ОбаНа...(Дневник Василия)

[Sergei7738]

Здоровья всем форумчанам! Василий, вам низкий поклон! Удивительный пример, кладезь опыта и информации! Огромная вам БЛАГОДАРНОСТЬ ! Вдохновляеете! Буду пробовать! У меня к вам вопрос, выше вы писали: - зарядка 40-45 мин и потом в прорубь..., как вы считаете, не опасно ли вот так сразу, разгоряченным и в ледяную воду, не про вас конкретно, а вообще такая практика может иметь негативные последствия, сразу или через год к примеру? Спрашиваю потому, что где то встречал информацию, что у практикующего, обливание ледяной водой сразу после тренировки, вызвало проблемы с сосудами. Мне интересно ваше мнение по этому поводу. Так же буду рад ответам других форумчан.