Дневник М.П. - Страница 140

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

hiroshima · 03-10-2007, 12:30

Мистер, завидуй только мне(так нечестно!)

Бамбука Пандовая · 03-10-2007, 12:33

Цитата:

Сообщение от hiroshima

Что-то сродни грелке или клизме (тоже медицинские атрибуты), но ты же ими пользуешься без опасения?

Не, я этим не пользуюсь.

Цитата:

Сообщение от hiroshima

Нет активного вмешательства в химию-биохимию

Это, к сожалению, никто сказать не может. Чтобы "сделать" таблетку надо ОЧЕНЬ МНОГО разных манипуляций произвести на хим. комбинате + добавить разных стабилизаторов и закрепителей, иначе она бы просто развалилась, какая бы эта таблетка "безвредная" ни была.

hiroshima · 03-10-2007, 12:36

Цитата:

Сообщение от Бамбука Пандовая

Не, я этим не пользуюсь.

Никогда? Искренне завидую.

Чалыкушу · 03-10-2007, 12:37

В иных случаях нерастолчённый уголь повреждает стенки желудка - читала я про такое. ИМХО есть более "мягкие" природные адсорбенты. Да и на кой он нужен, если накануне голода питаешься клетчаткой?..)))

По поводу сухого - итс депенд. :)
Нельзя никому его советовать, ИМХО. Можно делиться инфой и опытом, советовать - нельзя.

hiroshima · 03-10-2007, 12:42

А где и кто советовал?

M.P. · 03-10-2007, 13:01

Василий ест персики с косточками и не царапается...

многие едят семечки с шелухой- и тоже обходятся...

у меня подружка ест виноград всяческий, вишню, местную сливу нашу (т.н. войлочную), арбузы с косточками...

знаю одну старшуку - она уже двадцать лет буз зубов. Очень активная старушка. ДАже слово это ей совершенно не подходит. Она в день километров по 15 пробегает (проходит в смысле))). Мельчит на чоппере сырую капусту с морковкой - и ест. И ничего, на живот не жалуется ))) единственное, что у нее иногда болит - это голова (мышечное перенапряжение - сумки таскает тяжелые), да ноги (много ходит).

hiroshima · 03-10-2007, 13:02

Цитата:

Сообщение от Валерия

есть более "мягкие" природные адсорбенты.

Какие?

Бамбука Пандовая · 03-10-2007, 13:04

Цитата:

Сообщение от hiroshima

Цитата:
Сообщение от Бамбука Пандовая
Не, я этим не пользуюсь.

Никогда? Искренне завидую.

А что мешает не пользоваться?

hiroshima · 03-10-2007, 13:04

Цитата:

Сообщение от Валерия

В иных случаях нерастолчённый уголь повреждает стенки желудка - читала я про такое.

Где читали?

Бамбука Пандовая · 03-10-2007, 13:06

Цитата:

Сообщение от M.P.

А Василий ест персики с косточками и не царапается...

Марин, ЭТО ПРАВДА???? А зачем есть косточки от персика? Они же не вкусные? Или он их того, клещами разламывает и ядро только ест....
Но вроде у персиков это ядро и не очень-то полезное. И зачем такие извращения, когда есть нормальные и съедобные орехи?

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

03-10-2007, 12:30	#1391
hiroshima Регистрация: Jul 2007 Адрес: odessa Сообщений: 357 Поблагодарил: 351 Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) Мистер, завидуй только мне(так нечестно!) __________________ Делай что должно, и будь что будет.

03-10-2007, 12:37	#1394
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) В иных случаях нерастолчённый уголь повреждает стенки желудка - читала я про такое. ИМХО есть более "мягкие" природные адсорбенты. Да и на кой он нужен, если накануне голода питаешься клетчаткой?..))) По поводу сухого - итс депенд. :) Нельзя никому его советовать, ИМХО. Можно делиться инфой и опытом, советовать - нельзя. __________________ aka Валерия; aka Дана; Just a STAR.

03-10-2007, 12:42	#1395
hiroshima Регистрация: Jul 2007 Адрес: odessa Сообщений: 357 Поблагодарил: 351 Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) А где и кто советовал? __________________ Делай что должно, и будь что будет.

03-10-2007, 13:01	#1396
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Василий ест персики с косточками и не царапается... многие едят семечки с шелухой- и тоже обходятся... у меня подружка ест виноград всяческий, вишню, местную сливу нашу (т.н. войлочную), арбузы с косточками... знаю одну старшуку - она уже двадцать лет буз зубов. Очень активная старушка. ДАже слово это ей совершенно не подходит. Она в день километров по 15 пробегает (проходит в смысле))). Мельчит на чоппере сырую капусту с морковкой - и ест. И ничего, на живот не жалуется ))) единственное, что у нее иногда болит - это голова (мышечное перенапряжение - сумки таскает тяжелые), да ноги (много ходит). Последний раз редактировалось M.P.; 03-10-2007 в 13:28..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)