Вот возьму и докажу!

[Natasha.Gaiter]

Сообщение от Lika

Это теперь официальное название?) Запатентовать что-ли?)) Удачки, Katie5!!!

А ты как думала

[Sweet cat]

Lika, конечно,и я завтра начинаю)

[Katie5]

Lika, будем худеть по твоей системе.))))

[Katie5]

Сегодня с утра выпила стакан апельсинового сока. Ммм....готова каждый час его делать.))) На работу взяла банан. Но вот до сих пор еще не было времени его съесть.
Вес кстати прежний - 80,5 кг.

[Katie5]

В 9:30 умяла банан. Так что теперь пью водичку глоточками каждые пол часа.
Надо на завтра апельсинов докупить.))

[Sweet cat]

Lika.
Завтра с 7:00 до 7:30 у тебя завтрак. Понадобятся 2 апельсина, чтоб выжать из них стакан сока; поляблока, полбанана и киви на салат (может еще лимон для заправки). Выпиваешь сначала сок, потом ешь салатик и с 7:30 ты на СГ.
СГ-это вообще то сухое голодание,без воды))
Послезавтра снова в 7:00 сок (после суток СГ ты поймешь, почему нужно начинать с сока, а не с салата - после того, как напьешься после СГ, есть хочется меньше, соответственно наешься малым колчеством), салат и 7:30 снова СГ.

И так все 8 дней. Последний раз проделываешь это 13, взвешиваешься и пишешь здесь, какая ты молодец (ну и я заодно)))

[Lika]

Сообщение от Katie5

На работу взяла банан.

А давай для чистоты эксперимента укладывать весь прием пищи в полчаса, тогда остальные 23,5 часа будет голодание. А так если делить прием пищи, то голодания фактически в промежутках не будет.. А без воды ты не любишь голодать? Так побольше вес уходит. Это же всего сутки, зато наутро сок таким вкусным покажется, что даже есть после не захочется)

А я сегодня проснулась, выпила стакан сока неразбавленного, сходила в душ, опять выпила стакан сока) В полчаса уложилась, фух!)) Остальное время на СГ.

[Sweet cat]

Lika, И Я С ТОБОЙ,ПРАКТИЧЕСКИ ТАКЖЕ)))ПОЛ СТАКАНЧИКА СОКА РАЗБАВЛЕННОГО-ДУШ-ОСТАВШИЙСЯ СОК И ВСЕ))

[Lika]

Sweet cat, здорово) Как ощущения? У меня хорошие, кушать не хочется, настроение отличное) Вобщем первый день меня прям вдохновил)

Девчонки, Katie5, Tasha_Gaiter, как у вас?

[Sweet cat]

Lika, у меня все здорово,гораздо легче,чем СГ))с соком гораздо приятнее.И если учесть,что сегодня банана не было,то оченььь хорошо мне))легко!!