Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

Для чтоб посмеяться, хоть это и грустно:
эндокринолог, которая пришла ко мне на консультацию в отделение с трудом записала название моего инсулна Левемир, тут же извинившись, сказав что это, видимо, новый.

"Ёптель-моптель ... " - подумала я.

[Илья]

Сообщение от linga

мне нужен инсулин на белок.

Логично!

[linga]

Сообщение от Илья

Логично!

Ага, это тебе логично. А эндокринолог мне (честно, я к ней приставала как банный лист. Да и свидетельст во этому ты можешь сам увидеть, если поищешь в инететаблицы ХЕ. Там таких продуктов, как рыба, мясо, сыр, творог вообще не учитываются) действительно тогда ответила ... посмотрела так на меня и сказала те слова о Нобелевской премии.
А эндокринолог то, не забитый какой-нибудь., а ведущий специалист, кандидат наук, девушка лет 35, т.е. молодая, интерессующаяся, с интернетом, наверно, дружит. И, которая работает в Киевском институте эндокринологии и лечит в больнице при этом институте. Т.е. еще занимающаяся и научной работой ... Короче - не сотрудник какой-нибудь районной больнички.
Это для меня тогда было очень важно. Я не понимала, почему врач мне официально говорит, что на рыбу инсулина не нужно (правда она оговаривалась - "если только она жирная, то немного надо", а я, если рыбу кушала и не колола на нее инсулин - то получала потом свои драгоценные 25-30 м\моль ("от рыбы??!" - думала я).
Более того, врач тогда мне заявила, что это у меня вот такой труднокомпенсируемый диабет (такой вот случай - один на миллион, но бывает). Что это сахар сам по себе скачет. Что у меня в разный день, на одну и ту же дозу инсулина и на одно и тоже количество и качество продукта - разная, типа, реакция.

А когда я учитывала белок в рационе - все выравнивалось. Так я и продолжала учитывать белок в рационе, думая, что это моя индивидуальная странность ... Так и приноровилась, ведь формул никаких не знала. Путем подбора вычислила - сколько мне нужно инсулина на каждый из белковых продуктов с четом времени суток (утро, день, вечер у еня разная величина инсулина на 1 ХЕ. Тоже самое и на белок.)

Представляешь, какая кричащая безграммотность врача?!!!

[linga]

У меня вопрос на засыпку: а почему шоколад и даже какао считают плохим продуктом?

Хиросима, а как дела у твоей дочки сейчас с показаниями по белку?

Не нравится мне мое давление опять. уже 1 раз было 150\100, правда, потом опустилось на 130\90. Эх ...
Интересно, у меня это сердечно-сосудистые причины или нефропатия? Или то и другое Хоть теперь точно знаю, что не соль

пока таблетки от давления не пью, но уже задумываюсь над этим, понаблдаю еще пару дней. Может быть прийдется, пока я еще не решила эту проблему голоданием, питанием или еще каким-нибудь знахарским пиколом, пить таблетки от давления. Т.к. позволить себе постоянно ходить с таким давлением не имею права.

Но могу отметить хоть что-нибудь хорошее, в отношении своего давления: после первого голода оно стало подниматься выше нормы на 4й день выхода из голода. А теперь на 13й день. Я думаю, это тенденция, которая говорит об улучшении положения.

Кстати, я добавлю в пост о достижениях, что был ранее, еще один пункт. У меня все время были такие пузырьки на ногах с жидкостью, которые понятно от чего были (от постоянной декомпенсации). Так вот их уже нет на протяжение всего периода с начала еще первого голода. Вот это настоящее УРА! (между прочим, косвенное свидетельство моей компенсации СД на протяжение голодов)

[Tamara]

Сообщение от linga

У меня вопрос на засыпку: а почему шоколад и даже какао считают плохим продуктом?

Тот какао, который мы едим, получают из поджаренных зерен какао, то есть какао можно считать плохим уже из-за того, что это несырой продукт, продукт, подвергнутый тепловой обработке.
А шоколад - это вообще смесь рафинированных продуктов - какао, сахара, масла (масла какао или какого-либо еще), сухого молока или сливок. В общем, ничего натурального.
У меня после перехода на сыроеодение долго была тяга к сладкому (полгода-год). Где-то здесь советовали употреблять в пищу кунжут, мне это здорово помогло. Сейчас в качестве сладкого мне достаточно фруктов.

[Tamara]

linga, ты пишешь, что сейчас у тебя сахар 7-9 ммоль, а раньше был 20-25, если я не ошибаюсь. Не старайся пока снижать его дальше, так как резкое снижение сахара может быть опасно для мелких сосудов, в частности сосудов глаз. Может, даже стоило бы для начала снизить сахар с 20-25 (если это так) до 10-12 или 10-15, но если так произошло само собой, то пусть будет 7-9, но не ниже, потому что последствия могут быть печальные.
Эта тема много раз обсуждалась на форумах http://www.dia-club.ru , почитай обязательно.

[Илья]

linga,вам надо заняться аэробными нарузками,желательно серьезными.Без этого давление в норму не прийдет - ,имхо,с моего опыта.

[linga]

с опыта - это важно. Если честно, необходимость аэробных нагрузок меня не очень радует. я зиму ненавижу. поэтому очень мало бываю на улице. только по-дороге на работу \ с работы, да еще во время прогулки с собакой 2 раза по 30 минут. Вся нагрузка - в первом случае - средний темп ходьбы \ стояния в транспорте, во втором случае - неспешная ходьба с собакой.
Вобщем, Вы совершенно правы насчет недостатка этих нагрузок у меня.

[Илья]

linga,у меня давление было 45 на 85 что-ли,уже не помню...Самочувствие отвратительное.Помогло питание и спорт.Одно без другого длительно не ходит.Без движения не работает ЖКТ если не применять стимуляторы(та же соль),без нормальной пищи такое самочувствие,что невозможно двигаться.Так,по спирали,от улучшения одного к улучшению другого,опираясь на более сильное сейчас,улучшать слабую часть....
Я тоже не люблю холод,но можно хорошо одется - раз.Второе - поставить велотренажер дома,или беговую дорожку...А некоторые любят потанцевать ,побить грушу...

[Марфа Васильна я]

Сообщение от Илья

[b]linga[/b.Помогло питание и спорт.Одно без другого длительно не ходит...А некоторые любят потанцевать

подписуюсь:) Уж насколько я в последнее время игнорировала так называемый спорт, а и то после приобщения к ЗОЖу (точнее - первым попыткам приобщения) и начала очищения потребность движения стала просто необходимостью.