Хватит быть безвольной к еде.

[gaatj]

Сообщение от Andri

Kem, У меня рост 160.вес 57 кг.)Ну уже начало первого дня....как же я хочу это сделать...Что бы доказать не только а себе...Вот мама не верит что я смогу 2 неделе не есть....она уверена что день или два..и все...Я Буду обратно все топтать.Ну ниче)время.И она увидит.)

Andri, тебе надо сбросить всего 10 кг и ты стройняшка.У тебя все получится!!!

Я сама всю жизнь такая была рост 157-158см вес 46-47кг, но за последние несколько лет расползлась до 90 кг).Сегодня я 4-й день на воде.

[Kem]

Andri, ну вот сегодня первый день и мы это сделаем.. отпишимся вечером,как прошел день..)

[Kem]

Ну что? Как первый день?

[Lusia]

Andri, а мне кажется вы правильный выбрали путь - гододать. Только не бросайте через 3 дня - потом как раз самое интересное и начинается ))) Желудочный сок перестает выделяться и аппетит проходит. Уже и годод не в тягость. Поговорите с мамой, попросите ее вас поддержать. Мы с мужем, например, договорились, что он ест ароматные блюда днем, а вечером - творог, хлопья с молоком и т.д. Но мне это уже сейчас и не важно - я уже сама ему вкусняшки готовлю ))) И поверьте, нет в мыслях их слопать. И еще - я перед голоданием месяц питалась вегетарианской пищей (яйца и молочные включая, мучное исключая) и странным образом отказ от мяса снизил и тягу к сладкому - сама не пойму этот механизм. Три кило за месяц ушло при том, что ела всякие веганские вкусняшки. Запишитесь на латинские танцы - здорово депрессию снимает )). Ни в коем случае не посчитайте мой пост за нравоучение - это искренние советы от души ))) А сладкоежкой я сама была до этого - посмотрите на мою линеечку ))