Голодание ради сброса веса ( 8 кг) + укрепления самодисциплины.

Несколько слов о себе:
во 1х я девушка ( по нику не оч понятно)))мне 24. Я сыроедка 1.5 года. Но довольно неродивая в последнее время. Упала мотивация, набрался лишний вес, начался замкнутый круг.
Голодаю периодически по 1-2 дня. Активно занимаюсь спортом ( по 2 часа ежедневно). Работаю дома, так что мои слабости скосили меня ( начала есть несыроедые сладости).
Болезней как таковых нет,болей нет. Есть пониженное давление 60 на 90. Но чувствую себя нормально, в глазах не темнеет. Есть проблема- шум в ушах ( появился на сыроедении в декабре..с тех пор не ослабевает).

- Решила голодать чтобы вернуть себе нормальный сыроедный вес в 50-52 кг, а то лето скоро а у меня гардеробчик как то не рассчитан на 60 кг)))ну и лето- пора монотрофии. Голодание станет отличным стартом.
- возможно ослабнет шум в ушах
- просто испытать, каково это, укрепить силу воли.

Читаю форум уже давно, успела полюбить некоторых персонажей, искренне восхищаюсь силой воли, целеустремлённостью. дневник завожу скорее для самоконтроля. Так как сруливать обратно уже будет стыдно после таких тщательный приготовляшек.

Сразу напишу что особого входа не делаю, т к сыроед, клизм не делаю, т к боюсь))))
пить буду талую воду. Буду активно ныть тут. сразу предупреждаю.

исходные данные рост 168 вес 59 кг

Ответ