СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

А вот последние два года еле ноги волочу, даже не заикаюсь о спорте. Эх, всё-таки возраст! Тогда мне было 24-25, как-то больше сил было.

Жжошь! Мне тогда в мои 31 пора тихо отползать на кладбище. Возраст! Ой не могу!

А лень - это да, я тоже лентяйка жуткая. Поэтому выбрала себе физ.нагрузку по душе, ненапряжную - эллиптический тренажер. Беру планшет/книгу/журнал, ставлю на подставку и вперед. Ну или можно телек смотреть в процессе. Думаю занятия на беговой дорожке или велотренажере можно проводить аналогично. Не замечаешь даже как час пролетает

[СтройняшкаЯ]

Жужа999, Ох, точно! Дома иметь тренажёр - класс! Только я всё никак не куплю, когда были средства, пожалела, а теперь средств нету ((( Эх, надо подужаться и купить всё же. Если бы на голоде каждый вечер час бегать или на элипсе заниматься, то эффект, думаю, крутой был бы!

[Красно Солнышко]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Жужа999, Ох, точно! Дома иметь тренажёр - класс! Только я всё никак не куплю, когда были средства, пожалела, а теперь средств нету ((( Эх, надо подужаться и купить всё же. Если бы на голоде каждый вечер час бегать или на элипсе заниматься, то эффект, думаю, крутой был бы!
__________________

Стройняшка,у тебя еще все впереди !!!!)))) И возвраст твой детский !!! .......Я сама,в свои 36,еще не нарезвилась.......так что........

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Жужа999, Ох, точно! Дома иметь тренажёр - класс! Только я всё никак не куплю, когда были средства, пожалела, а теперь средств нету ((( Эх, надо подужаться и купить всё же. Если бы на голоде каждый вечер час бегать или на элипсе заниматься, то эффект, думаю, крутой был бы!

Дык летом то можно гулять-бегать по улице, плеер в уши и вперед Тренажеры и не нужны никакие

[Olya58]

Сообщение от Жужа999

Жжошь! Мне тогда в мои 31 пора тихо отползать на кладбище. Возраст! Ой не могу!

Ой,а мне в 43 уже завтра бронь что-ли сделать(на кладбище)

[На-Талия]

Сообщение от Olya58

Ой,а мне в 43 уже завтра бронь что-ли сделать(на кладбище)

Тюююю - сдурела деука!!! В 43 жизнь только начинается!!!
Кто там на кладбище крайний? Я за вами, лет через эн-цать..
Стройняшка, ты чего тут за песню завела?
Возраст, понимаешь.....
Если не можется, то и не надо спортом, это дело тоже хорошо,
когда в радость. Хотя с другой стороны надо только начать через нехочу -
дальше , говорят, за уши не оттянешь.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Olya58

Ой,а мне в 43 уже завтра бронь что-ли сделать(на кладбище)

Сообщение от На-Талия

Тюююю - сдурела деука!!! В 43 жизнь только начинается!!!
Кто там на кладбище крайний? Я за вами, лет через эн-цать..
Стройняшка, ты чего тут за песню завела?
Возраст, понимаешь.....

Ой девоньки,женщина,до тех пор остается ее,пока помнит об этом

Здесь,в Италии ,не молодые сеньеры ( 70 лет),бегают на свиданку,как школьницы ....И попробуй им что нибудь прошептать о возврасте.....

[На-Талия]

Сообщение от Красно Солнышко

.И попробуй им что нибудь прошептать о возврасте.....

Вот!!!

[СтройняшкаЯ]

Ой, я тут с возрастом кажется всех рассмешила ))) Просто я себя чувствую далеко не молодой, будто я всё в жизни упустила!

[На-Талия]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Кстати, отчёт по поводу массажа талии!
вчера был 1-ый раз, ооочень больно, но синячков нет, руками талию трогать больно тоже. Как и сказала массажист, появился на талии отёк, но он потом должен пройти. Завтра иду на второй сеанс, заодно замерю показатели!

А сколько он по времени длится и....очень больно?
Ты потом рапортуй - сколько см. эффекту будет.
Очень интересно.
Насчёт отёка - это да! У меня тоже был после некоторых разов.
Это нормально. Но он небольшой.