Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Он сам у себя где-то писал. Надо поискать. Да просто - для прочистки, наверное ))))) ну или лень ему было те косточки выплевывать ))))

[Бамбука Пандовая]

Дык это же не косточки, а костищаа!!! Ведь еще надо умудриться - проглотить (не у каждого получится). Да и везде пишут, пищу надо хорошо пережевывать, не знаю, уж это, имхо, экстрим.....
А я даже гранатовые косточки выплевываю (пугали раньше аппендицитом).....

[hiroshima]

Сообщение от Бамбука Пандовая

А что мешает не пользоваться?

Бамбука, странный вопрос. Хотя, вполне закономерный от человека, который не прочувсвовал на себе: отсутствие "стула", например, в течение энного количества дней (и тогда, клизма - гениальное изобретение человечества!). Или боли, которые прекрасно снимаются грелкой, не хуже, чем спазмолитиками. Я бы сдохла уже без клизмы и грелки. Видно, такая развалина.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от hiroshima

Бамбука, странный вопрос. Хотя, вполне закономерный от человека, который не прочувсвовал на себе: отсутствие "стула", например, в течение энного количества дней (и тогда, клизма - гениальное изобретение человечества!). Или боли, которые прекрасно снимаются грелкой, не хуже, чем спазмолитиками.

Не знаю, видимо, у меня мозг по-другому воспринимает все. Нет "стула" - ну и ладно, когда-нибудь будет. Живот еще и пучить может, бродить - это когда на овощи-фрукты переходишь (особенно в начале пути). И что? Он же сам должен приспосабливаться, а если ему все время помогать, попа может вообще отучиться вовремя какать, пардон..... А у болей есть причина. Уберешь причину - не будет боли.
Ладно, не буду больше демагогировать.....
Голодай и все будет ок. И клизмы не понадобятся, и спазмолитики уйдут в архив.....

[M.P.]

Я там свой пост № 1396 подправила ))) примеров добавила. И про влияние плохопережеванной пищи на желудок и кишечник тоже )))))

[hiroshima]

Бамбука Пандовая , ладно,проехали. неинтересно это. Каждый сам тропинку свою топчет. Вот гораздо интереснее узнать опыт Элиос (М.Р., а она напишет?) и Багиры, которая насухо 9 дней отголодала.

[M.P.]

Сообщение от hiroshima

Вот гораздо интереснее узнать опыт Элиос (М.Р., а она напишет?)

hiroshima,
Если очень попросите, надеюсь, что напишет. Она вот стесняется все...

А про Василия я, Бамбука, пожалуй, что наврала слегка... )))
Он вот здесь про косточки в том числе пишет

Сообщение от Василий

Цитата:

Абсолютно согласен.
Определяется достаточно легко, что съел то и вышло и в той же практически форме. Как мелко не три, не переваривается и не усваивается, и сколько не еш, толку мало.
А наступает время - откусил кусман и проглотил и паста вышла.
Я вот по осени сливу ем с костями. Я только от персиков и от абрикосов кости не ем (в горле застревают), а остальное все с костями, так вот - костей на выходе нет...

Одно слово - Мастер! )))

[Чалыкушу]

Чудеса прям.
Не-ве-рю. (с), Станиславский
Даже ягодные мелкие косточки у птиц не перевариваются, ибо смысл как раз в этом - чтобы рассеивать их, даже прошедшие через кишечник.
А уж защита вишнёвых-сливовых костей... должна быть рассчитана даже на кишечник слона.)
Это НЕЕСТЕСТВЕННО и ПРОТИВНО ПРИРОДЕ - переваривать косточки ягод.

[M.P.]

Хиросима,
Элиос мне вот позволила (надоела мне эта функция почтальона!!!! Элиос прочитает, знаю) сказать за нее (моими словами), что она клялась-божилась на форуме больше не быть (во всяком случае, не высказываться), и слово свое держит....

Слово у нее кремень, а зря...

В общем, пишите ей на мыло...

[M.P.]

Я лично только тимела в виду, что если косточки не вредят стенкам желудка, то и недомолотый активированный уголь вроде как не должен поцарапать...

А Василий... ему виднее. Сила мысли, коей животные почти не обладают, тоже свое влияние имеет - раз человек уверен, что у него кости перевариваются, то, может... они действительно перевариваются?... ))) Вполне могу допустить. Ури Геллер силой мысли перемещался в пространстве ... Не знаю...