Лечение артрозов микродвижениями по методике В.Д.Гитта.

[Ann88et]

Сообщение от Брусника

Именно поэтому я и не согласилась на операцию , вдруг попаду в ту часть процентов, когда операция не будет успешной.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста,занимаетесь ли вы еще по методике Гитта? Есть ли улучшения? У меня диагноз артроз колена 1 степени. Уже назначают уколы гиалуронки в колени и хондопротекторы. Боюсь делать, как бы не ухудшить ситуацию. Колени болят. Хочу попробовать метод Гитта. Очень бы хотелось услышать тех, кто делает упражнения.

[Iosif]

У меня иногда появляются боли в суставах. Читаю все что попадается на эту тему.

1. Стараюсь убрать ВСЕ, что может провоцировать воспаление в суставе:
-переохлаждение
-нагрузку (например весом(наивно расчитывать на облегчение с избыточным весом тела, или таская тяжести))
-любые воспалительные процессы
-некоторые продукты питания могут провоцировать воспаление
-мед уменьшает боли (по публикациям и личным наблюдениям (и в пищу и наружно))

2. Делаю упражнения в которых учитываю принцип Гитта: т.е. движения с минимальной нагрузкой на суставы. Но мне микродвижения слишком нудно. Я делаю махи с большой амплитудой, но с минимальной нагрузкой.

[Ann88et]

Помогают вам упражнения? А диагноз вам поставили? Лечение какое-либо назначали?

[Iosif]

Давным, давно (еще когда только начались болевые ощущения) я сходил к врачу.
Диагноз - мениск. Сказали начальная стадия, рекомендовали следить за нагрузками и делать упражнения. Поделал - прошло надолго. А сейчас когда зимой застуживаю - иногда появляется.
Да, еще - даже излучение мобильника значительно усиливает боли. Перестал носить в карманах - держу подальше.

А упражнени больше для профилактики, чтобы подкачать мышцы, чтобы кровообращение улучшилось, может и хрящ востанавливают. Но по моим наблюдениям - это работа на перспективу. Результат от упражнений я заметил через год-полтора.

В краткосрочной перспективе мне помогали силиконовые банки для косметического массажа. Ставил поближе к суставу (ВАЖНО!!! - в инструкции к банкам указаны места куда банки нельзя ставить)

[Janin]

Сообщение от lenarasta

Всем привет!Я попала к Гитту 11 августа с дикими болями в спине, т/б суставах,коленях и плечах.
После 4 сеансов у меня перестал болеть позвоночник!
Мне реально помогает!!!Я к нему не пришла,а приползла,готовая всему живому голову откусить,так больно было.
Угробила себя сидячим образом жизни,многократными падениями,ну и до Гитта попала к идиоту-мануальщику,который развалил и так убитый позвоночник.

Гитту я благодарна-у меня не болит спина вообще. Хондроз ушёл.
Сейчас лечим суставы.Помогает,боли уходят.
Виброкушетка убрала у меня даже камни в почках.


Жаль хрящ растёт долго,а так бы хотелось.Уже исчез выпот в суставах и уменьшилась толщина синовиальной сумки-воспаление уходит,а значит всё лечение идёт удачно.Физио не давало такого эффекта,а всё попробовала, не менять же все суставы..

Да,на период лечения возможны обострения,но потом будет намного лучше!

Danka, сочувствую Вам,у Вас старые травмы,да это возможно.Надо тщательно обследоваться перед тем,как идти к мануальным терапевтам,чтобы было что сравнить "до" и "после".
Говорю- эффект есть!Я нашла много народу,кому Виталий Демьянович Гитт помог.Только лечится всё долго...Увы,таков наш организм.Быстро заболеть,поломать или отравиться,а лечение всегда долго .
Не за 3 месяца лечится.Тем более не думаю,что вам 25 или 30 лет. Сколько лет вы болели? вот столько то лет это максимум и лечится.
Хотя,у кого как.
Дай Бог Вам здоровья! :)

Добрый день!
Не подскажете, как у вас сейчас дела с суставами обстоят после лечения у Гитта?
Собираюсь к нему в ближайшее время на прием.

[Serjic]

Сообщение от Брусника

Я занимаюсь по методике Гитта 4 год, причем делаю упражнения шалтай болтай, и микродвижения.
И я не только живу, но и хожу, и продолжаю работать.
А верить и не верить- это ваше дело.

Здравствуйте! Спасибо вам, что написали сообщения здесь! Извините пожалуйста, можно с вами поговорить?

[Serjic]

Сообщение от lenarasta

Всем привет!Я попала к Гитту 11 августа с дикими болями в спине, т/б суставах,коленях и плечах.
После 4 сеансов у меня перестал болеть позвоночник!
Мне реально помогает!!!Я к нему не пришла,а приползла,готовая всему живому голову откусить,так больно было.
Угробила себя сидячим образом жизни,многократными падениями,ну и до Гитта попала к идиоту-мануальщику,который развалил и так убитый позвоночник.

Гитту я благодарна-у меня не болит спина вообще. Хондроз ушёл.
Сейчас лечим суставы.Помогает,боли уходят.
Виброкушетка убрала у меня даже камни в почках.


Жаль хрящ растёт долго,а так бы хотелось.Уже исчез выпот в суставах и уменьшилась толщина синовиальной сумки-воспаление уходит,а значит всё лечение идёт удачно.Физио не давало такого эффекта,а всё попробовала, не менять же все суставы..

Да,на период лечения возможны обострения,но потом будет намного лучше!

Danka, сочувствую Вам,у Вас старые травмы,да это возможно.Надо тщательно обследоваться перед тем,как идти к мануальным терапевтам,чтобы было что сравнить "до" и "после".
Говорю- эффект есть!Я нашла много народу,кому Виталий Демьянович Гитт помог.Только лечится всё долго...Увы,таков наш организм.Быстро заболеть,поломать или отравиться,а лечение всегда долго .
Не за 3 месяца лечится.Тем более не думаю,что вам 25 или 30 лет. Сколько лет вы болели? вот столько то лет это максимум и лечится.
Хотя,у кого как.
Дай Бог Вам здоровья! :)

Елена, спасибо вам за сообщения здесь!
Елена, можно с вами поговорить? Пожалуйста.

[Serjic]

Сообщение от Janin

Добрый день!
Не подскажете, как у вас сейчас дела с суставами обстоят после лечения у Гитта?
Собираюсь к нему в ближайшее время на прием.

Здравствуйте Janin!
Как вы сходили к В.Д.Гитту? Не расскажете о своём здоровье?

[Serjic]

Сообщение от Ann88et

Добрый день! Подскажите, пожалуйста,занимаетесь ли вы еще по методике Гитта? Есть ли улучшения? У меня диагноз артроз колена 1 степени. Уже назначают уколы гиалуронки в колени и хондопротекторы. Боюсь делать, как бы не ухудшить ситуацию. Колени болят. Хочу попробовать метод Гитта. Очень бы хотелось услышать тех, кто делает упражнения.

Здравствуйте! Как ваше здоровье? Я занимаюсь по методике Гитта, но совсем недавно. Мне нужно больше времени. Если вам интересно,,то могу рассказать про ощущения.
Как у вас дела обстоят, делаете микроупоажнения?

[Виктор8]

Повторю имхо мини программу для артроза

1. Голод минимум 8-10 дней, если кому-то сложно подряд, можно набрать каскадом, например день через день или два через два.
2. Питание после голода - отказ от мяса (особенно говядина). Кура, рыба тоже нежелательны, если кому-то сложно сразу отказаться, допустимая порция мясного "для запаха" размером с мизиниц. Мясо заменяем бобовыми (горох фасоль чечевица нут), грибами и орехами. Потерпите месяц - почувствуете результат.
3. Гитта недостаточно. Он перестраховывается, исходя из механической теории - что сустав снашивается при трении. А если физиологически, то сустав без движения атрофируется по прогрессирующей. Диета уменьшает боли и позволяет начать тренировки. Тренировки позволяют суставу развиваться и восстанавливаться. Боль после тренировки не должна усиливаться.
4. Цикл голод-тренировки повторять ежеквартально
5. Причины всех болезней искать в модели мира, психосоматике.
Неприятие чего-то в мире оборачивается болезнью чего-то в теле.