Чудо елочка моя спасительница

[VSV-Soft]

Сообщение от Ласточка65

"если при больных костях ежедневно съедать 200г творога и пить свежий лимонный сок - костная масса быстро окрепнет"

Желаю Здравия!
Этого не делать ни в коем случае!!! 200 гр. творога... жуть! Кальция и магния предостаточно в темно-зеленой зелени!
Не окрепнет она (костная масса) от творога, организм последний кальций заберет из костей и зубов, что бы компенсировать кислотность
от переработки казеина. А гнилостно-грибковая микрофлора Вам будет очень благодарна за такой праздник! А если еще и отток желчи затруднен...

[Ласточка65]

Сообщение от VSV-Soft

Желаю Здравия!
Этого не делать ни в коем случае!!! 200 гр. творога... жуть! Кальция и магния предостаточно в темно-зеленой зелени!
Не окрепнет она (костная масса) от творога, организм последний кальций заберет из костей и зубов, что бы компенсировать кислотность
от переработки казеина. А гнилостно-грибковая микрофлора Вам будет очень благодарна за такой праздник! А если еще и отток желчи затруднен...

вот хотела промолчать,не люблю спорить, но все таки не выдержу наверное и напишу...надоели уже эти истерические заблуждения сыроедов типа Фролова, который прямо считает своим долгом агитацию против молочных продуктов, пугая ужасным казеином!!!а уж от слова "СЫР!!" чуть ли не в обморок падает...я давно уже, года два назад послушала эти бредни чуть чуть, и даже до конца не стала дослушивать...достаточно посмотреть на него, и на его последователей, чтоб расхотелось следовать его советам - они не то что на мужчин не похожи, а даже просто взрослых людей не напоминают, а этот Фролов все время в очках темных, интересно почему( светобоязнь, слезотечение? - не знаю и знать даже не хочу)...по мне - лучше обычноед какой-нибудь с легким пивным животиком, чем эти ребятки с ручками-палочками, похожие на паучков...и все вещают - вещают...у них это смысл жизни - вещать-обучать - "гуру"....простите, прямо накипело уже....
чем творог-то провинился? кисломолочные продукты легкоусвояемы, содержат молочнокислые полезные бактерии, лактозы не содержат( если уж верить этим пугалкам про казеин и неусвояемость лактозы), входит в состав знаменитой терапии Бадвиг, и кроме того, люди онко простоквашами и сыворотками лечат...обертывания простоквашей - известная терапия рака....что еще не так? аааа - забыла, кальций расходуется на раскисление - ну-ну! так там лимон присутствует - а он защелачивает, как известно...
Елочка пишет, что давно сыроедит, и что-то все равно не чувствует себя здоровой...вот и советуют люди , а уж ей выбирать, чему следовать...тут многие пытаются намекнуть ей, что не хватает ей жира, масла, и тд, а творог - это и источник молочного натурального жира ...
и еще....уж если зашла речь про сыроедов этих гуру ... - так вот что мне интересно - они вообще-то , простите, сексом занимаются в перерывах между вещаниями -лекциями?? если мужчина не ест животные жиры - вот никто меня не убедит, что это полноценный мужчина, ведь при сексе расходуются белки - откуда у них они берутся??? из травы - фасоли, скажете?не верю в это и все! не хватает там аминокислот для полноценного человеческого белка, хоть заешься гороха и чечевицы! рано или поздно это скажется, если уже не сказалось.... вон Елочка столкнулась в недостатком Б12, и кушает рыбку и печенку...но наверное, все равно маловато этого...вот я и думаю - творог не помешает, лимон тем более...и разумеется, я имею ввиду ТОЛЬКО натуральные молочнокислые продукты, не из магаза и супермаркета....такие все трудней достать, но это другой разговор уже

[YuliaRomzez]

Полностью поддерживаю Ласточку и Марию о СЕ! И это является правдой как для российских сыро-гуру, так и для американских! Один внешний вид показателен. И маниакальная дотошность к питанию. Общая неуравновешенность. Спасибо!

[Чудоелочка]

Сообщение от YuliaRomzez

Полностью поддерживаю Ласточку и Марию о СЕ! И это является правдой как для российских сыро-гуру, так и для американских! Один внешний вид показателен. И маниакальная дотошность к питанию. Общая неуравновешенность. Спасибо!

Почему же тогда так много больных???? У нас уже трудно попасть к врачу, а больницы вообще забиты. У каждого пятого находят рак, много детей. Каждый второй после 60 лет принимает таблетки от давления , диабета и др . Все с угрозой инфаркта принимают кроверазжижающие таблетки с большими побочками . Наш сосед посадил ими печень . По моему совету питания фруктами и овощами таблетки больше не нужны. В Германии сыроедов очень много, некоторые выглядят худыми в начале, потом это проходит или они подключают немного животных продуктов. О заболевших раком не слышала. Один раз писали, что молодая женщина во Франции умерла от рака. Во всяком случае таблеток они не употребляют и эти худенькие легко ходят по 30 км. А с весом 100 и больше вообще не видела. Германия чемпион по аллергиям, я уже писала об этом, каждый второй имеет аллергию, а среди СЕ исчезает, как только отказываются от молочных продуктов, нлебов и каш. Я благодарю бога, что он подсказал мне о СЕ и могла еще 20 лет прожить счастливо и без единой таблетки. И если у меня сейчас появились проблемы, это результат моего прошлого, которое чуть не сгубило меня в молодом возрасте. Каждый находит свой единственный путь, для меня был этот и я никогда об не жалела !!!!!!! Желаю Вам найти правильный и единственный для Вас путь для счастливой и без болезней жизни !!!!!!!!!!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от VSV-Soft

Этого не делать ни в коем случае!!! 200 гр. творога... жуть!

Я бы вообще не ела молочные продукты. есть инфа, что они как раз вытягивают кальций, а не привносят его в организм.

[snail]

Сообщение от Чудоелочка

нужно много двигаться, начинаю двигаться получаю сильные боли от мелких поломок, через боли еще больше рушатся. Укрепить мышцы не получается

Чудоелочка,просто двигаться - для костей мало, нужна еще и силовая нагрузка - для того, чтобы поддерживать имеющуюся костную массу.
Нагружаться должны не только мышцы, но и сами кости - понятно, что делать это надо очень осторожно с учетом их повышенной хрупкости.
Определить максимальную безопасную нагрузку вы можете только сами, но она должна быть обязательно.
Иначе остеопороз будет развиваться, несмотря ни на что.

Из еды, кроме всего вышеперечисленного, я бы порекомендовала кунжут - лучше размолотый, в виде молочка или пасты, ну и всякие орехи, лен.
Это мой субъективный опыт, но, если поискать в интернете, наверняка найдется немало отзывов.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от snail

Нагружаться должны не только мышцы, но и сами кости - понятно, что делать это надо очень осторожно с учетом их повышенной хрупкости.

Тут в помощь книги и центры Бубновского.

Сообщение от snail

Из еды, кроме всего вышеперечисленного, я бы порекомендовала кунжут

Только черный, белый, я читала, уже несырой или чем-то обработан.

[VSV-Soft]

Сообщение от Светлана Ермакова

Только черный, белый, я читала, уже несырой или чем-то обработан.

Черный кстати тоже, не особо прорастает... Главное его размолоть перед потреблением, что черный, что белый... А то как войдет, так и выйдет!
На счет белого и черного семени не понятно....
"Плод — 4—8-гранная коробочка, удлиненная, опушенная. Состоит из 2—4 плодолистиков, края которых загнуты внутрь и образуют перегородки. В гнездах коробочки стопками в 4— 8 рядов располагаются семена. Семена мелкие, яйцевидные, плоские, белой, желтой или коричневой окраски. Масса 1000 семян 2,5—3,5 г (иногда до 5 г). На одном растении раз­вивается до 100—150 коробочек, в каждой из которых обра­зуетеся до 70—80 семян. При созревании коробочки растрески­ваются."
Надо уточнять.

[Чудоелочка]

Приветствую всех!!! Очень тронута Вашими добрыми откликами, пожеланиями и советами, даже снова появились силы и мотивация для дальнейшей борьбы. Иногда вроде знаешь инфо, но преподнесенная с другой стороны воспринимается по другому.
Мария просмотрела предложенную Вами гимнастику: Пилатес отпадает, а другая для больной спины частично подходит, особенно с малой амплитудой.

Ласточка Вит Д3 пью в больших дозах, которые выписывает врач. С молочными продуктами имею очень плохой опыт и СЕ из моего круга. Реклама на молочные конечно впечатляет, но нужно хорошо подумать.

Светлана!!! Масла первого отжима очень полезны, раньше иногда применяла, а теперь проблемы с печенью не позволяют и ограничивают прием почти до 0 . Я ем авокадо, которые легко усваиваются печенью и жирную рыбу 60-100 гр сырую. Сырой жир тоже легче усваивается.
Впечатляет масло с живицей кедра или сосны. Еще раз убеждаюсь, что елочные веточки, содержащие живицу я внедрила не зря.

Всего Вам хорошего!!!!! Еще раз Спасибо!!!!

[Чудоелочка]

VSV-Soft !!! Спасибо за информацию. Травы от остеопороза и др болезней в свое время помогли мне основательно, о чем я описала на первой странице. Но теперь положение усложнилось и может, кроме трав нужно еще что то добавить. Насчет молочного с Вами согласна .

Светлана !!!! Смотрела видео про Бубновского, очень впечатляет, но опасность сломать кости очень большая. А к нему не попасть. Пытаюсь все- таки найти несколько упражнений приемлемых для меня.

Snail !!! Благодарю!!!!! Читала выборочно Ваш дневник. Опыт у Вас особенный, не как у всех, иногда даже непонятный. Вы смогли справиться с проблемами со здоровьем и достичь успехов с остеопорозом. Вы говорили о какой- то гимнастике и приспособления ее для Вашего тела. Можете написать подробнее.??? Кунжут буду применять, еще на первом месте стоит мак. Его наверно нужно сильно измельчать, и в каких дозах???