Разные факты и комментарии

[Sreda]

Сообщение от Илья

Вывод мой такой: те,кто при нынешнем образе жизни болеет - нормально, организм борется. Тот, кто здоров - организм уже приспособилсся, как у хищников, жить хорошо, но коротко.

Жалко, Илья, я уже лет десять ничем вообще не болею. Последние два года даже не кашлянула... Как быть?

[Илья]

Sreda,не знаю! Вы же умная девушка, про себя все лучше знаете, чем кто-то посторонний. Я только хотел чтоб задумались хоть кто-то. Если уже есть такие - замечательно!

[Тина]

Противоположные мнения в море информации. Не нашла в теме посвященной целесообразности клизм пост Севена о медведе. Помню, что был.

Сообщение от Jseven

В теме посвященной целесообразности клизм я приводил любопытное наблюдение из живой природы, о поведении медведа перед заходом в спячку. Не настаиваю, что медвежья спячка и голодание одно и то же, но некоторое сходство в этих состояниях есть. Так вот перед спячкой медведь не только не избавляется от содержимого кишечника, а даже наоборот, изготоавливает нечто вроде пробки из сухих листьев травы и др. подручных материалов.

«Канадский медведь входит в спячку с мясной плотью, которая вызывает отвращение у мясоедов. Когда же он выходит из спячки, его мясо свежее и считается большим деликатесом у народов Севера. Канадские биологи описывают кишечник медведя, который только приступил к зимовке, и мясо которого при вскрытии после его убийства источает такое зловоние, что оно «непереносимо», а мясо «тошнотворное, сомнительное и непереносимое к еде». К весне медвежья плоть претерпевает такое чудесное изменение, что становится «самой желанной из всей северной пищи». К этому времени в его пищеварительном тракте очень мало отходов, а «кишечник без запаха и вполне стерильный. Нельзя найти никакой обычной флоры или бацилл»» (По книге: Г. Шелтон Натуральная гигиена наука жизни / Пер. с англ. Л. Владимирского. – М.: ТЕРРА – Книжный клуб, 2003. – 416 с.; С.81-82).

[Elios]

Sreda,

Сообщение от Sreda

Сообщение от Илья
Вывод мой такой: те,кто при нынешнем образе жизни болеет - нормально, организм борется. Тот, кто здоров - организм уже приспособилсся, как у хищников, жить хорошо, но коротко.

Жалко, Илья, я уже лет десять ничем вообще не болею. Последние два года даже не кашлянула... Как быть?
__________________

Он же указал: ЕСЛИ уж БОЛЕЕТ организм - то либо остро (правильно), либо вяло (неправильно). А вы указываете, что просто НЕ БОЛЕЕТЕ. Противоречий нет.

[Илья]

Попсовая статья об опытах на животных.Мож кому интересно...не длинная
http://www.medportal.ru/budzdorova/things/639/

[Илья]

"Тем, кто хочет бросить курить, но не знает, как это сделать, должна помочь специальная диета. По словам специалистов из Университета Дьюка (штат Северная Каролина), существует целый ряд продуктов, которые ухудшают вкус табака, что позволяет быстрее отказаться от курения. Такие данные приводятся в последнем номере медицинского журнала "Никотин энд тобакко рисерч".

Согласно результатам проведенного среди 209 курильщиков опроса, 19% сообщили, что вкус сигарет серьезно ухудшают молоко и молочные продукты. Еще 14% заявили то же самое о напитках без кофеина, таких как вода или сок. Порядка 16% отметили, что противный вкус во рту остается, если перед тем, как покурить, подкрепиться какими-либо овощами или фруктами. Большинство участников исследования заявили также, что практически все диетические продукты и напитки негативно сказываются на вкусе табачного дыма.

Вместе с тем, как указали 44% опрошенных, вкус табачного дыма улучшает алкоголь. Еще 45% сказали, что курить приятнее после кофе, чая или кока-колы, а 11% сочли, что вкус сигарет улучшает мясо, отмечает ИТАР-ТАСС."

[Илья]

"Если вам по роду работы приходится улыбаться постоянно, а не тогда, когда хочется, это может закончиться тяжелым стрессом и даже депрессией, утверждают немецкие психологи.

Известен совет психологов: если у вас плохое настроение, улыбайтесь. Ведь между мышцами и головным мозгом существует не только прямая, но и обратная связь. Если от радости вы улыбаетесь - это потому, что мозг шлет команду мышцам. Значит, мышцы, сложенные в улыбку, тоже могут вызвать в головном мозге реакцию радости.

Но это утверждение справедливо только отчасти, показали исследования последнего времени. Доктор психологии Христиан Дорманн из Университета Майнца (Германия) обследовал 250 сотрудниц колл-центров крупных германских фирм, принимающих заказы и выслушивающих жалобы и претензии. Согласно инструкции, они обязаны во время разговора с клиентом улыбаться. Хотя улыбку тот, конечно, не видит, но по голосу слышит, что ему рады и оказывают любезный прием. На рабочем месте сотрудниц колл-центров обязательно есть зеркало, чтобы те постоянно контролировали выражение своего лица, каким бы тяжелым и неприятным не был разговор.

Оказалось, что у каждой пятой сотрудницы налицо симптомы стресса - учащенный пульс, повышенное кровяное давление, избыточное потоотделение. Опрос показал, что многим из них самым тяжелым представляется необходимость сохранять на лице улыбку и любезный тон. В колл-центрах высока текучесть кадров, многие не могут работать здесь больше нескольких месяцев.
Другое исследование было проведено среди стюардесс голландских авиалиний. Необходимость постоянно улыбаться они поставили на первое место среди тяжелых сторон своей профессии - даже перед усталостью от большого объема работы и неудобствами, связанными с постоянной сменой часовых поясов.

Накопленное раздражение превращается в агрессию
Сергей Ениколопов, кандидат психологических наук, заведующий отделом медицинской психологии Научного центра психического здоровья РАМН:
- Если человек вынужден весь день работать с обязательной улыбкой, не выражая свои истинные эмоции, даже самые мелкие "тычки" накапливаются, возникает сильное внутреннее напряжение. И вылиться оно может не только в депрессию, выход из которой многие пытаются найти интуитивно в виде алкоголя или успокоительных таблеток.

В конце прошлого века мы обследовали менеджеров среднего звена крупных фирм, в условия работы которых также входит постоянная доброжелательность, позитивный настрой. В большинстве своем это были молодые женщины, образованные, хорошо понимающие свою задачу. Но мы выяснили, что напряжение, которое им приходилось испытывать в течение рабочего дня, значительно повысило уровень домашнего насилия в их семьях. 90% из них признавались, что стали бить своих детей, около половины сообщили, что их начали бить мужья. Причем подчас достаточно было буквально "булавочного укола", чтобы накопленное раздражение переросло в насилие.

Мы все нуждаемся в разрядке накопившегося напряжения. Лучший способ для этого - любая физическая активность: пробежка, занятия в фитнес-центре и т.п. "(Новости науки)

[Илья]

"Большинству людей не удается избавиться от лишних килограммов при помощи диет, кроме того, частные колебания веса наносят дополнительный вред их здоровью. К таким выводам пришли авторы масштабного исследования, посвященного эффективности различных стратегий борьбы с избыточной массой тела.

Сотрудники Калифорнийского университета отобрали около 30 больших исследований, посвященных диетам, наблюдение за участниками которых продолжалось от двух до пяти лет. В результате выяснилось, что приблизительно две трети из нескольких тысяч участников так и не смогли похудеть, а около половины из них даже несколько прибавили в весе к концу отчетного периода.

По словам ведущего автора исследования, доктора Трэйси Манн, все разновидности диет работают приблизительно одинаково: «Вначале вы действительно можете сбросить от 5 до 10 процентов массы тела находясь на любой диете, однако после окончания этого «медового месяца» вес снова возвращается. Устойчивого снижения удается добиться только незначительному меньшинству, большинство же лишь прибавляют в весе».

Авторы исследования, опубликованного в апрельском номере журнала American Psychologist, отмечают также, что безрезультатные попытки похудеть с помощью диет не только не приносят пользы, но и грозят дополнительными проблемами со здоровьем. Дело в том, что частые существенные колебания массы тела связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, а также приводят к ослаблению иммунитета, делая организм более подверженным опасным инфекциям.

«Мы пришли к заключению, что большинству участников лучше было бы вообще не начинать экспериментов с диетами – их вес остался бы прежним, а организм не изнашивался бы от постоянной потери и набора веса». – отмечает доктор Манн."(Медновости)

[Sreda]

Илья, твой пост про курильщиков подтверждается полностью: когда я почти перестала употреблять алкоголь, то количество выкуриваемых сигарет сократилось с 20-30 в день до 6-10. А с отказом от мяса я "добилась" 0-3 в день.
Стоит глотнуть или съесть чего-нить не того, курю чаще.
Я пришла к такому же выводу, как в статье, где-то около месяца назад - и теперь гну эту линию. Так и брошу совсем.

[Илья]

Sreda, это давно понял(по себе,тоже ведь не без грешка),но когда "авторитеты науки" подтверждают,это вызывает больше доверия,чем слова простого человека....Вобще я в этом разделе цитирую тех,кто подтверждает то или иное(так или иначе) мое собственное мнение
Вобще яды требуют других ядов для нейтрализации тех,а потом третьих для компенсации реакции На этом построена гомеопатия и ортодоксальная медицина,а так же пищевая промышленность.