Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[Elios]

Алексаша,
ищите своё, если одна тропка из Цетра привела в Тупик, это не значит что другие ей идентичны. Ищите, но с разумом.

[Алексаша]

Сообщение от Putin_IRL

так в чем проблема? кишечник работает хорошо, если говницо сухое и шариками, тогда все в порядке, ну а насчет гомика, это уж ты загнул, те кто делет себе клизму не гомике же, это я ультрирую ваше высказывание

Анус болел, попробуй по 8 раз в день сухим и шариками.

[Алексаша]

А, кстати, кто-то использует в пищу на выходе зеленую редьку? Если, да, то на какой день и в каком виде. Я хотел проглодать 10 дней, уже 11-й, а я еще ничего не покупал для выхода.

[Михаэль]

А выходить из голодания на любых соках можно?! Я вот думаю может на томатном попробовать? или на кефире?

[володя99]

Алексаша,
Ну,что , вышли из голода? Теперь можно вас спросить,как? На чем? Ощущения? Пишите не зебрасывайте ветку!

[Алексаша]

Я из нынешнего голодания, выхода, а главное, общения на форуме сделал для себя очень важный вывод.
Раньше я делал выход на овощах и фруктах и всегда испытывал некоторый дискомфорт. А тут я задумался, в обычной жизни фрукты я не очень люблю и ем их довольно редко. Так зачем же я каждый раз устраиваю себе пытку фруктами? И в этот раз я свел их до минимума. И выход идет на удивление легко. Воистину, не все прописано в учебниках.
Я не могу сказать, что выход закончен. В этот раз я не тороплюсь. Пью соки на основе морковного, ем овощи. Немного сухофруктов и орехов. Пока ничего вареного. Уже 6-й день. Не могу сказать, что еда доставляет наслаждение, но внутреннее ощущение без срывов и неприятностей. Хотя ни разу у меня еще не было ощущения, что я наелся. Калорийность моего суточного рациона, думаю, не превышает 1000 ккал. При том, что с начала выхода (6-й день) вес мой увеличился на 1 кг, я думаю, жир в моем организме продолжает потихоньку расходоваться.

[володя99]

Алексаша,
Завидую вашей выдержке!

[Алексаша]

Поскольку я, против обычного, довольно долго воздерживался от углеводов на 7,8 день меня пробило на сладкое. И я незаметно для себя за два дня съел килограмм фиников. Я думаю, так же как при голодании организму нужно время для перехода на внутреннее питание, так же и переход на внешний ресурс происходит не сразу. И отправной точкой здесь служит, повидимому, некая критическая масса углеводов, начиная с которой организм перестает использовать собственный жир и начинает требовать сладкое.

[Стеша]

Сообщение от Алексаша

так же и переход на внешний ресурс происходит не сразу. И отправной точкой здесь служит, повидимому, некая критическая масса углеводов, начиная с которой организм перестает использовать собственный жир и начинает требовать сладкое.

Не знаю в чем причина, но на 10 день выхода мне просто нестерпимо хотелось сладкого - ела мед, по чуть-чуть, но намного больше обычного, и еще много изюма. Через 3 дня организм утихомирился )) теперь правда требует соленого. А я соленую пищу не ем. Пришлось съесть соленый огурец - помогло.

[Elios]

Сообщение от Алексаша

А, кстати, кто-то использует в пищу на выходе зеленую редьку.

Это вопрос или утверждение? Если вопрос - то нормальные люди, понимающие как нежен и чувствителен после голода их желудок (отвыкший от механической-едовой и кислотно-щелочной атаки), не суют в него резкие и конрастные вещества, как то: соль, кислое, горькое-острое и резкое-терпкое.
Сок редьки и редька - слишком резкие продукты.
А если утверждение...то это на том же уровне, как кто-то рекомендовал выходить врагов из голода чесноком - он-то их точно добъёт, если голод не добил.

Сообщение от Алексаша

И я незаметно для себя за два дня съел килограмм фиников

незаметно?... ну-ну...
да просто ваш организм решил схалтурить и резко набрать гликоген, вот и всё.