Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[ProstoYa]

Витя, здравствуй! Скажи, а посты ты соблюдаешь? Если да, то как они соотносятся с оптимальным питанием?

[Витя]

Сообщение от ProstoYa

Витя, здравствуй! Скажи, а посты ты соблюдаешь? Если да, то как они соотносятся с оптимальным питанием?

Привет!
Получается соблюдаю и даже более. Отголодал февраль, а весь март выхожу - это пост? В августе пост 2 недели, а я голодаю месяц + выход - это пост?
Почему пост так вяжут с едой? Слабые и маловерные! Для меня пост - услышать душу! И это чтение Святых книг, молитва утром и вечером и в течении всего дня! Отсутствие развлечений и всякого веселья - это отвлекает. В тишине - это хорошо получается!
Благословение на проведение РДТ беру у Отца Святослава и ещё Соборование в пятницу, он будет проводить и я там буду!
А вот, как раз к моему выходу из РДТ - дорого яичко к Христову Воскресенью! Вот и переход на оптимальное питание.
Ещё 2 поста пощусь, но без ограничения еды. По схеме Яна Квасневского: Б Ж У - 1 3 0,5. А он врач и ему верю!

[ProstoYa]

Спасибо тебе за ответ! Полностью с тобой согласна, что пост - это не только ограничение себя в определенной пище, тема поста гораздо глубже. Но здесь ты делишься своим опытом голодания, выхода и дальнейшего перехода на определенный вид питания, поэтому интересовал именно этот аспект. Скажи, пожалуйста, а сколько времени ты придерживаешься оптимального питания?

[Витя]

ProstoYa, пожалуйста!
Давно с методом знаком и даже вёл здесь тему об оптимальном питании. Но съезжал с системы и снова начинал. И так несколько раз. И вот опять я следую этим путём. И знаю, что всё получится! Тему об оптимальном питании продолжу.
Сегодня увеличил потребление жиров: добавил оливковое масло, сливочное масло и рыбный жир. Всё отлично!
Кстати, почти 8 марта! Всех форумчанок поздравляю с международным женским днём! И хочу пожелать добра, здоровья и любви! Всё будет замечательно! А почему будет? Всё уже началось! И всё уже сказочно перестраивается!
На выходе из голода, я это кожей чувствую, атмосфера праздника вокруг. И моё тело радуется, а душа тянется к Святым книгам.

[ProstoYa]

Спасибо за ответ и за поздравления!

[Витя]

Идёт 4 неделя выхода из лечебного голодания.
Перечитываю доктора Квасневского и планирую длительно побыть на жировой диете. А это вкусно и полезно!
Я кушаю авокадо, кокосы, рыбный жир, а утром попил кефира! Масла сливочного чуть чуть добавил в гречу.
Теперь надо писать о диете и рецептах в соответствующей теме. Сюда вернусь в августе, а пока буду поправляться на жировой диете!

[МИЛУСЯ]

Витя, вот уже 7 лет наблюдаю за твоей жизнью. твой дневник был одним из первых на форуме, который я начала читать. с тех пор сопереживаю, радуюсь успехам, твоей целеустремлённости, силе воли и силе духа.

сегодня хочу от всей души поздравить тебя и пожелать

[Витя]

МИЛУСЯ, спасибо!
Ой жарко было вчера. Жена всего наготовила и накрыла на стол. Гости шли и шли т.к. многие с Области приезжали. Надюша оставила мужской стол, и понеслось! Опять я много нового о себе услышал: как хорошего, так и не очень. Вся жизнь, как будто, пронеслась перед глазами.Я не пил, в смысле спиртного. Сметана и чайный гриб не в счёт.
Хорошо посидели, жаль только мы отдохнуть не успели. По доброму устал.

[Андрейй]

Витя, добрый день. Встречал в Ваших сообщениях что Вы пользовались дыхательные тренажером. Сейчас пользуетесь или забросили?

[Витя]

Андрейй, дышал, дышу и буду дышать! Да, периодичность разная: на голоде вообще не применял, а сейчас хоть 3 раза в день. Но вечером - по любому 23 минуты! Хороший способ поддержки организма.
Но голова забита сейчас работой, семейными вопросами и оптимальным питанием. От расчёта скушанных белков-жиров-углеводов голова идёт кругом. 1-3,5 или 4-0,4 - всё просто! Только это на первый взгляд. Взвесить-рассчетать-приготовить и ещё гора действий, а аппетит?
О главном: в этой суете места болячкам и симптомам не остаётся!