Вечная борьба с лишним весом!!!! - Страница 56

olghina75 · 09-06-2020, 13:35

Информация интересная!!!! Буду применять когда выйду из голода...сыроедение всё-таки это моё.....

Сегодня в обед бег 5 км, ходьба 7 км...на большее не было времени..но лучше так чем никак...вижу, что бегается всё легче и легче...даже не верится!!

Всем удачного продолжения дня..

Венкиан · 09-06-2020, 14:19

olghina75, вы с утра по 3 часа бегаете и ходите????с 5.30 до 8.30???

olghina75 · 09-06-2020, 16:29

Да, где-то так, часа 2,5-3..ходила бы и больше, но домашних дел много и дети требуют внимания....

olghina75 · 10-06-2020, 17:28

Всем доброго вечера!!!

Новостей особых нет..состояние и настроение на пятерочку...сегодня утром бег трусцой 5 км (7,3 км/с, каденс 172, ЧСС макс 170), ходьба 6 км (6 км/ч, ЧСС макс 147)...

Millinarose · 11-06-2020, 00:51

Оленька, я тебя подвела((( я сегодня опять пила противовоспалительное. Прям уже поздно вечером муж уговорил ещё раз принять и завтра сходить на рентген. Перед таблеткой опять банан и персик. Подруга медсестра, подлила масла в огонь, говорит что может и бурсит случиться . Я и слова такого страшного до сегодняшнего дня не знала. Даже спать не могу...

olghina75 · 11-06-2020, 11:34

Да, я тоже подумала про бурсит если отек с задней стороны локтя..держись, родная моя, не переживай, прорвёмся..

.и ещё поголодаем вместе..летом трудно мне голодать слишком жарко и соблазнов много!!!

Так что скоро буду выходить..тут ещё подруга принесла ящик грейпов..как в воду смотрела, для выхода самое то!!!

olghina75 · 11-06-2020, 18:58

Всем доброго вечера!!!!!

Вчера вечером было очень худенько..крутило-мутило..сегодня узнала причину..начались злосчастные КД..

.сегодня утром решила не бегать, но прошла 17,5 км..после обеда на работе ухандохали...вертелась как белка в колесе..завтра в ночь..силы на пределе..

думаю завтра пробовать дареные грейпфрукты!!!

Millinarose · 13-06-2020, 23:20

Цитата:

Сообщение от olghina75

Да, я тоже подумала про бурсит если отек с задней стороны локтя..держись, родная моя, не переживай, прорвёмся..

.и ещё поголодаем вместе..летом трудно мне голодать слишком жарко и соблазнов много!!!

Так что скоро буду выходить..тут ещё подруга принесла ящик грейпов..как в воду смотрела, для выхода самое то!!!

Спасибо, моя хорошая за поддержку! Очень переживаю, что подвела.

Тем более сама предложила.

Сделала в среду снимок, ничего Из страшных слов нет, сильно ушибла . Доктор намял во время приема так, что опять разболелся. Прописал обезболивающие. Я пить не стала, т к терпимо, если без телодвижений. Конечно ни гантелей , ни отжиманий пока. Надо было продолжать голодать, но я сбилась совсем с настроя. Извини меня...

Millinarose · 13-06-2020, 23:23

Ты для меня пример, герой и огромный молодец: пальчик болит, а ты бегаешь, ходишь, голодаешь и не отступаешь

Не то что некоторые.

Bernash · 14-06-2020, 03:49

Цитата:

Сообщение от Сергеев

Bernash, есть и другая цель замачивания, чтобы активировать жизнь и все нужные ферменты в семенном фонде это раз и чтобы смыть по максимуму антинутриенты, которые не только тормозят проращивания и рост до поры благоприятных условий, но также и тормозят наше пищеварение антиферменты. По этой причине сыроеды обычно замачивают все семена. Вот допустим сырой арахис есть трудно и наверное вредно, он сильно тормозит пищеварение, но после проращивания всего на 1,5 суток - легкий продукт и даже легче чем жаренный не говоря уже о пользе.

Круто, про арахис я не знала...а можно дурной вопрос: а какой конкретно арахис вы берете, чтобы 1,5 дня подержать на проращивании?

09-06-2020, 13:35	#551
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! Информация интересная!!!! Буду применять когда выйду из голода...сыроедение всё-таки это моё..... Сегодня в обед бег 5 км, ходьба 7 км...на большее не было времени..но лучше так чем никак...вижу, что бегается всё легче и легче...даже не верится!! Всем удачного продолжения дня..

09-06-2020, 14:19	#552
Венкиан Регистрация: Jul 2018 Адрес: Беларусь Сообщений: 559 Поблагодарил: 2,214 Поблагодарили 3,163 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! olghina75, вы с утра по 3 часа бегаете и ходите????с 5.30 до 8.30??? __________________ Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22526

09-06-2020, 16:29	#553
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! Да, где-то так, часа 2,5-3..ходила бы и больше, но домашних дел много и дети требуют внимания....

10-06-2020, 17:28	#554
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! Всем доброго вечера!!! Новостей особых нет..состояние и настроение на пятерочку...сегодня утром бег трусцой 5 км (7,3 км/с, каденс 172, ЧСС макс 170), ходьба 6 км (6 км/ч, ЧСС макс 147)...

11-06-2020, 00:51	#555
Millinarose Регистрация: Jan 2016 Адрес: Швейцария Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,145 Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! Оленька, я тебя подвела((( я сегодня опять пила противовоспалительное. Прям уже поздно вечером муж уговорил ещё раз принять и завтра сходить на рентген. Перед таблеткой опять банан и персик. Подруга медсестра, подлила масла в огонь, говорит что может и бурсит случиться . Я и слова такого страшного до сегодняшнего дня не знала. Даже спать не могу... __________________ *Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!*

11-06-2020, 11:34	#556
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! Да, я тоже подумала про бурсит если отек с задней стороны локтя..держись, родная моя, не переживай, прорвёмся...и ещё поголодаем вместе..летом трудно мне голодать слишком жарко и соблазнов много!!! Так что скоро буду выходить..тут ещё подруга принесла ящик грейпов..как в воду смотрела, для выхода самое то!!!

11-06-2020, 18:58	#557
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,554 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! Всем доброго вечера!!!!! Вчера вечером было очень худенько..крутило-мутило..сегодня узнала причину..начались злосчастные КД.. .сегодня утром решила не бегать, но прошла 17,5 км..после обеда на работе ухандохали...вертелась как белка в колесе..завтра в ночь..силы на пределе.. думаю завтра пробовать дареные грейпфрукты!!!

13-06-2020, 23:23	#559
Millinarose Регистрация: Jan 2016 Адрес: Швейцария Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,145 Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вечная борьба с лишним весом!!!! Ты для меня пример, герой и огромный молодец: пальчик болит, а ты бегаешь, ходишь, голодаешь и не отступаешь Не то что некоторые. __________________ *Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!*

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Вечная борьба с лишним весом!!!!	olghina75	Основные дневники голодания	8	30-09-2019 21:54
Борьба с лишним весом: -15 кг за 20 дней (СГ + ВГ)	Бывалый	Примеры успешно проведенных голоданий	63	20-05-2018 12:56
И снова борьба с лишним весом	Белла	Архив	10	02-08-2017 05:55
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками.	lyutika	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	62	28-05-2016 22:08
Моя борьба с лишним весом	Reinhard	Архив	1	16-05-2014 15:58