От аллергии (21 день)

[dina]

18 день
Ого. Не ожидала от себя такого.
Симптомы: вскочила бодрая переделала утренние дела, опять же клизма. Со вчерашнего вечера перманентно тошнит. Вода, как раньше не помогает.
На прогулке шла медленно, и только 3 км. Внезапно появился горький привкус во рту и прошла тошнота. Хватило на полчаса. Потом привкус ушел, тошнота вернулась.
Вроде как через нос, начал потихоньку отходить старый гной.
В Окее, авокадо по 30 руб. Оптимистично купила 4 штуки. В надежде на скорый выход. Впрочем, дочка их по-любому, стрескает, ей помощь не нужна. Фанат авокадо.
Всё меняется и ничто не стоит на месте. Чистка моя идет, надеюсь выйти здоровой

[dina]

Арахисовая паста!
К еде у меня сейчас отношение, как к цветам. Красиво, вкусно пахнет и даже интересно. Чувства голода даже в зачатке нет. Даже во сне еда не снится. Я грешным делом, ну раз конца не видно, думала может добавить меда в голод. Типа помягче может пойдет. Да даже и мёда не хочу. ничего не хочу. Язык надо сказать на половину уже ярко-розовый. Надеюсь скоро, скоро я захочу есть.

[dina]

Вторую половину восемнадцатого дня, я решила провести идеально. Ну вот как бы я себе это представляла. Горы, море, прогулки, купание, валяние с книжкой - то есть тотальный расслабон.
И я пришла домой и упала с книжкой в кровать на несколько часов. С книжкой! не с компьютером. Как я давно этого себе не позволяла!!!
Как это прекрасно! Волшебно и великолепно. Буду продолжать практиковать
Потом с дочкой погуляли на ночь, она на велике я на самокате, ролики все-таки побоялась надеть. Хотя слабости особой нет, но тревога есть.
А на ночь, ещё сделала себе подарок - забила на клизму. Не стала делать, ибо утром уже делалала.
На самом деле понимаю, что не в моем положении.
Но! могу позволить иногда себе некоторую приятную глупость.
Чувствую себя сказочно красивой, аристократичной и изящной. Походу скоро уже стану действительно страшной))
Ногти действительно крепче и лучше с каждым днем. Очень сильно улучшилось их состояние за время голода

[dina]

девятнадцатый день
Я смотрю, многие меня читают. Но никому не нравится
Далека, ох далека я от ....
Вскочила бодрая и веселая: Осталось три дня, осталось три дня!
И тут у меня это оформилось словесно. Хотела я дождаться физиологического выхода из голода, ну когда язык очистился, склеры, а главное сильнейшее чувство голода.
Но это редко раньше 28 дня бывает. Бывает, но не часто. В общем, я решила 21 дней для начала, очень даже неплохо. А до 28 я с такой спиной не доживу. Реально мышцы спины очень ослабли и чувствую все внутренние органы смещаются, легкие зажаты. В общем, все что ящерица писала про неправильную осанку правильно))
Делаю я лфк для спины, но поздно начала. Все-таки на начале голодания, спина моя была вполне себе, и я как-то забила. А надо было делать с первого дня и по два раза в день.
День прошел хорошо. Была длинная встреча, аж на четыре часа и я почти не устала, не на голоде устала бы куда раньше и запросилась чай пить. А тут поработали безо всяких перекусов, и плодотворно.
Лицо стало такое гладкое-гладкое, натянулось на кости. Дочка говорит: "мама какое у тебя ровное лицо, именно такое и должно быть у взрослого человека, вот тут узкое(гладит щеки), а тут (показывает на скулы) пошире.
Честно говоря, я согласна. Да лицо взрослого человека, и оно мне нравится.
Нравится, что я взрослая, свой возраст, свое всё, нравится мне.

[dina]

20 ДЕНЬ! Йу-хуу
Завтра - выход! как я счастлива. Вечером вернемся с Дня Рождения и я выпью первый свой реджувилак (или как он правильно называется), капустный квас проще говоря.
Почему завтра а не в понедельник, ну понятно же. С началом выхода может быть все что угодно, надо делать это в выходной, когда не надо никуда идти. И мне кажется что лучше это на ночь сделать. По ощущениям мне так кажется.
Сегодня В первую половину пошли с дочкой гулять в магазин, она на велике я на самокате, и я прямо устала. Слабость такая. Потом прошло. Но в целом тонус снижен по сравнению с прошлыми днями. Полагаю есть в этом психологическая составляющая, ну что завтра выход, я и расслабилась. Конец, мол, близок.
Хотя по идее все только начинается.
Днем сделала две клизмы подряд. И не зря, ох не зря. Вообще, подряд две клизмы, а можно даже и три, но я не могу пока, моя тема. В смысле для моего кишечника, это помогает.
Вечером тоже бы надо сделать, все об этом говорит. Но моральных сил не чую.
Всю вторую половину дня общалась и сейчас очень хочу спать.

[dina]

эпиграф: в ларце орел, в орле заяц, в зайце утка, в утке яйцо, дальше вы сами знаете

ГОСПОДА, наверняка вы знаете, но если кто-то не знает. У нас на форуме, есть такой раздел "теория и практика голодания".
А в нем есть тема МЕТОДИЧКА.
В теме есть в частности пост про выход, как зачем почему, и схемы выхода по классикам, Николаев, Войтович, Брег. Вот ссылка на этот пост

[dina]

А еще, дорогие читатели. В смысле вдруг кто прочтет. Помните прекраснейшую пестню?
На мотив "Старинных часов"
Фарш невозможно провернуть назад
И мясо из котлет не восстановишь
Я вот иногда как зайду в ваши дневнички, сразу выхожу и слова эти бессмертные у меня в голове так и вертятся

[dina]

21 день! Прошел прекрасно, была на Детском Дне Рождения, никто не заметил ничего, ни то что я не ем, ни то что я недостаточно энергична (потому, что я была очень энергична), ни даже то что похудела на 10 кг. На эту тему, я думаю, все тактично промолчали.
Я стала ужасной красавицей аля декаданс, запавшие глаза, сутулая спина, четкие, угловатые черты. Нравлюсь себе очень.
Сделала клизму с утра, одну. С травами, чабрец, исландский мох. Что было.

И вот сейчас с минуты на минуту случится знаменательный момент - выход из самого пока длительного голодания. И я выпью, свой первый в жизни капустный квас.
Вот сразу сколько всего неизведанного меня ждет.
Читала вчера и сегодня про выход, и тему про выход и кое какие дневнички подробные - так интересно!
Что будет у меня покажет время. Планирую наблюдать за собой и действовать по самочувствию, учитывая авторитетов

[dina]

21-20. Уже засыпаю.
Как оно было: сначала я выпила постакана кваса, оч.медленно. Вкус приятный, но послевкусие как будто только что вырвало. Горло дерет. Но я всё равно ещё выпила. Еще высосала 2 кусочка апельсина. Выпила полстакана сока из апельсина и мандарина, разбавив водой до полного стакана. И высосала полторы мандаринины крупные. Все это примерно в течении двух с половиной часов.
Ощущение легкого опьянения было с самого начала. Сейчас вроде бы отпустило.
А потом приняла душ и с наслаждением намазала все своё новое, тонкое и звонкое тело маслом

[dina]

первый день выхода
Очень жалею, что не вела пищевой дненвник и не записывала, что ем. Вечером и не упомнить. Во-первых вчера попробовала апельсиновый сок - не мое. Ну я и в мирной жизни из сладких апельсинов сок не пью. Зайти в магазин за грепфруктами и прочими лимонами не удалось. Поэтому пишу что помню.
Утро: 2 апельсина - высосала и два мандарина. Не в один присест разумеется а с 6 до 8 утра.
День. 2 апельсина или все таки три. Кипяток с имбирем и кусочком зеленого яблока. Небольшую часть яблока потом сжевала.
сжевала несклько несочных деревенских кусочка моркови. глотать мякоть не стала выбросила. И примерно половину небольшого огурца, сжевала мякоть. три дольки апельсина.
Несклько глотоков кленового сока. И пол чашки березового сока.
Вечер. Апельсин. мне показалось, что даже много апельсинов. Но по коркам все-таки один. Но зато два мандарина, один из которых огромный.
+ около 200 мл капустного кваса.
состояние - рабочее. Иногда шумело в голове в первой половине дня в основном.
Сил все-таки побольше чем на голоде. Не хочется прилечь, но бодрости и легкости меньше. Однако дела делала.
Никогда в жизни не ела так много на выходе. Наверно, это люди и назвают жором.