Дневник Мотовилова. СГ

[Мотовилов]

25.04.2025. 22:00
После 1,5 суток СГ вышел по показаниям лечебно-трудового режима на обеднённое питание. Каша, белки, специи.
Десерт - 1 литр кофе (1 неполная чайная ложка сухого), сахар-песок.
Самочувствие бодрое, без жалоб, обычное для здорового самочувствия.
Вес по-прежнему не выше 90 кг.
Давление высокое нормальное.
АД ПР = 171/84. АД ЛР =163/80. Пульс = 54

[Мотовилов]

Утро 25.04. 2025
Вес не вырос, 90 кг. Поход по ТЦ.
Цены на продукты не по карману, качество мерзкое.
Но полезно для поддержания ЗОЖ. "Снова как жених Бальзаминов".

[Сергеев]

Сообщение от Мотовилов

Вес не вырос, 90 кг. .

Мотовилов, а какой у вас рост? У меня в прошлом году вес достигал 95 кг, потом в октябре 2024 перенес приступ подагры и перестал на 3 месяца есть мясо и рыбу, ограничил яйца до 1шт. в день и вес упал до 87 кг при росте 182 см. И пока держится, но летом скорей наберу снова, т.к. ограничения уже частично снял.
Мне голодать и диетить надо начинать ближе к осени, Бог с ней со спортивной формой, может тогда удастся избежать очередного приступа подагры?.

[Мотовилов]

Рост до 182 в лучшие годы и 179 сейчас. Силует Жана Маре держится.
Вес 87 только после 3-х суток СГ, а после 5 СГ - и 86 кг.
Жалоб на патологии пока нет, тьфу, тьфу...
4 дня назад вспыхнула онкогенная опухоль, такой вот привет
от производственных и "лечебных" облучений из 70-х
и стоматологов из нулевых. Ни есть, ни спать...
Как у графа Зурова после разлуки с Азазель.
Но сейчас практически уже погасил методом СГ, слава Тебе, Господи.

[Мотовилов]

27 Апр 2025 9:00 мскв
Жалоб нет
Вес 90,00
АД: ПР=130/56, ЛР= 123/64
Пульс = 55-50
Измерял два раза на каждой руке

[Мотовилов]

28 Апр 2025, пнд, 2-й Лун. день
5:00 (час максимального уровня АД и лучшей работы)
Вес 90,5, режим питания умеренный, физ. ритм жизни пассивный
---------------------------------------
ПР=136/77, ЛР=135/69, П=54-55

[Мотовилов]

Константин Резников:
180см, 96-98, давление 135-140( это норма моя) и 55-70 П. Еще толстый. Особенно живот. Но, надо пить много воды при подагре, с одновременным приемом диуретиков и верошпирона. И эта неискоренимая узбекская привычка с детства, по вечерам пить кук чай. Во мне больше жидкости, чем жира.

-----------------------------------------------------
179 см, 90. Норму веса определяю по рёбрам лёжа. Если выступают - вес в норме. Воду - очень умеренно. Столовые напитки - по ощущению меры. Без "таблеток".
----------------------------------------------------
28 Апр 2025, вт, 3-й Лун. день
3:40 (время бодрствования и лучшей работы по "айюрведе")
Вес 90,0, режим питания умеренный, физ. ритм жизни пассивный
Без жалоб
---------------------------------------
ПР=138/69, ЛР=135/66, П=55. Замеры по три раза.

[Мотовилов]

01 Мая 2025 "День международных трудящихся".
5-й ЛД. 15:50. Вес 90,5 кг. Пульс = 57. Жалоб нет.
Ощущение давления повышенное в положении лёжа.
ПР=134/70; ЛР=133/73.
Замеры через два тонких рукава.

[Мотовилов]

03 Мая 2025 4:00. Без замеров АД и без изменений. Держим форму.

[Мотовилов]

Интервью целителя Коршунова с того симпозиума, на котором после него впервые выступила Валентина Лаврова. Я там присутствовал и общался с ними. Таллин. 1990.
https://vk.com/video-183810725_456241394