Разные факты и комментарии

[Илья]

Медики: долго сидеть смертельно опасно
Общеизвестно, что сидячий образ жизни не полезен. Теперь от экспертов здравоохранения поступило особое предупреждение: сидеть в течение длительного времени, даже если вы регулярно занимаетесь спортом, – смертельно опасно для здоровья. При этом совершенно не важно, где именно сидеть: в офисе, школе, машине и т.д. Имеет значение только общее количество часов, которые вы провели сидя, пишет Infox.ru.


В Британском журнале спортивной медицины опубликована статья Эллин Экблом-Бак из Швеции, которая привлекла внимание коллег к необходимости по-новому взглянуть на рекомендации по физической активности и профилактике сидячего образа жизни. Ведь в то время как руководства по всему миру советуют людям, какое время надо уделять физкультуре и спорту, информация по ограничению времени, проводимому в сидячем положении, отсутствует. Люди не осведомлены о риске, которому они сами себя подвергают.


Автор статьи утверждает, что после четырех часов, проведенных в сидячем положении, наше тело начинает подавать нам сигналы об опасности. Она поясняет, что активность генов, регулирующих количество глюкозы крови и количество жира, запасаемого организмом, начинает снижаться после определенного времени, проведенного организмом статично.


По словам Тима Армстронга, эксперта ВОЗ по физической активности, физические нагрузки не избавляют человека от риска, который возникает при длительном сидении. Он рекомендует распределять упражнения равномерно в течение дня. Это намного полезнее, чем позаниматься спортом длительно, но один раз в день, например два часа вечером в фитнес-клубе, подчеркивает Армстронг.


Мнения, высказываемые учеными, подтверждаются все новыми клиническими исследованиями. Так, в минувшем году были опубликованы результаты изучения состояния здоровья более чем 17.000 канадцев на протяжении многих лет. И они также говорят о том, что длительное пребывание в сидячем положении может укорачивать продолжительность жизни независимо от того, занимаются люди спортом или нет.


По словам Питера Катцмарзика, руководившего вышеупомяным исследованием в Канаде, пока нельзя точно указать продолжительность пребывания в сидячем положении, которая опасна для жизни, однако чем больше перерывов во время сидения вы делаете, тем лучше. Короткие физические разминки необходимы в течение всего дня.


Согласно статистике, люди проводят больше половины своего времени сидя. Так что, советуют ученые, если вам нужно что-то сообщить коллеге по офису, не посылайте e-mail, не стучитесь в аську, не звоните, а лучше встаньте и пройдитесь до соседнего кабинета.

[Багира]

Исследователи впервые смогли получить из клеток кожи нейроны, клетки головного мозга. Причем напрямую, без использования стволовых клеток.

Открытие ученых из Института регенеративной медицины и биологии стволовых клеток описано на страницах журнала Nature, вышедшего 27 января 2010 года. И оно вполне может претендовать на то, чтобы войти в число наиболее значимых достижений этого года в сфере биологии: напрямую перепрограммировать клетки кожи в нейроны пока что никому не удавалось.

Перепрограммирование
Эксперимент исследователей проводился в пробирке, то есть на мышиных клетках, все манипуляции с которыми проводились вне организма животного. Такой подход позволил убедиться в том, что переделать клетки кожи в нейроны возможно в принципе, а саму идею стоит развивать дальше.

Что это?


Фибробласты — клетки, вырабатывающие коллаген, основной белок кожи и соединительных тканей. Сравнительно легко доступны и в связи с этим интересны как потенциальный материал для терапии: добыть их много проще, чем клетки костного мозга или тем более нейроны.


Повлияв на активность всего трех генов, которые указываются в работе ученых, биологам удалось добиться того, что фибробласты превратились в клетки, которые начали синтезировать все типичные для нейронов белки. Более того, полученные учеными клетками сформировали работоспособные синапсы и начали выдавать нервные импульсы — иными словами, стали полноценными нейронами. Их пока что не пробовали пересадить в мозг, но, как указано в аннотации статьи исследователей, в будущем с такими нейронами можно будет провести и эксперименты in vivo, непосредственно в организме.

В пробирке, теле и кремнии


Научные эксперименты биологов делятся на три большие группы — in vivo, in vitro, in silico. Эти латинские термины означают опыт в живом организме, опыт на клеточной культуре и моделирование изучаемой системы на компьютере (впрочем, in silico — это уже не вполне правильная латынь: на латыни было бы silicio — «в кремнии»).


Без промежуточных остановок
В чем значение открытия? В том, что раньше тот же самый процесс осуществляли в два этапа. Сначала из фибробластов получали стволовые клетки, а потом уже стволовые клетки перепрограммировали в нейроны. Стволовые клетки могут неограниченно делиться и превращаться в любой другой тип клеток, поэтому такая схема казалась наиболее логичной.

Ведь когда организм только растет, формируется из делящейся яйцеклетки, все клетки еще не имеют четкой специализации. У группы из нескольких десятков клеток нет ни сердца, ни печени, ни каких-либо еще органов: формирование сложнейшей структуры головного мозга, многослойной сетчатки глаза или запутанной сети капилляров и альвеол в легких занимает от месяца у мыши до почти года у человека. Все это время стволовые клетки делятся, а их «потомки» приобретают специализацию, претерпевая необходимые для работы на будущем месте изменения.

В клетках перестают работать одни и начинают работать другие гены: меняется соотношение между синтезируемыми клетками белками, а сама клетка тоже резко меняется — фибробласты вытягивают отростки в разные стороны, нейроны формируют синаптические контакты с другими нервными клетками, ну а клетки сетчатки, к примеру, синтезируют светочувствительные вещества. Поменять «профессию» с этого момента клетка не может — по крайней мере так было принято думать вплоть до середины 2000-х годов.

Тогда ученые смогли перепрограммировать фибробласты так, что они снова стали универсальными стволовыми клетками, и это открытие ознаменовало если не немедленный переворот в медицине, то его приближение. Стволовые клетки, которые до того момента можно было взять только из эмбриональной ткани, пуповинной крови или плаценты, стали материалом, который в принципе может быть получен из кусочка собственной кожи пациента, по крайней мере в теории. На практике мешало то, что такие перепрограммированные («индуцированные», как говорят биологи) стволовые клетки могли провоцировать раковые опухоли, но и эта проблема не представлялась совершенно непреодолимой, над ней напряженно работало несколько разных лабораторий по всему миру.

Но сейчас, возможно, все становится намного проще. Стволовые клетки как таковые становятся вообще не нужны: необходимый ученым, а в будущем и врачам тип клеток будет получаться напрямую. Этот процесс, безусловно, потребуется еще многократно проверить, отработать наиболее надежные и безопасные методики, но первый шаг на пути к произвольному превращению клеток уже сделан.
http://www.gzt.ru/topnews/science/-m...i-/285592.html

[VEGA]

Сообщение от Багира

Стволовые клетки, которые до того момента можно было взять только из эмбриональной ткани, пуповинной крови или плаценты,....

Стволовые клетки есть у всех и находятся в костном мозге.
Существуют методы, при помощи которых стволовые клетки можно извлечь из периферической крови любого человека.

[Гвоздь]

О пользе средиземноморской диеты, в частности, при ИБС, уже много говорилось, однако д-р Antonia Tichopoulu и ее коллеги (Школа Медицины Афинского Университета, Греция) впервые продемонстрировали влияние диеты на продолжительность жизни в крупном международном исследовании. Напомним, что средиземноморская диета содержит много овощей, фруктов, зерновых, умеренное количество рыбы, мало насыщенных и много ненасыщенных жиров (в частности, оливкового масла), мало молочных продуктов и мяса; алкоголь (преимущественно вино) потребляется в умеренных количествах.

Греческие ученые проанализировали данные пожилых жителей 10 стран Европы, участвовавших в проекте EPIC (European Prospective Investigation Intro Cancer and Nutrition). Степень приверженности человека средиземноморской диете оценивалась по 10-балльной системе. Среди 74607 мужчин и женщин 60 лет и старше, исходно не страдавших онкологическими заболеваниями, ИБС и не переносившим инсульт, соблюдение средиземноморской диеты ассоциировалось со снижением риска общей смертности. Так, увеличение приверженности диете на 2, 3 или 4 балла сопровождалось статистически достоверным снижением риска смерти на 8%, 11% и 14%, соответственно. Достоверных различий между странами замечено не было, хотя максимальной ассоциация между средиземноморской диетой и снижением смертности была в Греции и Испании.
http://www.cardiosite.ru/new.asp?id=14933

[VladZZ]

Исследование: Сладкие напитки вызывают рак

Люди, которые, по меньшей мере дважды в неделю пьют подслащенные безалкогольные напитки, гораздо сильнее подвержены риску возникновения рака поджелудочной железы — редкого и смертельного вида онкологических заболеваний, сообщает Reuters со ссылкой на данные исследования, проведенного в Сингапуре. В исследовании принимали участие 60 тысяч человек.

Вместе с тем, установлено, что те, кто предпочитает газированным напиткам фруктовые соки, риску рака поджелудочной железы подвержены в гораздо меньшей степени. «Содержащийся в напитках сахар может быть причиной рака, но люди, предпочитающие подслащенные напитки, зачастую имеют и другие малополезные для здоровья привычки», — говорит проводивший исследование Марк Перейра (Mark Pereira) из Университета Миннесоты.

Высокое содержание сахара в напитках может привести к росту содержания инсулина в крови, что, по мнению ученых, способствует возникновению рака поджелудочной железы. Инсулин помогает обеспечивать процесс метаболизма в организме человека, и вырабатывается именно в поджелудочной железе.

В отчете об исследовании, который Перейра и его коллеги опубликовали в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, говорится, что за 14 лет изучения 140 участвовавших в эксперименте добровольцев заболели раком. У тех, кто дважды в неделю, или чаще, пил сладкие напитки, риск развития заболевания оказался на 87% выше.

Сингапур, отмечает Перейра, — богатая страна с превосходным здравоохранением. Любимый досуг населения — еда и шопинг, что свидетельствует о том, что данные исследования актуальны и для развитых западных стран.

http://bfm.ru/news/2010/02/08/issled...vajut-rak.html

[Вадим Асадулин]

Подобные сообщения неплохо бы пробивать по журналам, которые указаны, сплошь и рядом переводчики и журналисты искажают информацию и, часто, не случайно. Лучше перепроверить по библиотеке Конгресса США, слишком вольный ститль статьи, не похож на научный.
Это м. б. реклама соков.

[VladZZ]

Сообщение от Вадим Асадулин

Подобные сообщения неплохо бы пробивать по журналам, которые указаны, сплошь и рядом переводчики и журналисты искажают информацию и, часто, не случайно. Лучше перепроверить по библиотеке Конгресса США, слишком вольный ститль статьи, не похож на научный.
Это м. б. реклама соков.

Оригинал статьи:

Soft drink consumption may increase risk of pancreatic cancer

http://www.eurekalert.org/pub_releas...-sdc020310.php

Бегло проглянул глазами. Натолкнулся на это: "No association was seen between fruit juice consumption and pancreatic cancer." И без перевода смысл ясен.

Важнее следующий отрывок:

"Although this study found a risk, the finding was based on a relatively small number of cases and it remains unclear whether it is a causal association or not. Soft drink consumption in Singapore was associated with several other adverse health behaviors such as smoking and red meat intake, which we can't accurately control for," said Mayne, an editorial board member of Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention."

Однако Mark Pereira, Ph.D., настаивает: "Pereira points out that the findings are biologically plausible, held up in non-smokers, remained similar after taking other dietary habits into account and are consistent with findings in Caucasian populations."

Переводить, к сожалению, нет времени.
Кто не владеет английским, воспользуйтесь http://translate.google.ru - онлайн перевод даст представление.

[Вадим Асадулин]

Ура! Теперь можно заказывать книги из-за рубежа!
http://www.cnews.ru/news/top/index.s...0/01/25/377164

[Вадим Асадулин]

На Гаити спасатели обнаружили живым 28-летнего мужчину.
Под руинами он пролежал 27дней. Специалисты называют произошедшее настоящим чудом. В момент землетрясения мужчина был на рынке. Именно там, под обломками бетона его нашли родственники. Сейчас он в полевом госпитале. Сообщается, что мужчина очень слаб. За его жизнь борются врачи.
«В это трудно поверить, но как оказалось, нет ничего невозможного. Мужчину к нам принесли его родственники. У него крайняя степень обезвоживания. Мы поместили пациента в отделение интенсивной терапии и вводим ему лекарства внутривенно. Думаю, он поправится», — говорит Дашьянта Джаявера, врач полевого госпиталя университета Майами.
Мощнейшее землетрясение на Гаити произошло 12 января нынешнего года. По последним данным, погибли 212 тысяч человек, и число жертв увеличивается с каждым днем. Их тела находят под завалами. Около трех миллионов гаитян пострадали, передает телеканал «Россия 24».
http://news.mail.ru/incident/3355854/

[Bluma]

11 февраля в международном календаре обозначен как Всемирный день больного (World Day of the Sick). Это мероприятие задумано, скорее, как некий социальный шаг, направленный на поддержку людей, попавших в печальную категорию больных.

Всемирный день больного был учрежден 13 мая 1992 года по инициативе ныне покойного Папы Иоанна Павла II (Pope John Paul II). В своем специальном послании, написанном по этому поводу, понтифик отметил, что ежегодное празднование Всемирного дня больного имеет определенную цель.

Эту цель Папа Римский определил так: «дать почувствовать сотрудникам многочисленных медицинских католических организаций, верующим, всему гражданскому обществу необходимость обеспечения лучшего ухода за больными и немощными, облегчения их страданий».

В 1991 году Иоанну Павлу II был поставлен диагноз болезни Паркинсона, болезни, о которой узнали значительно позже. Примечательно то, что Папа Римский установил Всемирный день больного через год после известия о своем диагнозе. Всемирный день больного, отмеченный в 2005 году, имел особое значение, так как 2005 год стал годом кончины Иоанна Павла II.

Впервые Всемирный день больного был отмечен 11 февраля 1993 года. Дата была была выбрана в связи с тем, что католики всего мира издревле отмечают 11 февраля День больного. Именно в этот день во французском местечке Лурд много веков назад произошло явление Богоматери. Святая Дева, Лурдская Богоматерь (Our Lady of Lourdes), исцелила страждущих, став, тем самым, символом спасительницы больных.


С праздничком!