Записки диабетика (25+18+17+17)

[Илья]

Сообщение от linga

Может быть чем-то эти строки и помогут продержаться дольше, а значит, победить НЕСРАВНИМО больше.

Только всегда будет добрый никский(цвет должен ммаксимально напоминать коричневый),который подействует на слабую часть психики - и человек выйдет на кризисе.Получит набор болей и добавит негативную статистику голодания.
Вам,Линда,я хотел сказать,что еще длинный путь прийдется пройти.При вашей поджелудочной иначе чем сыроедно и раздельно питаться не стоит,если хотите чувствать себя хорошо.
Хотя очень непросто дойти до такой жизни и получать с нее удовольствие,но это все-таки реально...

[mister]

Илья,

с возвращением! ты б в дневнике отписался бы, куда пропал.

[akmus]

Мне даже не удобно уже было спрашивать куда Илья пропал. Но так приятно что вернулся)))

[akmus]

Сообщение от linga

почему вареный картофель, фасоль, каши считаются более тяжелыми на выходе, чем вареная \ печеная рыба?

Если выбирать из двух, то для тебя как для диабетика конечно рыба предпочтительней из-за низкого ГИ, на карошку и кашу инсулином обколешься, но есть ведь и другие альтернативы
linga,
Сегодня утром новость у нас по всем каналам... нашли очень важную функцию у какой-то маленькой моллекулы v beta-клетке, которая должна перевернуть ситуацию для диабетеков в течении пары лет.

[linga]

Сообщение от Илья

Только всегда будет добрый никский

ох, не упоминайте о нем. Хотя он сейчас вроде немного стал корректней. Но его высказывания все раво не приемлю. как бы корректно он их не говорил. Такой пессимизм нельзя знать, когда голодаешь, во всяком случае мне. не знаю, как Адженикидзе и клик16 его вообще читать могут. Я, к примеру, его посты полностью игнорирую. я даже не знаю, что он в них пишет. После его 3-го поста в дневнике Курала стала сразу их прокручивать, не читая. (извините, что выразилась насчет Никского, но накипело. В дневнике Курала как-то еще сдерживалась. Нехорошо, что его тут нет, а я его обсуждаю. больше не буду. Но и НЕ ХОЧУ, чтобы он тут появлялся.)

Сообщение от akmus

нашли очень важную функцию у какой-то маленькой моллекулы v beta-клетке

интересненько, интересненько. Если чего узнаете - сообщайте. Хотя, если честно, хотелось бы лучше справиться ТОЛЬКО голоданиями.

[linga]

Отчет за 4й день голодания:
Появилась легкая слабость с утра. Легкая тошнота. Настроение нормальное. Отеков почти уже нет (на правой голени нет совсем, на левой – если подольше нажимать, то появляются очень неявные). Т.е. можно заметить хорошую тенденцию – в прошлое голодание на нейтрализацию отеков мне понадобилось 17 дней, теперь же 4ре дня. Пальцы ног не беспокоили.
Днем во рту почувствовался чуть горький вкус (какой-то стоматологический). Недолго. Потом прошло.

Интересная мысль мне пришла в голову – моча, по-моему, пахнет не пряностью, а копченостью! Может быть та рыбка горячего копчения, которой я так в последнее время увлекалась, не так безвредна, как кажется (если не учитывать вред еще и от соли, в ней содержащейся)? Или может быть рыбку эту еще обрабатывают чем-то дополнительно, чтобы она была «красивенькой»? Вот теперь это вещество и выходит из меня!!!

Утренняя моча светлее, более прозрачная, все так же пахнет копченостью \ пряностью, но запах чуть менее резкий. Появился неприятный привкус во рту. Язык белый. Налет, как и на протяжение 25-ти дневного и этого голода, просто белый, но очень тонкий, не соскрябывающийся.
Сделала клизму – вышел кал и немного слизи.
Всю ночь мои кишки слева о чем-то громко спорили, все время бурчали и булькали Надеюсь, они выяснили истину между собой

Настроение не уверенное. Периодически хочется кушать, мысли о выходе.
Вот смешно. Пишут, что самые сложные обычно первые 3-ри дня, а у меня вот уже второе голодание они самые легкие.

Очень замечательненько. Получается, что еженедельные 2х-дневные и ежемесячные 4х-дневные голодания будут для меня вполне комфортными. Ура!!. Это первая победа моей психики. Вместо воспоминаний после голодания о трудностях, которые раньше не придавали мне желания повторно проводить голодания, теперь мне нравится голодать! СУПЕР!!!

[linga]

Знаете, что еще замечательного происходит? я теперь не мечтаю о твороге!!! Информация Тамары о том, что он вареный не прошла даром. А также, конечно, личный опыт употребления творога после выхода из голода и испытываемый дискомфорт. Нет, я его все еще хочу, но уже не мечтаю так явно и нервно.
А мечтаю я теперь - о сырой тыкве! Вот это супер!!! Стараюсь как можно больше читать информации о сыроедении. не уверенна, что буду сразу 100% сыроедом, буду воспитывать себя так, как будет получаться. без напряга, без принуждения. Считаю, что такой переход (постепенный) ДЛЯ МЕНЯ будет наиболее комфортным, экологичным в плане психики, а значит, со стойким эффектом, не приводящим к каким-либо срывам, когда человек использует для перехода силу воли.

[linga]

вопрос к сыроедам:
если грецкие орехи сушатся (в скорлупе) на газовом котле, печке и т.д. - они уже не сырые? (они ведь всегда продаются уже подсушенными). Мне кажется, они не проходят подобным образом какую-либо термическую обработку. Там температура очень низкая для этого. Просто идет несколько ускоренный процесс подсушки от излишней влаги ..
как вы думаете?

[anyk99]

Сообщение от linga

как вы думаете?

Строго говоря, всё, что не в силах прорасти - уже не идеально.
Но... наверное, не обязательно говорить только строго? ))))))))))
В конце-концов, ЗОЖ - не религия, а способ получить желаемое здоровье.

[linga]

Отчет за 5й день голодания:
С утра теперь точно чувствую стоматологический вкус во рту (видимо, выходят стоматологические препараты, которые постоянно впрыскиваются в кабинете зубного. Жесть!, нужно меньше бывать у стоматолога!). Слабость легкая, не тошнит, голова не болит, язык белый. Настроение чуть хуже чем вчера. Периодически хочется кушать, мысли о выходе. Ноги не болят, ступни иногда «горят».
К вечеру слабость прошла. Настроение неплохое. Много читаю форума - здорово поддерживает. Моча с насыщенным запахом копченостей, не темная. Давление в норме. Вобщем, ничего интересного.