Разные факты и комментарии

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

борьба замков и отмычек

Ну, в народе говорят примерно. На каждый хитрый замок есть свой ключ винтом. Типа того, что совершенствование брони приведёт неизбежно к появлению новых более эффективных снарядов. Это я к тому здесь завернул, что на возражения против спорта, как приводящего к катастрофе, довольно легко ответить. Ну перетренировался - следи за объёмами тренировок. Не помогает - контролируй не только объём, но и интенсивность. Мало и этого - смотри за скоростью восстановления ССС после нагружения. Не помогает - добавь проверку реакции на стандартную нагрузку. Мало и этого - загляни в общую теорию адаптации к физическим нагрузкам и вообще стресса, учти физиологию и биохимию тренировочного процесса. И т.д. И рано или поздно будет найдена приемлемая методика выбора безопасной, но развивающей и оздоравливающей физнагрузки. Сам я примерно такой путь года за 3 прошёл. И теперь никаким страшилкам о повреждающем влиянии предельных физнагрузок не то что не верю - уверен всем своим опытом ровно в обратном. Не надо только смешивать предельное и запредельное.

Не уверен я в том, что этот процесс естественен. Впрочем давно уже неестественна вся наша жизнь. Так что "снявши голову, по волосам не плачут".

Я пытался донести именно это. Может и опять неудачно сформулировал. Что поделаешь - у каждого свои представления. И для обмена аргументами нужна не только открытость этим самым аргументам, умение понятно излагать и общность целей. Нужны ещё и определённая близость представлений: единство системы основных понятий, связанных с обсуждаемым вопросом, умение быть доказательным и совместимость потоков информации - эмоционального, логического, потока ощущений и восприятия людей. Без этого диалог, на мой взгляд, невозможен. Ни дома, ни в работе.

[Илья]

Сообщение от Вадим Асадулин

А если уже глухой?

Тогда ничего не поделаешь,как Вы говорили про определенный сорт болезней: "до конца жизни принимать препараты". Так и когда характера нет,энергии,ума или чувств - надо чем-то компенсировать.А если ничего нет - тогда на разведение кроликов,по Вашему же выражению.
Каждый преподносит свою сторону и для определенного слушателя,признаю что большинству нужна поддержка материальная,в виде фармы или подобного.Но кому-то же говорите :

Сообщение от Вадим Асадулин

Мне кажется, Вы самостоятельно справитесь!

Вот и пытаюсь самостоятельных чуть соорентировать в близкое мне русло (меня ведь тоже кто-то надоумил))),не значит что всем подходит.Кто-то должен представлять сей путь?
Большинство (своих клиентов в том числе),конечно,направил бы к Вам на лечение,только далеко живете))))))

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Илья

Большинство (своих клиентов в том числе),конечно,направил бы к Вам на лечение,только далеко живете))))))

У Вас есть не плохие врачи, которых знаю, можно к ним направлять.

[Виктор8]

Сообщение от Гвоздь

Но тут налетаешь на такую мелочь, как смысл жизни. Похоже отдельная жизнь в этом плане - ничто. Очень интересно этот вопрос у Докинза в книге "Эгоистичный ген" отрисован эволюционно. По сути, он утверждает, что единицей отбора (как ни крути - единицей смысла) является не особь, а сообщество. Точнее - совокупность хранимых сообществом и передаваемая от поколения к поколению совокупность генов.

Интересной особенностью смысла жизни конкретного человека является его гибкость: какой смысл назничите, такой и будет

[Colon]

Сообщение от Tor

Интересной особенностью смысла жизни конкретного человека является его гибкость: какой смысл назничите, такой и будет

А ты, случайно, не перепутал цель со смыслом?

[Colon]

Небольшая статейка по теме любимого мной велосипеда.

Влияние больших нагрузок на продолжительность жизни сильнейших профессиональных велосипедистов мира

Рассмотрена проблема влияния больших нагрузок на продолжительность жизни спортсменов-профессионалов. На примере ведущих профессиональных велосипедистов -чемпионов мира, победителей Олимпийских игр и крупнейших многодневных гонок «Тур де Франс», «Джиро Италия», «Вуэльта Испании» -изучены объемы соревновательной нагрузки, период занятий профессиональным спортом и продолжительность их жизни. 21 спортсмен из 82, ушедших из жизни, прожили до 81-96 лет....
http://www.cyclosport.ru/vliyanie-bo...ov-mi?page=0,0

[Colon]

И ещё. Просто статейка.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни

В настоящее время наукой изучаются различные способы, приемы и системы продления жизни по двум направлениям: увеличивающие СПЖ (средняя продолжительность жизни) и мпж (максимальная продолжительность жизни) и увеличивающие только СПЖ. Наибольший интерес представляет первое направление. Вот наиболее изученные средства и способы, известные в геронтологии.

Химические и лекарственные средства
Антиоксиданты Применение антиоксидантов основано на их свойстве связывать свободные радикалы, которые, повреждая высокомолекулярные белковые соединения хроматина (ДНК, РНК), коллагена, вызывают повреждение липидов мембран клеток и нарушают обмен веществ в организме. У млекопитающих имеется мощная антиоксидантная система, которая регулирует действие свободных радикалов, но с возрастом эффективность этой системы падает.
В гериатрической практике используются некоторые антиоксиданты (витамины С, Е, Л). Большинство современных геронтологов назначают пожилым людям витамин Е по 200 МЕ в день. Антиоксиданты эффективны при различных заболеваниях, необходимы для нормальной жизнедеятельности организма и укрепления здоровья и поэтому в настоящее время применяются в медицине достаточно широко.

...

Биологические способы
Ограничение питания
Этот способ продления жизни долгое время считался наиболее перспективным.
Предполагалось, что ограничение питания способствует замедлению возрастных изменений не за счет снижения обменд веществ, а за счет смягчения стрессорного действия измененного метаболизма, характерного для пожилых. У этого метода было много сторонников (вспомним нашумевшую теорию голодания Поля Брэгга), но если бы все было так просто, все бедняки были бы долгожителями.

....

http://humam.ru/stvolovye-kletki/fak...st-zhizni.html

Что же скажет по этому поводу Максенек? Хотя это риторический вопрос, потому что его ответ заранее известен.

[Виктор8]

Сообщение от Colon

А ты, случайно, не перепутал цель со смыслом?

А поправь если перепутал

[Гвоздь]

Сообщение от Colon

21 спортсмен из 82, ушедших из жизни, прожили до 81-96 лет....

Жаль нет сравнения этой статистики с аналогичной статистикой для далёких от профессионального спорта.

Во, нашёл – http://www.statsoft.ru/home/portal/a...ce/bayers1.htm

Для жителей США, умерших к 1981-му году, из 100000 новорожденных число доживших до начала возрастного интервала (в процентах ) составляет (в скобках - для велосипедистов-профессионалов)–

30 лет – 97%. (91% = 75/82; к 30-ти умерло 7 велосипедистов-профессионалов).
40 – 95%. (81% = 67/82; 15 чел.).
50 – 92%. (74% = 61/82; 21 чел.).
60 – 84%. (57% = 47/82; 35 чел.).
70 – 68%. (46% = 38/82; 44 чел.).
80 – 46%. (26% = 21/82; 61 чел.).
96 – 4%....( 0% =.. 0/82; 82 чел.).

Выборка, конечно, по велосипедистам не очень большая. Ну да бог с ним с последним нулём процентов - на 100 тысяч велопрофи нашлись бы и столетние. Но в целом она неумолимо показывает, что по сравнению со средними американцами 80-х профессионалы-велосипедисты прошлого века жили существенно меньше. Так что пока Maksenek в части вредоносного влияния профессионального спорта не опровергнут. Во всяком случае, просто жить в Штатах много полезнее, чем заниматься велоспортом . Другое дело, что аэробная без запредельщины физнагрузка прибавляет жизни к нашим годам, особо их ни укорачивая, ни продлевая. Это я ощущаю собственной шкурой. Так что пошёл-ка я на свою относительно неторопливую (на пульсе 120-130) пробежку-двухчасовку вдоль Ангары. Благо, хоть денёк есть - последний день отпуска

[Alex747]

Насчёт профи. Мой знакомый, очень известный велосипедист-шоссейник
из Харькова, рассказывал такой случай. Его друг умер прямо на соревнованиях, в горах под Сочи, в 25 летнем возрасте. Его последними словами были-"если я останусь в живых, то первое, что я сделаю-убью тренера". И это в СССР, когда ещё транквилизаторы не так были распространены, как на Западе. Т.е. под видом витаминов, тренеры давали спортсменам всякую наркоту и гробили их напропалую.
И второй пример-Макс Шмелинг. Первый и единственный чемпион мира
по боксу из Германии, кумир братьев Кличко. Так вот, он прожил почти
100 лет, и это при том, что очень серьёзно получал по голове в течение
многих лет.
Да, может посильная, анаэробная нагрузка и не увеличивает продолжительность жизни, но зато она её делает более качественной и
не прикованной к постели. Я. вот так думаю.