С верой в себя

[moska]

Сообщение от На-Талия

Умничка! Хорошего старта!

Спасибо! так и получилось!!!

[moska]

2-й день СГ
Ну вот -получилось!
Состояние хорошее. Немного "ватная" и тяжелая голова, во рту не очень приятные ощущения и язык покрылся белым налетом. губы сушит.
В остальном -очень даже не плохо себя чувствую.
Раскрыла окна в комнате - получаю удовольствие от свежего воздуха!
по плану - поработать по дому, возможно - сяду на велотренажер, покручу педали
Если состояние особо не ухудшиться - хочу на сухо 3 дня, а потом дней 5-7 на воде.

[На-Талия]

Сообщение от moska

Ну вот -получилось!
Состояние хорошее. Немного "ватная" и тяжелая голова, во рту не очень приятные ощущения и язык покрылся белым налетом. губы сушит.
В остальном -очень даже не плохо себя чувствую.
Раскрыла окна в комнате - получаю удовольствие от свежего воздуха!
по плану - поработать по дому, возможно - сяду на велотренажер, покручу педали
Если состояние особо не ухудшиться - хочу на сухо 3 дня, а потом дней 5-7 на воде.

Очень рада за тебя!
План хороший! По-поводу налёта на языке. Купи в аптеке скребок для
языка, стоит копейки (рублей 30), а вещь замечательная. Всю гадость
с языка убирает моментом.

[moska]

Спасибо большое за поддержку и за советы:)
Я сейчас в отпуске и практически никуда не выхожу...но завтра планирую восстановиться на занятиях -учу французский, а с этой депрессией совсем запустила.....
Вот и посмотрю, что у нас в аптеках)) я же с Украины)

[moska]

хочу поделиться впечатлениями: сегодня второй день голода, а мне уже жить хочется:))) говоря на обычном языке - какая-то мотивация появляется чем-то заниматься и что-то делать, а не просто втыкать телек днями и толстеть....
хотя, порой мне кажется, что и организоваться на голод - это тоже желание что-то изменить....наверное для депрессии просто необходим период "нечего неделания".
Но я рада, что выбираюсь по тихоньку, рада, что есть этот форум и поддержка!

[KrIsTa]

moska, держись!
Удачи, и без срывов!!!

[Polinka]

moska, ты, молодееец. Завтра у тебя будет третий день голодания, а у меня первый. Будем друг друга подбадривать. У нас с тобой разница совсем не большая. Мне 26 лет. Рост такой же как и у тя 174см, вот только вешу я 75,5 кг, от чего очень сильно деприссую, поэтому и решилась привести себя в норму.

Если у тебя появилось какое-либо желание, значит, у тебя есть и все силы и возможности к его осуществлению. Потому что высшие силы вложили это желание в тебя и дали силы его исполнить. Поэтому ты уже не имеешь права хныкать и указывать на препятствия.

Специально для тебя пишу этот пост, потому что по себе знаю, как важно, когда кто-то тебе повторяет, что ты все сможешь и у тебя все получится! Это окрыляет, придает сил и уверенности.

Поэтому сохрани себе этот пост и читай каждое утро!

[moska]

Сообщение от Noti

moska, держись!
Удачи, и без срывов!!!

Спасибо большое!!! Noti, это так важно иметь ТАКУЮ поддержку от всех от вас!!!
Просто появляется желание осуществить все задуманное!
Спасибо! Тебе тоже удачи и побольше силы, терпения!!!

[moska]

Сообщение от Polinka

moska, ты, молодееец. Завтра у тебя будет третий день голодания, а у меня первый. Будем друг друга подбадривать. У нас с тобой разница совсем не большая. Мне 26 лет. Рост такой же как и у тя 174см, вот только вешу я 75,5 кг, от чего очень сильно деприссую, поэтому и решилась привести себя в норму.

Если у тебя появилось какое-либо желание, значит, у тебя есть и все силы и возможности к его осуществлению. Потому что высшие силы вложили это желание в тебя и дали силы его исполнить. Поэтому ты уже не имеешь права хныкать и указывать на препятствия.

Специально для тебя пишу этот пост, потому что по себе знаю, как важно, когда кто-то тебе повторяет, что ты все сможешь и у тебя все получится! Это окрыляет, придает сил и уверенности.

Поэтому сохрани себе этот пост и читай каждое утро!

Очень приятно! значит будем голодать вместе!!!

Спасибо тебе огромное, за такие важные для меня слова! такой стимул и поддержка! в обычной жизни никто не поддерживает моего голодания...хотя это так важно!

Все -пост будет у меня как ежедневный ритуал мотивации себя к действию!

Вот бы иметь такой животик, как на фотке!!!)))
И почему мы такие ленивые? )))

[Polinka]

moska, все у нас будет и животик плоский, и кубики мышц на нем. Я тебя уверяю, ты тока держись и не подкачай, я ведь теперь на тебя расчитываю, что я зря что ли с тобой голодать буду ты просто обязана теперь поддержать меня. Завтра утром жду мини отчетик от тебя.