Разные факты и комментарии

[slavol]

Сообщение от IrMa

а от людей разве можно ожидать чего-то совершенного?))))

От людей точно нельзя...

[slavol]

Понедельник - действительно день тяжелый

По данным японских ученых, работа в утро понедельника может стать причиной преждевременной смерти.

Исследование, проведенное учеными из Японии, показало, что число сердечных приступов и ударов в понедельник утром значительно возрастает. Именно в это время фиксируется самое большое число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

“Большинство людей в воскресенье свободны от моральных и физических нагрузок. Поэтому им очень сложно переходить от отдыха к работе”, - говорит доктор Шуого Мураками. В понедельник утром у подавляющего большинства людей резко повышается давление, что и приводит к плохому самочувствию и даже смерти.

“Если представить кровяное давление человека в виде графика, то утро понедельника будет самой высокой его точкой”, - утверждает Мураками. В исследовании приняли участие 175 добровольцев. На протяжении недели ученые следили за изменениями их кровяного давления.

Если понедельник - самый тяжелый день недели, то 24 января – самый тяжелый день в году. Так утверждает британский ученый. Доктор Клиф Арналл из Университета Кардифа пришел к такому выводу после многолетних исследований, основанных на социологических опросах.

kadrovik.ru

[Tatyana]

Ионный канал - часть клеточной мембраны.

[slavol]

Голодные люди чаще всего принимают поспешные и невыгодные для себя решения

Нехватка еды приводит человека к принятию неправильных решений, утверждают британские ученые из Кембриджского университета.



Исследователи изучили поведение 20 добровольцев. В качестве эксперимента участникам нужно было обыграть ситуацию, в которой один человек предлагает другому разделить деньги, причем несправедливо.



По условиям, поставленным учеными, если предложение было принято, то оба игрока получали свою часть, если же предложение отклонено, никто ничего не получает. Первое исследование проводилось после обеда, и чаще всего участники обижались, что с ними поступили несправедливо, и отклоняли примерно одну треть предложений других игроков, хотя в этом случае оба игрока оставались без денег.



Ученые провели подобный эксперимент с голодными участниками. Оказалось, что количество отказов подскочило до 80%. По мнению ученых, отказ от еды приводит к снижению в организме уровня серотонина - вещества, известного как гормон счастья. Из-за нехватки серотонина человек действует агрессивно и импульсивно. Таким образом нехватка серотонина повышает вероятность того, что человек импульсивно принимает невыгодное для себя решение.



По словам специалистов, источником гормона счастья является аминокислота триптофан, которая содержится во многих продуктах - таких как мясо, молочные продукты, орехи, злаки, бананы, соевые продукты, рыба.



Вместе с тем по результатам другого исследования выяснилось, что внезапные решения нередко оказываются наилучшими, а длительное обдумывание одной и той же вещи может воспрепятствовать поступлению в мозг другой полезной информации.

Укрнет

[riskon]

Если на такие эксперименты выделяют деньги, то мировой голод вполне понятен...

[slavol]

Как питаться, чтобы не стареть




Эта диета не разгладит морщины, зато убережет от новых. Ведь от того, что вы едите, зависит скорость старения.

Овсянка, сэр! Последний раз завтракали кашей в пионерском детстве? Самое время вспомнить забытую привычку. Те, кто никогда раньше не ел овсянку, быстрее всего заметят ее омолаживающий эффект. Ежедневный салат красоты для оживления цвета лица - запаренный кипятком "Геркулес" плюс дольки свежих фруктов и ягоды.

Просто попей воды. Недостаток влаги быстрее всего отражается на внешности. Пейте больше и чаще: при отсутствии медицинских противопоказаний - до 8-10 стаканов в день. Не хочется? Попробуйте делать глоток чистой минеральной воды каждый раз, как хватаетесь за кружку с кофе, печенье, сигарету...

Пятновыводитель. Режете салат? Пожертвуйте несколько ломтиков огурца для кожи лица, шеи, рук. Даже парниковый "переросток" помогает стереть появляющиеся возрастные пигментные пятна: заморозьте его, потом оттайте и образовавшимся соком протирайте кожу.

Красное и рыжее. Свекла с морковкой - короли омолаживающего царства. Добавляйте их сырыми в любые салаты, кладите в тушеное мясо и в воду для варки макарон.

Молодо - зелено. Японские ученые установили, что полифенолы зеленого чая в 20 раз эффективнее широко разрекламированного витамина Е: они замедляют процесс старения тканей, действуют как антиоксиданты и уменьшают уровень холестерина. А флавоноиды этого напитка препятствуют развитию сердечных заболеваний.

Голодайте с умом. И проживете до 180 лет. К такому сенсационному выводу пришли американские ученые. Оказывается, в экстремальных ситуациях, в частности, при голодании, организм начинает вырабатывать особый белок, продлевающий жизнь минимум на 50%. Пока этот механизм обнаружен только у мышей, но исследователи считают, что аналогичный есть и у нас и обещают в ближайшее время создать соответствующую технологию. А пока советуют желающим самим активизировать "протеин жизни" с помощью умеренного голодания. Диетологи со своей стороны предупреждают: голодать, особенно длительно, можно лишь под контролем врача.

Бутерброды красоты

Ломтик зернового хлеба тонко намазать витаминизированным низкожировым спредом, сверху положить:

• половинку вареного яйца,
• лист салата,
• кружок сырой моркови,
• по веточке укропа, петрушки, сельдерея,
• кружок огурца,
• ломтик сырого шампиньона
Сверху скрепить "пищевую пирамиду" творожком, и украсить долькой мандарина.

Хорошо отражаются на коже

• Молоко и молочные продукты ( не обезжиренные!)
• Яйца - в них есть все витамины, кроме С.
• Яблочные разгрузочные дни: все, что улучшает работу кишечника, улучшает состояние кожи
• Салат "Метла" - свежая капуста с апельсинами - чудное очистительно-витаминное средство.

Никак не отражаются на коже

• Вегетарианство: если меню сбалансировано по всем питательным веществам, минералам и витаминам, то кожа и самочувствие будут отличными. Если нет - выглядеть вы будете неважно независимо от того, едите мясо или нет.

Плохо отражаются на коже
• Белковые диеты (Аткинса, кремлевская): нагрузка на почки возрастает, и на помощь им приходит кожа - второй после почек орган выделения. В результате этого форс-мажора она становится более уязвимой и вспоминает обо всех своих старых болячках.
• Лук и чеснок.
• Копчености и колбасы
• Острые приправы и специи. Посмотрите на восточных женщин - куда деваются их красавицы, едва им минет 25 лет? Разве что вечно юная Тамара Гвердцители… за которой ухаживают пять диетологов.



"Здоровье"

[Гвоздь]

Исследователи из неправительственной экологической организации The Nature Conservancy и центра по исследованию способностей крупных приматов Great Ape Trust сообщают, что в течение последних восьми лет четыре раза видели длиннохвостых макак, рыбачивших в реках Индонезии и Суматры. Такое поведение очень удивляет ученых, так как обычная пища этих обезьян - фрукты, цветы, листья, грибы и в редких случаях - маленькие насекомые и беспозвоночные. По словам автора исследования Эрика Мейаарда (Erik Meijaard), поведение макак-рыболовов говорит о том, что ученые до сих пор имеют лишь малейшее представление о мире приматов.

Интересно на что брали - на живца или на мормышку?

[slavol]

От такой пищи появляются уродующие лицо прыщи





Проблемы с кожей лица в подростковом возрасте не вызывает у нас удивления. Однако чем объяснить тот факт, что на лицах многих девушек далеко за «20» или даже дам под «35» присутствуют прыщи, и не одиночные, а целыми «поселениями». «Враги» особенно любят появляться на скулах, подбородке и лбу, а красноватое раздражение возникает в области щек недалеко от носа. Как отмечает «Правда», такую «красоту» вызывают определенные продукты питания.

Кофе

Особенно растворимого недорогого кофе в жестяных банках. Если вы выпиваете больше трех чашек кофе в день - прыщи вам обеспечены. Даже если у вас на работе стоят кофе-машины или вы сами варите кофе в турке, переизбыток в организме кофеина вызовет прыщи. Это объясняется тем, что кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А стресс - одна из главных причин проблем с кожей в среднем возрасте. Особенно опасны порции сладкого кофе натощак.

Сладкое и мучное

Сахар, шоколадки, конфеты, торты, печенья, мороженое, булочки и слойки, чипсы и сухарики, сладкие газировки вызывают появление прыщей. Сюда же относим соки с высоким содержанием сахара. Отказаться от всех этим продуктов не получится, да и не нужно, просто иногда лучше заменять сок из пакета на свежий фрукт, сладкую газировку на воду с лимоном или зеленый чай, а вместо второй или третьей слойки съесть сушеный чернослив или курагу.

Жареная пища

Само слово «жиры» многих очень пугает, однако это не означает, что нужно навсегда отказаться от жареного мяса, любимых шашлыков и свинины по-французски. Жиры необходимы для нормального питания, и полностью исключить их из своего рациона питания нельзя. Важно сократить их потребление, а для этого нужно сократить порции или есть жареное мясо не каждый день на ужин, а 2-3 раза в неделю.

Орехи

Сами по себе орехи очень полезны и всегда должны присутствовать в вашем ежедневном меню, но орехи нужно есть маленькими порциями, не больше 100 г в день и лучше в сыром виде. Арахис, например, намного полезнее в сыром виде, чем жареный арахис с солью и консервантами, продающийся в магазине. Миндаль и фисташки, грецкие орехи и кедровые орехи в любом их виде нельзя есть больше 100 г в день, если вы не хотите ходить с прыщами.

Молочные продукты

Обезжиренные продукты - кефир, творог или молоко можно употреблять в любых количествах, ограничивать себя нужно в сыре, мороженом, сливках, жирной сметане. Молочные продукты благодаря содержащимся в них прогестерону и стероидам усиливают активность сальных желез. Если вы привыкли в день есть много молочных продуктов, выбирайте лучше живые йогурты, в составе которых ацедофильные бактерии, благодаря которым улучшается обмен веществ.

from.ua


--------------------------------------------------------------------------------

[Jseven]

Сообщение от slavol

Особенно растворимого недорогого кофе в жестяных банках. Если вы выпиваете больше трех чашек кофе в день - прыщи вам обеспечены. Даже если у вас на работе стоят кофе-машины или вы сами варите кофе в турке, переизбыток в организме кофеина вызовет прыщи. Это объясняется тем, что кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А стресс - одна из главных причин проблем с кожей в среднем возрасте. Особенно опасны порции сладкого кофе натощак.

Вранье.

[Илья]

Гомосексуальные наклонности у мужчин и женщин связаны с врожденными особенностями отделов мозга, отвечающих за эмоциональные реакции и агрессию. К такому выводу пришли шведские ученые в результате сравнительного изучения результатов МРТ –обследований геев, лесбиянок и лиц гетеросексуальной ориентации.

В исследовании, проведенном сотрудниками стокгольмского Института Каролинска, участвовали 90 добровольцев – по 25 гетеросексуалов и 20 представителей секс-меньшинств обоих полов.

Обследование на магнитно-резонансном томографе подтвердило известные данные о том, что у лесбиянок и мужчин-гетеросексуалов правое полушарие несколько превышает по объему левое, тогда как у женщин обычной ориентации и гомосексуалистов размеры полушарий были приблизительно одинаковы.

После этого ученые применили метод позитронно-эмиссионной томографии, позволяющей наблюдать изменения активности различных зон мозга в режиме реального времени. Они сосредоточили внимание на миндалевидном теле – отделе, отвечающем за агрессию и страх.

Как выяснилось, у женщин гетеросексуальной ориентации и мужчин-гомосексуалистов вместе с миндалевидным телом активизировались зоны мозга, которые принято связывать с тревожностью, депрессией и фобиями. В то же время у мужчин-гетеросексуалов и лесбиянок к миндалевидному телу подключались отделы, отвечающие за сенсорно-моторные функции, что связано с быстрой и деятельной реакцией на угрожающую опасность.

Как поясняет автор исследования Иванка Савич (Ivanka Savic), полученные данные свидетельствуют о том, что мозг гомосексуалистов и лесбиянок в определенных ситуациях работает по модели, характерной для лиц противоположного пола. Этим, в частности, может объясняться большая подверженность геев к депрессии – расстройству, которое в целом чаще развивается у женщин.

При этом, отмечает Савич (Ivanka Savic), обнаруженные особенности мозга геев и лесбиянок скорее всего формируются на стадии внутриутробного развития, и никак не связаны с влиянием внешней среды на психическое развитие индивида.