Это будет не трудно. Это по-любви... (26 дней (7СГ +19ВГ))

[TatyanaM]

Не все так однозначно. Все едино. "Внешнее" - это не только упаковка. Это всегда проекция внутреннего. Я же чувствовала и осознавала, что теряю ту новизну, которую обрела благодаря голоду. Возврат к прежнему внешнему виду означал и возвращение старого образа жизни и старого мировоззрения. Понимаю, что не просто так я цеплясь за свои видимые изменения. Пыталась защитить и невидимые (возможно, и не осознаваемые, глубоко внутренние) сдвиги, которые произошли благодаря голоду. Пыталась остановиться, не доходя до "точки невозврата". Пожалуй, мне это хоть отчасти удалось.

- Я правда гораздо меньше ругаю и виню себя, а значит больше понимаю и принимаю. Принимаю себя несовершенную. Т.к. осознаю себя идущей и ищущей.
- Чувствую, что у меня есть время, даю себе время, стараюсь жить сегодншним днем: меньше суечусь, меньше насилую себя, не даю зароков.
- Понимаю, что движение должно быть направленным. Целенаправленным. Пока могу сформулировать только общие цели - принимаю стартегические планы. С тактикой можно определиться позднее. Не надо спешить, себя не обманешь и в "рай" насильно не загонишь.
- Поняв (наконец), что есть так или иначе необходимо, что еде надо вернуть ее естественную функцию; я не готова пока принять какую-то радикальную систему питания. Но метаться из голода в невоздержанность(не обжорство все-таки ) больше не буду. Я уже поняла, что могу не есть. Теперь надо научиться есть.
- Помня про "молодое вино и старые мехи" я собираюсь немного поголодать перед переходом к какому-то упордоченному питанию. Но постараюсь больше не уповать на голод как на изведанный уже способ "быть в форме". Это неестественно метаться из крайности в крайность.
- Очень четко осознаю и чувствую, что для меня голод это не "очистительное мероприте", а скорее духовная практика. Корни болезней и прочих "неприятностей" ищу в мировоззрении, а не в способах приема и переваривания пищи. Не хочу, не интересуюсь (возможно только пока) вопросами пищеварения, потребления, усвоения... и прочей физиологии. Не даю этому оценку - просто констатирую факт.
- "Мы есть то, что мы едим"... соглашаюсь с этим. Хотя только что пыталась "откреститься" от значимости процессов пищеварения . Эту фразу я не воспринимаю буквально. Вопрос выбора пищи и вообще пищевого поведения - это вопрос жизненных приоритетов. Верю, что "раскопки" в этом направлении принесут мне разнообразные находки.
Итак: я спокойна, уравновешенна и нетороплива.
И сегодня меня это радует