Дневник Kural (53 дня)

[Djonathan]

Прикольно. Тут слышал один совет по избавлению от депресии. Фильм смотрел, и там описывалю такой способ. Небходимо не спать в течение 40 часов, даже на минуточку нельзя, даже чуть-чуть. Короче надо бодриться 40 часов и при этом гулят по городу например. В фильме набирались группы людей и они ехали на экскурсию и там гуляли. От своего опыта скожу, по-моему стоит это попробывать. Я например, как-то ходил в пеший поход 80 км без остановки и скажу точно душевное состояние у меня намного поднялось, было прикольно. Вообщем это тоже один из вариантов, я думаю лучше чем идти к доктору. В любом случае я думаю в своих душевных, психических проблемах нужно учиться разбираться самому. Любой депресняк это кризис, который открывает новые возможности., и прежде всего в понимании самого-себя.