их содержимое свободно поступает в полость желудочно-кишечного тракта, то клетки растений, окружённые плотной клеточной стенкой, остаются изолированы и практически не повреждаются в нём. Происходит это потому что орехи и злаки содержат очень много клетчатки, плотной клеточной оболочкой из целлюлозы, устойчивой к пищеварительным сокам и ферментам человеческого организма.
Растительные клетки в частичках пищи, не подвергнувшиеся механическому разрушению при пережёвывании, сохраняют часть своего содержимого внутри себя и вместе с ним выводятся из организма, уменьшая тем самым биодоступность питательных веществ в пищевом субстрате как для макроорганизма, так и для его симбиотной микрофлоры. Наверняка сыроеды, употребляющие орехи, замечали после визита в туалет в своих естественных выделениях практически целые либо малоизменённые частички плохо пережёванных орехов, которые не смогли перевариться в их желудочно-кишечном тракте.
Низкая биодоступность растительных белков означает, что при примерно одинаковом процентном содержании белка в пище у сыроеда по сравнению с приверженцем термически обработанной растительной или животной пищи патогенная микрофлора будет развиваться медленней. Но не стоит тешить себя иллюзиями тем сыроедам, которые думают, что развитие патогенных микроорганизмов совершенно не зависит от процента содержания белка в пище. Ведь даже того доступного белка и продуктов его распада, которое имеется в полости кишечника после употребления сырых орехов и злаков, вполне достаточно для активного роста колоний протеолитических бактерий, о чём явно свидетельствует неприятный запах (скатола, меркаптана и прочих продуктов гниения), который можно почувствовать после визита в туалет.
И у мясоеда, и у сыроеда, регулярно употребляющего растительную пищу с высокой концентрацией белка, в составе кишечной микрофлоры всегда будут присутствовать патогенные микроорганизмы, а в кишечнике будут активно проходить процессы гниения!!! Человек не в силах противопоставить этому что-либо кроме низкобелковой диеты, так как только малая концентрация белка в пище естественным образом ограничивает развитие процессов гниения. И это не чья-то выдумка, а элементарноеследствие биологических особенностей развития протеолитических микроорганизмов, повсеместно присутствующих внутри и вокруг нас.
Развитие атрофических процессов, повышенная нагрузка на печень, авитаминозы, снижение устойчивости организма к инфекции - всё это результат присутствия в организме патогенной микрофлоры. Под воздействием этих негативных следствий организм балансирует между состоянием здоровья и заболевания, что при малейшем дополнительном ослаблении иммунных сил рискует развиться в какое-то конкретное недомогание.
Тут же можно добавить, что наличие воспалительных процессов в организме в случаях, когда печень не справляется с функцией нейтрализации эндотоксинов, отражается как на физиологических функциях, так и на психическом состоянии человека. Помимо различных соматических заболеваний появляются вспыльчивость, обидчивость, раздражительность и агрессивность.