Каскадное СГ Alex_Andr

[Alex_Andr]

8 июня 2014 года
Первый день сухого голодания.

Время 06-30 Проснулся. Самочувствие и настроение отличное. Сделал дыхательные упражнения на счёт 8.
Вес 78,7
Время 06-40 Сходил по маленькому.
Вес 78,4 Давление 120/65 Пульс 70 Температура 35,2 сахар 5,1
Время с 06-40 до 11-00 Ровнял площадку перед домом.
Время с 11-00 до 12-00 Спал в саду.
Время 12-00 Поставил в мультиварку молоко для приготовления йогурта на основе закваски "Эвиталия".
Время с 12-00 до 15-00 Ездил в Клин, что бы узнать как взять напрокат мотобур.
Время с 15-00 до 16-50 Поливал из шланга землю перед домом. Воды не касался.
Время с 16-50 до 17-00 Спал в саду.
Время 17-00 Сделал дыхательные упражнения на счёт 8.
Время 17-10 Поставил йогурт в холодильник.
Время с 17-15 до 22-00 Ровнял площадку перед домом.
Время с 22-00 до 22-30 Пешая прогулка.
Время 22-30 Сходил по большому.
Время с 22-40 до 24-10 Работал в интернете.
Время 00-10 Самочувствие и настроение отличное. Весь день голодания прошел намного легче, чем первый день голодания в первой пятидневки. Есть и пить совсем не хотелось.
Вес 76,4 Давление 125/65 Пульс 80 Температура 36,2
Время 00-20 Лёг спать.