Разные факты и комментарии

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Багира

Кашель проходит, стоит только ему выпить воды и принять щепотку соли.

Гомеопатический тип Natrium muriaticum:
http://golodanie.su/forum/showthread...mur#post218229

[Гвоздь]

Сообщение от Сергей Р

не пора ли присмотреть велосипед

Мне кажется, очень много зависит от техники бега. У меня, в частности, раньше суставы эпизодически побаливали. Но, вникнув в технику бега Пири и попробовав её, я почувствовал, что можно бегать и без этих неприятностей. Пока, несмотря на часов 6 в неделю бега - пока тихо (ттт). А вообще, конечно, как говорится "живи и помни". И о своей глупости,и о происках нечистого.

[Илья]

Физические тренировки замедляют старение на молекулярном уровнеКак показало исследование немецких ученых, физические упражнения на выносливость могут замедлять старение организма на молекулярном уровне, сообщает MedPage Today.

Исследователи из Саарского университета в Хомбурге обнаружили у длительно тренирующихся марафонцев и триатлонистов среднего возраста меньшее укорочение теломер, чем у их сверстников, ведущих менее активный образ жизни.

Теломеры – это относительно короткие последовательности нуклеотидов на концах ДНК хромосом. Они необходимы для правильной работы фермента ДНК-полимеразы, удваивающей геном при делении клетки. С каждым делением происходит укорочение теломер; когда дальнейшее укорочение невозможно, клетка перестает размножаться. Предполагается, что именно этот механизм лежит в основе биологического старения. Удлинять теломеры может фермент теломераза, однако у взрослых людей он достаточно активен лишь в постоянно делящихся клетках, таких как колониеобразующие единицы костного мозга. За открытие теломер и теломеразы Джек Шостак, Элизабет Блэкберн и Кэрол Грейдер удостоились в 2009 году Нобелевской премии.
Кроме того, у профессиональных бегунов всех возрастных групп наблюдался повышенный уровень стабилизирующих теломеры белков, а также пониженное содержание регуляторов апоптоза (запрограммированной гибели) в лейкоцитах. По мнению исследователя Ульриха Лауфса (Ulrich Laufs), это служит прямым подтверждением того, что физические тренировки замедляют процессы старения.

В исследовании приняли участие профессиональные легкоатлеты, средний возраст которых составил 20,4 года, и бегуны на длинные дистанции, чей средний возраст был 51,1 год при средней продолжительности занятий спортом в 35 лет. В две контрольных группы вошли люди сопоставимых возрастов, ведущие преимущественно сидячий образ жизни.

Оказалось, что у спортсменов из обеих групп повышены активность теломеразы и уровень стабилизирующих теломеры белков и понижен уровень ингибиторов деления клеток по сравнению с контрольными группами.

У атлетов из старшей возрастной группы наблюдалось меньшее возрастное укорочение теломер в лейкоцитах, чем у контрольной группы, однако у младших спортсменов такая закономерность не прослеживалась. Наиболее укороченные теломеры обнаруживались у добровольцев из старшей контрольной группы.

Исследователи отметили, что на чистоту результатов исследования могли повлиять малый размер групп (число участников в заметке и в препринте статьи не приводится) и какие-либо неучтенные факторы при отборе добровольцев. Однако, по их мнению, полученные результаты свидетельствуют о том, что действие тренировок на процессы старения проявляется раньше, чем влияние на длину теломер.

[W0lt]

Сообщение от Гвоздь

Мне кажется, очень много зависит от техники бега.

ПОБРОБНОСТИ! плиз.

[мандарина]

Ученые о молоке http://rutube.ru/tracks/2542493.html...a8b9caa161e7a0

[Илья]

Смертность среди больных гриппом H1N1 оказалась невысокой
Опасность гриппа H1N1 была переоценена, сообщает EurekAlert. К такому выводу пришли специалисты британского Совета по медицинским исследованиям (Medical Research Council) и Гарвардской школы общественного здоровья (Harvard School of Public Health) в США. Отчет об их работе опубликован в журнале PLoS Medicine.

Исследователи проанализировали статистические данные по заболеваемости гриппом H1N1 среди населения американских городов Нью-Йорк и Милуоки за период с апреля по июль 2009 года.

Выяснилось, что в медучреждения были доставлены 1,44 процента заболевших, при этом 0,24 процента больных потребовалась госпитализация в отделение интенсивной терапии или искусственная вентиляция легких. Смертность от нового гриппа составила 0,048 процента заразившихся.

Кроме того, ученые использовали другой подход к оценке заболеваемости, когда рассматривалось предполагаемое число заболевших гриппом H1N1, которое превышает официальные данные. Применив этот метод, исследователи получили гораздо более низкий уровень смертности (0,007 процента заболевших).

Проанализировав данные Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), согласно которым к ноябрю 2009 года гриппом H1N1 заразились около 22 миллионов американцев, ученые предположили, что от инфекции скончались от 7,8 до 29 тысяч человек. По мнению исследователей, эти цифры сравнимы с показателями заболеваемости сезонным гриппом, от которого ежегодно умирает около 36 тысяч жителей США.

[Гвоздь]

Сообщение от W0lt

ПОБРОБНОСТИ! плиз.

Наберите "Гордон Пири" (в разных падежах) в поиске на нашем сайте.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=306

Да и в большом инете много есть о его технике, (кстати, многократного чемпиона мира). Подробно, прежде всего, в его же книге "Бегай быстро и без травм" http://gordonpirie.narod.ru/technique.htm .

[W0lt]

Благодарю! Обязательно покопаюсь. :)
Я тут занятия физкультурой возобновил и на голод очередной пошёл, так что для меня это будет очень актуально (надеюсь).

[Багира]

В статье рассматриваются причины ограничивающие жизненность и естественную грацию, причины снижения качества коммуникаций с миром, возникновения внутренних конфликтов и ограничений в личностной и творческой актуализации.

КАК ОЖИВИТЬ СВОЁ ТЕЛО?
ПРИНЦИПЫ И ОСНОВАНИЯ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ.
http://www.evolutions.com.ua/bodilaif.phtml

[Вадим Асадулин]

The Office of Disease Prevention and Health Promotion:
http://odphp.osophs.dhhs.gov/
Интересно, есть что-нибудь подобное у нас?